Was tun, wenn Sie nach der Raucherentwöhnung Mundgeruch haben?

Wir alle wissen, dass häufiges Rauchen besonders schädlich für den Körper ist, da Zigaretten viel Nikotin enthalten. Bei vielen alten Rauchern, die jahrzehntelang geraucht haben, sind die Lungen schwarz geworden. Sie sind besonders anfällig für Lungenerkrankungen. Manche Menschen hören also mit dem Rauchen auf, nachdem ihnen klar geworden ist, dass Rauchen schädlich für den Körper ist. Obwohl der Prozess der Raucherentwöhnung schmerzhaft ist, kann er einen gesunden Körper wiederherstellen. Was sollten Sie also tun, wenn Sie nach der Raucherentwöhnung Mundgeruch haben?

1Warum hat man Mundgeruch, nachdem man mit dem Rauchen aufgehört hat?

1. Nikotin, Teer und andere chemische Bestandteile in Zigaretten können die Mundschleimhaut schädigen und chemisch stimulieren, was zu einer Schädigung der Mundschleimhaut führt. Darüber hinaus ist die Temperatur beim Rauchen sehr hoch, was zur Denaturierung von Immunglobulinen in der Mundschleimhaut und der Mundhöhle führen und den oralen Widerstand verringern kann. Nach der Raucherentwöhnung ist die starke bakterizide Wirkung des Nikotins nicht mehr vorhanden, was zu verschiedenen Erkrankungen der Mundhöhle und Mundgeruch führen kann.

2. Menschen, die lange rauchen, haben oft viel Zahnstein, Plaque und häufig Speisereste. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, ist kein Nikotin mehr vorhanden, das die Mundbakterien hemmen könnte. Die Bakterien vermehren sich und gären leichter, wobei Schwefelwasserstoff, Indol und Ammoniak entstehen und so Mundgeruch verursacht wird.

2Wie lange dauert es, bis nach der Raucherentwöhnung Mundgeruch auftritt?

Im Allgemeinen tritt Mundgeruch etwa ein bis zwei Monate nach der Raucherentwöhnung auf.

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, werden Nikotin, Teer und andere Inhaltsstoffe vollständig verstoffwechselt, der Mundschleimhaut mangelt es an antibakteriellen Substanzen und die körpereigene Abwehr ist gering, sodass Bakterien langsam wachsen. Normalerweise tritt Mundgeruch nach ein bis zwei Monaten auf.

Wie lange hält Mundgeruch an, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben?

Die Dauer des Mundgeruchs ist ungewiss und wird im Allgemeinen durch die Wiederherstellung der Mundfunktion bestimmt.

Beim Rauchen sind verschiedene Nikotin- und Teerstoffe sowie hohe Temperaturen sehr schädlich für die Mundhöhle. Nach dem Aufhören mit dem Rauchen normalisieren sich die physiologischen Funktionen der Mundhöhle und der geschädigten Schleimhaut langsam wieder. Daher kann die Dauer des Mundgeruchs nach dem Aufhören mit dem Rauchen nicht bestimmt werden.

4 Was tun, wenn Sie nach der Raucherentwöhnung Mundgeruch haben?

Rechtzeitige Ergänzung von B-Vitaminen

B-Vitamine können Mundgeschwüren vorbeugen und die orale Immunität stärken. Sie sind Substanzen, die gut für die Mundhöhle sind. Daher kann die Ergänzung mit B-Vitaminen Mundgeruch nach der Raucherentwöhnung lindern.

Essen Sie eine leichte Diät

Eine leichte Ernährung kann Speisereste im Mund reduzieren und durch bakterielle Gärung verursachten Mundgeruch lindern.

Putzen Sie Ihre Zähne nach den Mahlzeiten

Nach einer Mahlzeit verbleiben Speisereste im Mund und es bilden sich Bakterien im Mund, die die Mundschleimhaut schädigen und Mundgeruch verursachen. Daher können Sie nach einer Mahlzeit Ihre Zähne putzen oder Ihren Mund mit Mundwasser ausspülen oder sogar regelmäßig eine Zahnspülung durchführen, um Mundgeruch zu lindern.