Wie lautet die Formel für die Funktionen der fünf inneren Organe und sechs Därme?

Heutzutage legt jeder großen Wert auf die Gesundheitsvorsorge. Die chinesische Medizin spielt jedoch eine noch größere Rolle in der Gesundheitsvorsorge. Aus der Sicht der chinesischen Medizin müssen wir die Funktionen der fünf inneren Organe und der sechs Därme verstehen, damit die Wirkung der Gesundheitsvorsorge optimaler sein kann. Die blinde Anwendung von Gesundheitsvorsorgemethoden führt nicht nur zu keinem bestimmten Ergebnis, sondern kann auch leicht zu Schäden am Körper führen. Was sind also die Funktionen der fünf inneren Organe und der sechs Därme?

Erstens: Wie lautet die Merkhilfe für die Funktionen der fünf inneren Organe? In der traditionellen chinesischen Medizin stellen unterschiedliche Zeiten die Zeit dar, in der unterschiedliche innere Organe aktiv sind. Die Stunde von Chou entspricht dem Lebermeridian, die Stunde von Zi entspricht dem Gallenblasenmeridian, die Stunde von You entspricht dem Nierenmeridian, die Stunde von Wei entspricht dem Dünndarmmeridian, die Stunde von Wu entspricht dem Herzmeridian, die Stunde von Si entspricht dem Milzmeridian, die Stunde von Chen entspricht dem Wei-Meridian und die Stunde von Yin entspricht dem Lungenmeridian. Dies ist die entsprechende Zeit für die fünf inneren Organe im menschlichen Körper. Gemäß dieser Entsprechung können bessere Ergebnisse erzielt werden, wenn man während der Zeit, in der die Organe aktiv sind, gesund bleibt. Gemäß der oben genannten gesundheitserhaltenden Zeit für die fünf inneren Organe können wir während dieser Zeit Dinge tun, die der Gesundheit der inneren Organe zuträglich sind, um die gesundheitserhaltenden Probleme häufiger Krankheiten zu lösen.

Zweitens ist während der Chou-Stunde der Lebermeridian hauptsächlich in Betrieb. Zu dieser Zeit muss die Leber Aufgaben wie Hämatopoese und Entgiftung ausführen. Dies erfordert von uns, in dieser Zeit nicht zu lange aufzubleiben und dafür zu sorgen, dass wir in einen tiefen Schlafzustand gelangen, sodass das Blutvolumen des Körpers ausreichend ist und Giftstoffe vollständig ausgeschieden werden. Wenn Sie lange aufbleiben, Alkohol trinken und sich lange Zeit Spielen hingeben, kann dies zu Leberschäden führen. Während der Mao-Stunde ist der Dickdarm aktiv. Wir müssen darauf achten, pünktlich aufzustehen und dann auf nüchternen Magen ein Glas abgekochtes Wasser zu trinken. Dies hilft dem Körper nicht nur, sich schnell zu erholen, sondern löst auch effektiv das Problem der Verstopfung und beseitigt Giftstoffe im Körper. Für Patienten mit hartnäckiger Verstopfung ist es äußerst hilfreich, diese Routine über einen längeren Zeitraum beizubehalten. Während der Chen-Stunde arbeitet der Magenmeridian, was von uns verlangt, dass wir ein nahrhaftes und ausgewogenes Frühstück zu uns nehmen, um die nötige Energie für den Tag zu haben. Ein pünktliches Frühstück ermöglicht dem Körper nicht nur die Aufnahme von mehr Nährstoffen, sondern sorgt auch für eine gesunde Magenfunktion. Mittags ist der Herzmeridian in Hochsaison. Zu dieser Zeit sollten wir den Betriebsregeln des Körpers folgen und uns angewöhnen, ein Nickerchen zu machen. Dies sorgt nicht nur für die Durchblutung von Leber und Gehirn, sondern hat auch eine gute Wirkung bei Erkrankungen der Hals- und Lendenwirbelsäule. Während der Du-Stunde arbeiten die Nieren. Zu dieser Zeit muss der Körper dabei unterstützt werden, Wasser wieder aufzufüllen und Giftstoffe auszuscheiden. Es ist sehr hilfreich bei der Vorbeugung von Nierensteinen, Nephritis und Blasenerkrankungen.

Welche Funktionen haben die fünf inneren Organe? Die oben genannten sind Gesundheitspflegemethoden für häufige Krankheiten. Solange wir die Gesetze der Funktionsweise unseres Körpers befolgen, können wir das Auftreten dieser Krankheiten wirksam verhindern. Gleichzeitig können wir unseren Körper zusätzlich zu den gesundheitserhaltenden Methoden der fünf inneren Organe und der Tageszeit auch durch andere gesundheitserhaltende Methoden der chinesischen Medizin wie Diättherapie, Bewegungstherapie, Qi-Regulierung und geistige Ruhe regulieren, um das Ziel der körperlichen Gesundheitspflege zu erreichen.