Der Apfel ist der König der Früchte und reich an Nährstoffen und Vitaminen. Wie das Sprichwort sagt: „Ein Apfel am Tag erspart den Arzt.“ Dennoch müssen wir bei der Ernährung der Menschen vorsichtig sein. Alle Dinge sind voneinander abhängig und schließen sich gegenseitig aus. Der reichhaltige Nährwert von Äpfeln kann durch einige Lebensmittel, die nicht mit ihnen vereinbar sind, stark beeinträchtigt werden und sogar die menschliche Gesundheit gefährden. Beispielsweise können Karotten, Meeresfrüchte, Gänsefleisch usw. nicht zusammen mit Äpfeln gegessen werden. Die Einzelheiten sind wie folgt. 1. Äpfel sollten nicht zusammen mit Karotten gegessen werden, da sie Stoffe produzieren können, die Kropf verursachen können. Essen Sie es nicht mit Milch, da die Fruchtsäure mit dem Milchprotein reagiert und Kalziumablagerungen bildet, die Steine verursachen. Essen Sie es nicht zusammen mit Jakobsmuscheln, da es Bauchschmerzen verursachen kann. 2. Außerdem enthalten Apfelkerne Blausäure. Zwar ist der Verzehr eines ganzen Apfelkerns nicht tödlich, aber auf jeden Fall gesundheitsschädlich. Natürlich kann es zu Komplikationen kommen, wenn zu viele Apfelkerne gegessen werden. 3. Es ist nicht geeignet, wenn Sulfonamide und Natriumbicarbonat eingenommen werden 4. Es ist nicht geeignet, Meeresfrüchte zusammen zu essen (der Verzehr von Meeresfrüchten zusammen mit gerbsäurehaltigen Früchten kann leicht zu Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen usw. führen). 5. Rettich sollte nicht zusammen mit Obst gegessen werden: Nach dem Verzehr von Rettich entsteht im Körper eine Substanz namens „Cyanidsulfid“, die schnell zu Thiocyanat verstoffwechselt wird. Zitrusfrüchte, Äpfel, Trauben, Birnen und andere Früchte enthalten viele Pflanzenpigmente und Flavonoide. Nachdem die beiden Substanzen im Körper wirken, können sie im Laufe der Zeit Schilddrüsentumore auslösen und verursachen. Daher sollte Rettich nicht gleichzeitig mit Obst gegessen werden. 6. Äpfel nicht in verzinkten Behältern dünsten: Äpfel enthalten eine große Menge an organischer Säure. Beim Erhitzen und Dünsten löst sich eine große Menge Zink auf und vermischt sich mit dem Essen, was leicht zu Vergiftungen führen kann. 7. Äpfel können nicht mit Gänsefleisch gegessen werden, da dies zu Durchfall, Durchfall und anderen Folgen führt, was nicht gut für die Magen-Darm-Gesundheit ist. Äpfel können nicht zusammen mit Radieschen gegessen werden, da sie eine Vergrößerung der Schilddrüse verursachen, was schwerwiegende Folgen haben kann. Daher ist es am besten, sie getrennt zu essen. 8. Äpfel sollten nicht zusammen mit Meeresfrüchten gegessen werden, da dies zu Bauchschmerzen und Erbrechen führt, was nicht gut für die Gesundheit ist. Äpfel können nicht zusammen mit Sardinen gegessen werden, da dies zu körperlichen Beschwerden führt. Die beiden stehen im Konflikt und sind nicht dafür geeignet, zusammen gegessen zu werden. Der Verzehr dieser Lebensmittel zusammen mit Äpfeln kann selbst den gesündesten Menschen krank machen. 9. Menschen, die an Dysmenorrhoe leiden, sollten keine Äpfel essen. Der Verzehr von Äpfeln zu dieser Zeit kann leicht zu einer Verringerung des Menstruationsvolumens und einer längeren Dauer führen. Besonders im Winter verschlimmern grüne Äpfel die oben genannten Beschwerden und bei manchen Menschen verstärkt sich dadurch die Dysmenorrhoe. Daher ist es nicht geeignet, während der Menstruation Äpfel zu essen. Menschen mit Verstopfung sollten keine Äpfel essen. Obwohl Äpfel Pflanzenfasern enthalten, die die Verdauung unterstützen können, enthalten sie auch Pektin, das Verstopfung verschlimmern kann. Dieses Problem kann jedoch gelöst werden, indem man beim Essen von Äpfeln mehr Wasser trinkt. |
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