Ich habe Akne und habe Angst, Menschen zu treffen. Ich fühle mich niedergeschlagen und deprimiert.

Akne ist in normalen Zeiten ein sehr verbreitetes Phänomen, aber für Menschen, die Schönheit lieben, ist sie zweifellos ein schwerer Schlag, insbesondere für Menschen mit fettiger Haut. Es ist leicht, Akne im Gesicht zu bekommen. Obwohl Akne im Gesicht keine großen Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit der Menschen hat, kann sie das Erscheinungsbild der Menschen ernsthaft beeinträchtigen, insbesondere in einer Zeit, in der man auf Gesichter achtet. Manche Menschen trauen sich wegen Akne nicht, soziale Kontakte zu knüpfen und werden minderwertig und depressiv.

Fühlen Sie sich minderwertig und deprimiert, weil Sie Akne haben und Angst haben, Menschen zu treffen?

1. Wenn Sie starke Akne haben, müssen Sie so schnell wie möglich in ein normales Krankenhaus gehen, um sich behandeln zu lassen. Suchen Sie nicht selbst auf Baidu. Tragen Sie niemals willkürlich etwas auf Ihr Gesicht auf, da dies Ihnen schaden könnte. Nur durch ein persönliches Gespräch mit einem Arzt können Sie genau wissen, welche Probleme Sie haben. Gehen Sie nicht blind vor.

2. Achten Sie unbedingt auf Ihre Ernährung und Lebensgewohnheiten. Essen Sie leichte Kost, trinken Sie viel Wasser statt allerlei Getränke, Milchtee usw., gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf und bleiben Sie nie lange auf.

3. Halten Sie die Hautpflege einfach. Gehen Sie nicht davon aus, dass das, was andere online empfehlen, für Sie geeignet ist, da die Ergebnisse von Person zu Person unterschiedlich sind. Früher habe ich einfach viel davon auf mein Gesicht gerieben und es wurde immer schlimmer.

4. Berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit den Händen, nur weil Sie die Pickel auf Ihrem Gesicht nicht ertragen können. Drücken Sie Pickel nicht mit den Händen aus. Die Bakterien auf Ihren Händen sind jenseits Ihrer Vorstellungskraft. Früher konnte ich mich nicht beherrschen und suchte nach Möglichkeiten, meine Aufmerksamkeit abzulenken. Kurz gesagt, ich warnte mich immer selbst, bevor ich mein Gesicht berührte.

5. Tragen Sie kein Make-up, wenn Sie Akne haben. Wenn Sie die falsche Kosmetik für zu Akne neigende Haut wählen, verstopft diese Ihre Poren. Wenn Sie das Make-up nicht gründlich entfernen, bleiben Rückstände zurück, die Ihre Haut schädigen. Wenn Sie Make-up tragen müssen, tragen Sie keine dicke Schicht auf oder versuchen Sie, überhaupt kein Make-up aufzutragen.

Wie behandelt man Akne im Gesicht?

1. Endokrine Störungen

Endokrine Störungen im menschlichen Körper können eine Vielzahl von Symptomen verursachen, eines davon ist Akne. Akne, die durch endokrine Störungen verursacht wird, wächst oft am Kiefer (einschließlich des Halses) und an den Schläfen.

2. Gefahren für das Verdauungssystem

Bei Problemen mit der Verdauung können Giftstoffe im Körper nicht rechtzeitig ausgeschieden werden, was ebenfalls zu Akne führen kann. Akne, die auf Verdauungsprobleme hinweist, tritt häufig um den Mund und auf beiden Seiten des Kinns auf. Körperliche Symptome können Verstopfung, häufiger Durchfall, übermäßige Magensäure, Geschwüre usw. sein.

Wenn es ein Problem mit dem Verdauungssystem gibt, können Giftstoffe im Körper nicht rechtzeitig ausgeschieden werden

3. Emotionale Anspannung und hoher Druck

Es gibt im Leben verschiedene Arten von Druck. Wenn unsere Toleranz ein bestimmtes Niveau erreicht, führen psychologische Veränderungen zu physiologischen Veränderungen. Akne, die durch emotionale Anspannung, schlechte Laune, Studien- und Arbeitsdruck verursacht wird, konzentriert sich im Allgemeinen auf die Stirn.

4. Klimawandel

Klima, Jahreszeitenwechsel und plötzliche Temperaturschwankungen können zu Störungen der Talgdrüsensekretionsregulierung führen, was kurzfristig Akne verursachen kann. Im Herbst ist die Haut aufgrund der herbstlichen Trockenheit anfälliger für Akne, und diese Art von Akne breitet sich normalerweise über das ganze Gesicht aus.

5. Schlechte Angewohnheiten

Es gibt viele schlechte Angewohnheiten im Leben, die leicht Akne verursachen können, wie z. B. mangelnde Hygiene, zu viele und zu dichte Ponyfransen, das Kinn gerne mit den Händen stützen und sich beim Nachdenken im Gesicht kratzen, das Make-up nicht entfernen und das Gesicht nicht gründlich waschen, nicht auf Sonnenschutz achten usw.

Ursachen von Akne auf dem Rücken

Der obere Rücken entspricht Lunge und Herz, der untere Rücken entspricht Milz, Magen, Leber und Gallenblase und die Taille entspricht Nieren, Blase, Dickdarm und Dünndarm. Die Gesundheit des Rückens spiegelt oft direkt wider, ob die inneren Organe normal funktionieren.

1. Dazhui-Vorsprung und Pigmentierung

Eine langfristige Belastung der Schultern und des Nackens kann leicht zu einer Periarthritis der Schulter, einer Blockade der Schulter- und Nackenmeridiane, einer unzureichenden Blut- und Sauerstoffversorgung des Gehirns und zu Schwindel, Kopfschmerzen, Herzklopfen und Engegefühl in der Brust führen.

Langfristige Belastungen der Schulter und des Nackens können leicht zu einer Periarthritis der Schulter führen

2. Lungenbereich

Große Poren und Pigmentierung: geschwächte Lungenfunktion, anfällig für Nasopharynxprobleme, Rhinitis, Pharyngitis, Halsschmerzen, Trockenheit und Juckreiz, leichte Reizbarkeit, Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit.

3. Herzbereich

Große Poren, Pigmentierung und Akne: übermäßiges Herzfeuer, Sorgen, flacher Schlaf, häufige Träume, Herzklopfen, Unruhe und kalte Hände und Füße.