Was tun, wenn Sie süchtig nach Pfefferminz sind?

Pfefferminz ist eine Süßigkeit mit einem relativ scharfen Geschmack, kann aber den Atem erfrischen und den Geist erfrischen, weshalb viele Menschen gerne Pfefferminz essen. Besonders wenn Sie lange arbeiten oder studieren, kann Ihnen der Verzehr von Pfefferminz dabei helfen, Ihren Zustand schnell zu verbessern und Ihre Vitalität wiederherzustellen. Der regelmäßige Verzehr von Pfefferminz hat viele Vorteile für den menschlichen Körper. Was also sollten Sie tun, wenn Sie süchtig nach Pfefferminz sind?

Auch der regelmäßige Verzehr von Pfefferminz kann zur Stärkung Ihres Körpers beitragen. In der Medizin haben Minzblätter eine hitzeableitende, halsreinigende, entzündungshemmende und wind- und hitzevertreibende Wirkung. Der Verzehr von Pfefferminze kann die Durchblutung fördern, die Milz stärken und die körperliche Fitness verbessern.

Was passiert, wenn man zu viele Pfefferminzbonbons isst?

1. Haben Pfefferminzbonbons Nebenwirkungen?

Essen Sie gerne Minzbonbons und haben Sie oft eine Tüte Minzbonbons in der Tasche? Obwohl diese Art von Minzbonbons den Geist erfrischen und den schlechten Geruch im Mund beseitigen kann, ist es eine gute Wahl, einen Bissen zu essen, wenn Sie nicht gut gelaunt sind oder das Gefühl haben, dass Ihr Mund fad ist. Wenn wir sie jedoch häufig und in großen Mengen essen, wird dies unserem Körper schaden! Was sind also die Nebenwirkungen, wenn man zu viele Minzbonbons isst?

1. Stimulieren Sie die Mundschleimhaut. Der häufige und große Verzehr von grünen Minzbonbons kann die Mundschleimhaut reizen und sogar Rötungen, Schwellungen, Geschwüre und Erosionen der Mundhaut verursachen, was wiederum zu einer Reihe von Munderkrankungen und sogar zu präkanzerösen Veränderungen in der Mundhöhle führen kann.

2. Bakterielle Invasion. Obwohl Pfefferminz eine entzündungshemmende Wirkung bei Atemwegserkrankungen haben, die Kapillaren der Haut erweitern und die Wärmeableitung verbessern kann, kann sie auch die Mundschleimhaut reizen und so eine Verdickung der Hornschicht der Mundschleimhaut, das Eindringen entzündungsfördernder Bakterien und eine Schädigung der Mundschleimhaut verursachen.

3. Fettleibigkeit verursachen. Dies liegt daran, dass Pfefferminz im Allgemeinen sehr kalorienreich ist. Studien haben gezeigt, dass 100 Gramm essbare Pfefferminz mehr als 400 Kalorien enthalten, was einem Viertel der 1.500 Kalorien entspricht, die der menschliche Körper täglich benötigt. Pfefferminz ist ein kalorienreiches Lebensmittel, daher sollten Menschen, die abnehmen möchten, es besonders meiden.

2. Machen Pfefferminzbonbons süchtig?

Sucht bezieht sich auf unsere Liebe zu etwas, die zur Gewohnheit wird. Es bezieht sich auch auf die Abhängigkeit von Medikamenten. Wenn die Einnahme der Medikamente beendet wird, treten die Symptome wieder auf. Man unterscheidet materielle und psychische Abhängigkeit. Viele Menschen essen so gerne Pfefferminz, dass sie nicht mehr aufhören können. Sie führen dieses Verhalten auf bestimmte Inhaltsstoffe der Pfefferminz zurück, die sie süchtig machen. Ist das wirklich der Fall?

Tatsächlich machen Pfefferminzbonbons nicht süchtig. Der Grund, warum wir uns süchtig fühlen, ist unsere eigene Obsession mit Pfefferminzbonbons und unser Mangel an Selbstkontrolle, um uns davon abzuhalten, sie zu essen. Dies ist eine normale Liebe zum Essen, keine Krankheit. Wenn Sie eine Zeit lang nichts essen, wird Ihr Verlangen danach ganz natürlich nachlassen. Der Verzehr großer Mengen Pfefferminze ist jedoch schädlich für den menschlichen Körper und kann insbesondere zu Erkrankungen der Mundhöhle führen.

Wenn wir also das Gefühl haben, so süchtig nach Pfefferminz zu sein, dass wir nicht mehr davon loskommen, können wir versuchen, unsere Pfefferminzsucht durch Ersatzprodukte einzudämmen. Wenn Sie beispielsweise Pfefferminz essen möchten, können Sie stattdessen Obst verwenden, denn oft möchten wir etwas essen, weil unser Mund einsam ist. Solange es etwas zu kauen gibt, verspüren wir nicht den Drang, etwas zu essen.