Heutzutage leiden immer mehr Menschen an Schlaflosigkeit, manche aufgrund von übermäßigem Stress und manche aufgrund körperlicher Erkrankungen. Übermäßige Schlaflosigkeit kann dem Körper großen Schaden zufügen und das Leben der Menschen beeinträchtigen. Daher ist es unbedingt erforderlich, mehr über die Behandlung von Schlaflosigkeit zu erfahren und sich bei der Lösung des Problems nicht nur auf Medikamente zu verlassen. Lassen Sie uns zunächst die Komplikationen verstehen, die durch Schlaflosigkeit verursacht werden. 1. Anfällig für Depressionen und Schlaflosigkeit Es kann leicht zu Depressionen kommen, ich glaube, jeder kennt das. Dies liegt daran, dass die Psyche des Patienten stark geschädigt wird und Schlaflosigkeit auch als Vorstufe einer Depression auftreten kann. 2. Blutungssymptome Die Leber hat die Funktion, Blut zu speichern und den Blutfluss zu regulieren. Zu langes Schlafen führt zu einem Mangel an Leberblut und kann auch zu Blutungssymptomen wie blutigem Erbrechen, Nasenbluten, subkutanen Blutungen und Zahnfleischbluten führen. 3. Auswirkungen auf den IQ Guter Schlaf kann helfen, das Denk- und Reaktionsvermögen zu verbessern. Wenn Sie häufig unter Schlaflosigkeit leiden, verringert sich Ihre Aufmerksamkeitsspanne und Sie können sich nicht mehr richtig auf Dinge konzentrieren. Auch Ihre Problemlösungsfähigkeit nimmt ab und Ihre Arbeits- und Lerneffizienz sinkt. 4. Gallensteine Die Galle des menschlichen Körpers muss nachts ersetzt werden. Wenn Sie zu dieser Zeit nicht schlafen, wirkt sich dies nachteilig auf den Ersatz der Galle des Körpers aus. Mit der Zeit wird die Galle dicker und es bilden sich Gallensteine. Ist langfristige Schlaflosigkeit schädlich für den Körper? 5. Tumorerkrankungen Langfristige Schlaflosigkeit führt zu einer Schwächung der Immunfunktion des Körpers, was wiederum die Wahrscheinlichkeit erhöht, an Krebs zu erkranken. Daher leiden die Patienten ein bis zwei Jahre vor dem Ausbruch der Krebserkrankung an Schlaflosigkeit. 6. Leberfeuer verbrennt die Lunge Häufiges langes Aufbleiben nach 12 Uhr stört das Gleichgewicht von Yin und Yang im menschlichen Körper und führt zu übermäßigem Leberfeuer, was zu einem regelrechten Feuer in der Lunge führt und dann Husten auslöst und sogar verschiedene Hautkrankheiten wie Schuppenflechte verursachen kann. 7. Wirkt sich auf die Haut aus Viele Frauen leiden das ganze Jahr über aufgrund von langfristigem psychischen Druck, mentalem Stress, Lebensgewohnheiten, physiologischen Eigenschaften usw. an Problemen wie häufigen Träumen, leichtem Aufwachen, frühem Aufwachen und Einschlafschwierigkeiten. Langfristige Schlaflosigkeit führt bei vielen Frauen zu einem fahlen Teint, dunkler und trockener Haut sowie einer Zunahme von Flecken und Fältchen. 8. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems Langes Aufbleiben und Schlafmangel können zu Leber- und Blutmangel führen. Da das Herz der Motor des menschlichen Körpers ist, führt eine beeinträchtigte Funktion der Leber, Blut zu speichern und zu regulieren, zu einer unzureichenden Blutversorgung des Herzens und dadurch zu kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen wie Herzleiden und Bluthochdruck. |
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