Obst ist in unserem täglichen Leben unverzichtbar. Viele der in Obst enthaltenen Nährstoffe sind in Lebensmitteln nicht enthalten. Regelmäßig Obst zu essen ist gut für unsere Gesundheit. Es gibt viele Möglichkeiten, Obst zu essen. In den letzten Jahren ist es beliebt geworden, das Obst zu trocknen und in Wasser einzuweichen. Für Menschen, die kein Wasser trinken möchten, kann das Einweichen von getrockneten Früchten in Wasser die Aufnahme der Nährstoffe aus dem Obst durch den Körper fördern. Welche Vorteile bietet das Trocknen von Früchten bei niedrigen Temperaturen? Reguliert die Milz und das Magen-Qi Früchtetee wird aus verschiedenen Früchten hergestellt. Trauben fördern beispielsweise die Speichelproduktion und regen das Qi an, Äpfel können Hitze lindern, Durchfall stoppen und die Verdauung beschleunigen, während Zitrusschalen Stagnation beseitigen und den Appetit steigern können. Die Kombination aus Früchtetee und Milch kann zur Harmonisierung von Milz und Magen-Qi beitragen. Erkältungen vorbeugen Früchtetee kann Erkältungen heilen, denn Früchte enthalten viel Vitamin C, das bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen sehr wirksam ist. Im Ausland trinken viele Freunde bei einer Erkältung Früchtetee, was die Genesung deutlich beschleunigen kann. Verbessern Sie die Darmgesundheit Jetzt leiden viele Freunde an Verdauungsstörungen. Diese Freunde können das Fruchtfleisch gemeinsam essen, was die Darmperistaltik unterstützen und die Ausscheidung von Giftstoffen im Körper beschleunigen kann. Entgiftung und Schönheit Regelmäßiges Trinken von Früchtetee ist nicht nur gesundheitsfördernd, sondern auch sehr gut für die Haut von Frauen, denn regelmäßiges Trinken von Früchtetee kann kleinen Pickeln vorbeugen und Sie sehr hell und durchscheinend werden lassen. Was sind die Vorteile des Trinkens von Früchtetee Grüner Pflaumenfrüchtetee kann den Appetit anregen Es gibt viele Arten von Früchtetee, und verschiedene Sorten haben unterschiedliche Wirkungen. Beispielsweise wird für Früchtetee aus grünen Pflaumen hauptsächlich grüner Pflaumensaft verwendet und dann grüner Tee hinzugefügt. Tatsächlich hat Früchtetee aus grünen Pflaumen eine gewisse appetitanregende und verdauungsfördernde Wirkung. Er hat auch eine gewisse bakterizide und antitoxische Wirkung und kann Müdigkeit wirksam lindern. Wenn Sie Verdauungsstörungen haben, können Sie mehr Früchtetee aus grünen Pflaumen dazu geben. Schneebirnen-Kandiszuckertee kann Hitze reduzieren und die Lunge befeuchten Früchtetee hat immer noch eine gewisse hitzelindernde, lungenbefeuchtende und geistklärende Wirkung. Zum Beispiel Schneebirnen-Kandiszuckertee. Schneebirnen-Kandiszuckertee wird durch gemeinsames Dünsten von Birnen und Kandiszucker hergestellt. Er hat eine gewisse hitzelindernde und lungenbefeuchtende Wirkung und lindert effektiv Symptome wie Husten und Aphonie. Er kann im Herbst mehrmals getrunken werden und spielt eine gewisse gesundheitsfördernde Rolle. Zitronen-Gersten-Tee kann den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern Früchtetee hat auch eine gewisse Wirkung auf die Befeuchtung des Darms, fördert den Stuhlgang und entgiftet. Er kann auch die Symptome rauer Haut lindern. Beispielsweise hat Zitronengerstentee eine gewisse hautverschönernde Wirkung. Er kann Giftstoffe aus dem Körper ausscheiden und den Wasserhaushalt wieder auffüllen. So können Freundinnen immer wieder Gersten-Zitronen-Tee trinken. |
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