Wir alle wissen, dass sich Kinder in der Phase der körperlichen Entwicklung befinden. In dieser Zeit sollten Sie auf den Tagesablauf und die Ernährung der Kinder achten. Sie wachsen leicht, daher ist es nicht empfehlenswert, Medikamente zur Steigerung der Körpergröße zu verwenden, da eine zu frühe Verabreichung von Medikamenten zur Steigerung der Körpergröße Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit der Kinder haben kann. Die Verabreichung von größensteigernden Medikamenten an Kinder fördert in erster Linie die Ausschüttung von Wachstumshormonen im Körper. Wir können die Ausschüttung von Wachstumshormonen auch mithilfe wissenschaftlicher Methoden fördern. Medikamente zur Steigerung der Körpergröße, d. h. Medikamente oder Gesundheitsprodukte, die das Wachstum der Körpergröße fördern, können die Aktivität des Knorpel- und Bindegewebes des Benutzers steigern, die Knochenbildungsfähigkeit verbessern und gleichzeitig den Verschluss der Epiphysenlinie verlangsamen. Der Spiegel des von der Hypophyse ausgeschütteten Wachstumshormons HGH beginnt zu steigen, der Appetit des Benutzers verbessert sich, die Schlafqualität verbessert sich deutlich, die Gliedmaßen verspüren ein Dehnungsgefühl und die Gliedmaßengelenke fühlen sich leicht sauer, heiß und geschwollen an. Das Wachstum der Körpergröße beginnt und legt den Grundstein für das Wachstum der Körpergröße. 1. Verpassen Sie nicht die Zeit des schnellen Wachstums. Wann wachsen Kinder und Jugendliche während der Pubertät am schnellsten? Studien haben bestätigt, dass das größte Wachstum bei der überwiegenden Mehrheit der Han-chinesischen Kinder bei Mädchen im Alter von etwa 12 Jahren und bei Jungen im Alter von etwa 14 Jahren erreicht wird. Mehr als 90 % der Mädchen haben das schnellste Wachstum zwischen 11 und 13 Jahren und Jungen zwischen 13 und 15 Jahren. Um das Wachstum ihrer Kinder zu fördern, sollten Eltern in der Wachstumsphase besonders auf Ernährung und Bewegung achten. 2. Achten Sie auf Nahrungsergänzungsmittel. Ernährung ist der Schlüssel zum körperlichen Wachstum von Kindern. Die für ein normales körperliches Wachstum erforderliche Energie, Proteine und Aminosäuren müssen durch die Nahrung, hauptsächlich Fleisch, Eier, Bohnen und Hülsenfrüchte, bereitgestellt werden. Für den Knochenaufbau sind außerdem ausreichende Mengen an Kalzium, Phosphor sowie Spuren von Mangan und Eisen erforderlich. Eine unzureichende Kalziumzufuhr und ein Mangel an Vitamin D führen zu einer unzureichenden Knochenmineralisierung. Ein Mangel an Vitamin A führt dazu, dass die Knochen kürzer und dicker werden. Ein Mangel an Vitamin C führt zu Defekten in der Knochenzellmatrix und macht sie brüchig, was sich auf das Knochenwachstum auswirkt. Heutzutage besteht die Ernährung einer durchschnittlichen Familie sowohl aus Fleisch als auch aus Gemüse. Die Ernährung sollte umfassend und ausreichend sein. Eltern sollten darauf achten, dass ihre Kinder nicht wählerisch werden und nicht zu viele Snacks essen, da dies die Aufnahme wichtiger Nährstoffe beeinträchtigen würde. 3. Vernachlässigen Sie die Bewegung nicht. Körperliche Bewegung kann den Stoffwechsel des Körpers verbessern, die Durchblutung beschleunigen, die Ausschüttung von Wachstumshormonen fördern, das Wachstum des Knochengewebes beschleunigen und sich positiv auf das Wachstum des menschlichen Körpers auswirken. Im Tiefschlaf ist die Wachstumshormonausschüttung täglich zwischen 22 und 12 Uhr und 5 Uhr am stärksten. Daher sollten Kinder vor 21 Uhr ins Bett gehen und nach 6:30 oder 7:00 Uhr aufstehen, um eine bessere Ausschüttung des Wachstumshormons zu gewährleisten. Zu den körperlichen Übungen sollten vertikale Übungen wie Klimmzugstangen, Seilspringen und Basketball gehören, die den Kindern helfen können, größer zu werden. In der westlichen Medizin wird es allgemein als menschliches Hormon HGH bezeichnet. HGH ist reich an Protein, Lecithin, Kephalin, Aminosäuren, Vitaminen, Spurenelementen usw. Daten zeigen, dass die Kombination dieser Inhaltsstoffe sowohl hinsichtlich der Zusammensetzung als auch des Inhaltsverhältnisses natürlich und wissenschaftlich abgestimmt ist und von menschlichen Zellen leicht absorbiert und verwertet werden kann, sodass es einfacher ist, alternde Zellen zu aktivieren und zu reparieren und den normalen Stoffwechsel von Zellen, Geweben, Organen und Systemen aufrechtzuerhalten. |
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