Am besten trinken Sie abends vor dem Schlafengehen nicht zu viel Wasser. Zu viel Wasser zu trinken ist nicht nur nicht gut für den Körper, sondern verursacht auch leicht Ödeme. Manche ältere Menschen trinken vor dem Schlafengehen kein Wasser und urinieren nachts trotzdem viel. Das ist pathologisch. Diese Situation wird meist durch eine schlechte Nierenfunktion verursacht. Wenn Sie diese Situation feststellen, sollten Sie aktiv ins Krankenhaus gehen, um sich untersuchen und behandeln zu lassen, um sie so schnell wie möglich loszuwerden. Heutzutage haben immer mehr Menschen, nicht nur ältere Menschen, sondern auch einige Menschen mittleren Alters, das Problem, nachts häufig urinieren zu müssen. Im Allgemeinen hat das Auftreten einer solchen Situation viel mit ihren eigenen Funktionen zu tun. Es kann auch nicht ausgeschlossen werden, dass es ein Zeichen für bestimmte Krankheiten oder ein Problem mit dem Körper ist, wie z. B. Nierenprobleme oder zu viel Wasser trinken. Ältere Menschen, die häufig Nykturie haben, sollten zunächst ins Krankenhaus gehen, um eine Untersuchung durchzuführen, beispielsweise der Harnwege und des Fortpflanzungssystems B-Ultraschall, Nierenfunktion usw., um die oben genannten organischen Läsionen frühzeitig zu erkennen und aktiv zu behandeln. Darüber hinaus sollten Sie Folgendes beachten: Vor dem Schlafengehen sollten Sie Verspannungen lösen, weniger Wasser trinken und keinen Tee trinken. Menschen mit trockenem Mund, trockener Zunge und offensichtlichem Durst aufgrund von häufigem nächtlichem Wasserlassen sollten darauf achten, genügend Wasser zu trinken oder Obst wie Äpfel und Orangen zu essen. Ältere Menschen mit häufigem nächtlichem Wasserlassen sollten die Einnahme von nierenschädigenden Medikamenten wie Streptomycin, Gentamicin, Sulfonamide usw. vermeiden. Häufiges nächtliches Wasserlassen ist nicht ausschließlich auf zu viel Wassertrinken zurückzuführen. Die Häufigkeit des Wasserlassens hängt mit der Qualität der Nierenfunktion zusammen. Was sollten Sie also tun, wenn Sie nachts zu häufig urinieren? Menschen, die nachts häufig urinieren, sollten beim Verzehr von rohem, kaltem und glitschigem Obst und Gemüse vorsichtig sein, insbesondere zum Abendessen. Sie sollten Wintermelone, Kohl, Makkaroni, Luffa, Wachskürbis, getrockneten Kohl und deren Suppen meiden und weniger weißen Rettich essen, der leicht Feuchtigkeit oder Verdauungsstörungen und Blähungen verursachen kann, und weniger Obst wie Birnen und Bananen essen. Bei älteren Menschen mit häufigem nächtlichem Harndrang ist es am besten, zunächst eine Diättherapie zur Regulierung von Milz und Nieren durchzuführen. Bei einer Harnwegsinfektion müssen Sie eine infektionshemmende Behandlung durchführen. Handelt es sich nur um eine Harnröhrenentzündung, können Sie eine äußerliche Waschlotion wie Rishuan verwenden und auf lokale Hygiene achten. |
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