Zähne müssen täglich gereinigt werden, um Schmutz und Bakterien auf den Zähnen zu entfernen. Zähneputzen ist untrennbar mit einer Zahnbürste verbunden, aber es gibt viele Stellen an den Zähnen, die durch das Zähneputzen nicht erreicht werden können, wie z. B. die Innen- oder Innenseite der Zähne. Diese Stellen verursachen Zahnbelag auf den Zähnen, egal wie Sie Ihre Zähne putzen. Sehen wir uns also an, was zu tun ist, wenn sich Zahnbelag an der Innenseite der Zähne befindet? Erstens: Was sollten wir tun, wenn sich Zahnstein im Zahninneren gebildet hat? Tatsächlich können wir ihn bereits mechanisch entfernen, wenn er noch Plaque oder weiche Ablagerungen ist, also durch Zähneputzen und Zahnseide. Doch wie bereits erwähnt, bleiben immer einige tote Stellen übrig, die Sie nicht reinigen können, auch wenn Sie Ihre Zähne sehr sorgfältig putzen und häufig Zahnseide verwenden. Dies gilt insbesondere für Menschen mit schiefen Zähnen. Wenn Plaque und weiche Zahnsteine nicht rechtzeitig entfernt werden, verkalken sie langsam und bilden schließlich Zahnstein, der sich durch Zähneputzen nicht mehr entfernen lässt. Zweitens bildet sich Zahnbelag im Allgemeinen innerhalb von fünf Minuten nach dem Essen auf der Zahnoberfläche, beginnt innerhalb von 12 Stunden zu reifen und erreicht innerhalb von 10 Tagen seinen Höhepunkt. Deshalb sollten wir Zahnbelag etwa 12 Stunden lang mit mechanischen Methoden (wie Zähneputzen und Zahnseide) entfernen. Drittens: Behalten Sie den Essig zu Hause (entweder alten Essig oder weißen Essig, aber keine Essigessenz) 1 bis 3 Minuten im Mund, spucken Sie ihn dann aus und putzen Sie Ihre Zähne. Ihre Zähne werden sich jedoch sehr sauer und taub anfühlen (das Gefühl hält etwa 2 Minuten an). Dies kann nicht kontinuierlich durchgeführt werden. Sie sollten es häufig tun, etwa alle 2 Monate. Andernfalls wird es schlecht für Ihre Zähne sein. Es kann als Erste-Hilfe-Methode in Notfällen verwendet werden (z. B. wenn Sie feststellen, dass Ihre Zähne vor einem Date sehr gelb sind). Es kann auch Mundgeruch beseitigen. Was sollten Sie tun, wenn sich Zahnstein in Ihren Zähnen gebildet hat? Es wird empfohlen, eine professionelle und regelmäßige Zahnreinigung in einer Zahnklinik durchführen zu lassen oder eine kleine Menge braunen Zucker in den Mund zu nehmen und etwa 10 Minuten zu warten, bis sich der braune Zucker aufgelöst hat. Putzen Sie dann Ihre Zähne 2-3 Minuten lang und spülen Sie Ihren Mund anschließend aus. Es wird empfohlen, die Zähne zweimal täglich mit Salzwasser zu putzen, jeweils mindestens 2 Minuten lang. |
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