So entgiften Sie Ihre Haare nach dem Färben

Da es im menschlichen Körper viele Giftstoffe gibt, muss der Körper jeden Tag einige Giftstoffe verstoffwechseln und ausscheiden, diese Giftstoffe werden jedoch nicht vollständig ausgeschieden. Immer mehr Menschen färben sich gerne die Haare, denn eine passende Haarfarbe kann den Hautton einer Person ergänzen und ihr so ​​zu einem besseren Aussehen verhelfen. Allerdings sind die meisten Haarfärbemittel giftig und können dem menschlichen Körper großen Schaden zufügen. Wie entgiftet man also nach dem Färben der Haare?

1. Entgiftung durch Bewegung

Unser Körper verfügt über viele natürliche Entgiftungssysteme, wie etwa das Stoffwechsel-Kreislaufsystem und das Immunsystem. Wenn diese Systeme beeinträchtigt sind, können wir sie durch Training verbessern. Der Grund, warum Sport entgiftend wirken kann, liegt darin, dass beim Sport der Sauerstoffgehalt im Blut steigt und die Stoffwechselrate des Körpers ebenfalls ansteigt, sodass Stoffwechselprodukte und andere Abfallprodukte im Körper schneller ausgeschieden werden können. Entgiftung durch Bewegung ist eigentlich ganz einfach. Sie müssen dafür nicht unbedingt jeden Tag viel Zeit einplanen, um ins Fitnessstudio zu gehen und Sport zu treiben. Ein kurzer Spaziergang auf dem Heimweg von der Arbeit oder das Treppensteigen statt des Aufzugs sind alles Beispiele für Entgiftung durch Bewegung.

2. Entgiftung durch Ernährung

Unter den vielen Entgiftungsmethoden ist die diätetische Entgiftung bei den Menschen sehr beliebt, da diese Methode nicht nur eine gute Entgiftungswirkung hat, sondern auch den Appetit der Menschen stillen kann. Seetang enthält sehr viel Jod. Der Verzehr von Seetang direkt nach der Dauerwelle kann nicht nur entgiften, sondern auch das Haarwachstum fördern und Ihr Haar dunkler und glänzender machen. Darüber hinaus sind Tofu und Sojamilch auch sehr gute Entgiftungszutaten. Sie können den Zellstoffwechsel fördern und Giftstoffe rechtzeitig aus dem Körper ausscheiden. Sie können auch die Ausbreitung von grauem Haar verhindern und haben eine sehr gute Wirkung bei der Reparatur von dauergewelltem und gefärbtem Haar.

★Karotten: Reich an Vitamin A, B2, B5, Saccharose, Glukose, Stärke, Kalzium, Eisen, Phosphor und anderen Spurenelementen. Besonders für Raucher kann die Aufnahme von mehr Vitamin A das Lungenkrebsrisiko senken. Es ist ein ideales Nahrungsmittel zur Krebsbekämpfung. Bei Menschen mit Vitamin-A-Mangel ist die Krebsrate mehr als doppelt so hoch wie bei normalen Menschen.

★Sojabohnen: Proteinreich, mit vollständiger Aminosäurezusammensetzung und hohem Eisengehalt. Reich an krebshemmenden Spurenelementen. Der regelmäßige Verzehr von Sojabohnensuppe, Sojamilch, Tofu und getrocknetem Tofu kann Krebs vorbeugen und bekämpfen.

★Knoblauch: Reich an Allicin, Selen und anderen Spurenelementen, regelmäßiger Verzehr hat eine krebshemmende, bakterizide und antibakterielle Wirkung. Knoblauch gilt als „aus der Erde gewachsenes Penicillin“.

★ Hiobstränen: Dies ist ein häufig verwendetes chinesisches Heilmittel, das Protein, Fett, Vitamin B1, Kohlenhydrate, Aminosäuren und andere Nährstoffe enthält, die der menschliche Körper benötigt. Es hat eine Antitumor-, Diuretikum-, Antiödem-, entzündungshemmende, blutzuckersenkende und immunitätssteigernde Wirkung, insbesondere kann es die Vermehrung von Krebszellen hemmen.

★ Hericium erinaceus: Es ist ein Pilznahrungsmittel, das den fünf inneren Organen zugute kommt und die Verdauung unterstützt. Regelmäßiger Verzehr kann die Immunität des Körpers stärken und die Alterung verzögern. Die daraus extrahierten Polypeptidsubstanzen wirken hemmend auf Krebs im Verdauungssystem und können die menschliche Gesundheit verbessern.

★Erdbeeren, Weintrauben und Kirschen: Sie sind reich an entgiftenden Substanzen und helfen, Stoffe im Blut zu hemmen und zu eliminieren, die Krebs beschleunigen.

★Wasser: Wasser ist die Quelle des Lebens. Die vom menschlichen Körper ausgeschiedene Wassermenge (Schweiß, Urin) und die täglich nachgefüllte Wassermenge sind grundsätzlich ausgeglichen. Das Trinken von 8 Gläsern Wasser täglich kann die Immunfunktion des Körpers stärken, das Überleben und die Ausbreitung von Krebszellen unmöglich machen und Blasenkrebs wirksam hemmen und vorbeugen.

★Mais, Buchweizen und Hafer: Enthalten Vitamine, Zellulose und Spurenelemente, die der menschliche Körper benötigt. Sie werden vom menschlichen Körper leicht aufgenommen und enthalten Inhaltsstoffe, die die Ausbreitung von Krebs hemmen. Der Verzehr größerer Mengen davon kann die Darmperistaltik beschleunigen, Faktoren für Dickdarmkrebs eliminieren und die Aufnahme von Cholesterin verringern.

1. Hiobs Tränen. Hiobstränenwasser kann entgiften, Sie können nach dem Färben Ihrer Haare etwas Hiobstränenwasser trinken. Waschen Sie die Coix-Samen und kochen Sie sie in Wasser. Nach dem Kochen können Sie nach Belieben Kandiszucker hinzufügen und dann trinken. Sie können Coix-Samen auch zur Zubereitung von Suppen oder Brei verwenden.

2. Hafer. Tatsächlich hat Haferflocken auch eine starke entgiftende und abführende Wirkung. Sie können die gedämpften Haferflocken zu Saft mixen oder beim Mixen Äpfel und Rosinen hinzufügen. Es ist köstlich und fördert den Stuhlgang. Menschen, die lange auf der Toilette sitzen müssen, können mehr davon essen.

3. Karotten. Regelmäßiger Karottenverzehr hat tatsächlich eine entgiftende Wirkung. Der Verzehr einer moderaten Menge Karotten kann auch Verstopfung lindern! Sie können Karottensaft trinken oder Zitronen- oder Orangensaft hinzufügen und vor dem Trinken mischen.

4. Süßkartoffel. Der beste Entgiftungseffekt wird erzielt, wenn man Yams roh isst. Sie können die Yamswurzel waschen und schälen, sie dann zu Saft auspressen und ihn mit Karotten trinken. Natürlich können Sie aus Yamswurzeln auch eine Schweineknochensuppe zubereiten, die nicht nur köstlich ist, sondern auch entgiftend wirkt.

Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl Dauerwellen und Färben gut aussehen, ist häufiges Dauerwellen und Färben nicht nur gesundheitsschädlich, sondern schadet auch der Haarqualität. Wir sollten wissen, wann wir damit aufhören müssen.