Ich glaube, dass viele Freundinnen normalerweise körperliche Methoden anwenden, um größer zu werden. Die wichtigste Methode ist Yoga. Yoga steigert die Körpergröße, indem es unsere Muskeln und Knochen spannt. Wir alle wissen jedoch, dass die Körpergröße mit unseren Genen und unserem Alter zusammenhängt. Körperliche Steigerung der Körpergröße ist nicht sehr effektiv. Effektive Übungen können unseren Körper jedoch besser trainieren. Für junge Menschen in der Entwicklungsphase ist körperliche Steigerung der Körpergröße jedoch sehr effektiv. Die Körpergröße hängt mit der Epiphysenfuge zusammen. Wenn Sie ein bestimmtes Alter erreichen, normalerweise 20–22 Jahre, heilt die Epiphysenfuge und Sie wachsen nicht mehr. Sie können im Krankenhaus eine Epiphysenfugenuntersuchung durchführen lassen, um festzustellen, ob sich die Epiphysenfuge geschlossen hat. Ist der Dorn bereits geschlossen, ist die Chance auf weiteres Wachstum gering. Wenn kein Verschluss auftritt, können Wachstum und Entwicklung durch Ernährung, Bewegung oder die Stimulation des Wachstumshormons gefördert werden. Um Ihr Wachstumspotenzial voll auszuschöpfen, sollten Sie mehr Gemüse, proteinreiche Lebensmittel, hochwertige Proteinnahrung, kalziumreiche Lebensmittel und zinkreiche Lebensmittel essen. Vermeiden Sie wählerisches Essen. Sorgen Sie für Ruhezeiten und Qualität. Treiben Sie mehr Sport. Es wird empfohlen, dass Sie für eine Epiphysenfugenuntersuchung ins Krankenhaus gehen. Wenn die Epiphysenfuge kurz vor dem Verschluss steht, aber noch nicht vollständig geschlossen ist, kann für einen kurzen Zeitraum Wachstumshormon eingesetzt werden. Durch eingehende Forschungen zu Indiens geheimnisvoller Wissenschaft – Yoga – wurden über 87.000 Yoga-Bewegungen einzeln analysiert und einige Bewegungen herausgefiltert, die eine erhebliche Dehnungswirkung auf die Wirbelsäule, die Waden, die Oberschenkel und den Nacken haben, ergänzt durch eine Kombination aus dämpfenden Bewegungen zur Vorbeugung von Zerrungen. Diese speziellen Sportbewegungen können die Muskeln und Bänder trainieren, die die Lücken zwischen den Knochen beeinflussen, die Kontrolle über die Lücken zwischen den Knochen verbessern und das Ziel erreichen, größer zu werden. Innerhalb von drei Monaten kann die Körpergröße eines durchschnittlichen Erwachsenen um 3-5 cm gesteigert werden. Nach Versuchen an Dutzenden erwachsener Freunde haben die meisten Menschen ihre Körpergröße um mehr als 3 cm gesteigert. Das menschliche Größenwachstum selbst ist ein sehr komplexer Prozess, der von vielen Faktoren beeinflusst wird. Generell können sie jedoch in zwei Kategorien unterteilt werden: externe Faktoren und interne Faktoren, die sich gegenseitig ergänzen und beeinflussen. Egal wie wirksam die Methode oder das Medikament zur Steigerung Ihrer Körpergröße ist, die Sie verwenden, wenn Sie Ihre eigenen inneren Faktoren ignorieren, wird die Wirksamkeit erheblich reduziert. Die hier empfohlene unterstützende Akupunktmassage-Therapie zur Steigerung der menschlichen Körpergröße basiert auf dieser Perspektive und verbessert das Potenzial des menschlichen Körpers, wieder an Körpergröße zuzulegen, erheblich. Dadurch kann die Wirksamkeit verschiedener Methoden und Medikamente zur Steigerung der Körpergröße voll ausgeschöpft werden. Die Kleinwüchsigkeit von Teenagern liegt vor allem daran, dass es ihrem Körper an Kalzium, Phosphor, Zink, Jod und anderen Spurenelementen sowie Proteinen mangelt. Durch die Änderung schlechter Essgewohnheiten und den Verzehr nahrhafter Nahrungsmittel kann die Einnahme dieses chinesischen Arzneimittels das Höhenwachstum fördern. Dies ist ein bewährtes Rezept für chinesische Medizin mit sieben Kräutern. Es ist leicht zu kaufen und nicht zu teuer. Mahlen Sie es einfach zu Pulver oder verarbeiten Sie es, nehmen Sie jeweils 10 Gramm, um Brei zu kochen, und essen Sie es morgens zum Frühstück; oder verarbeiten Sie Honigpillen daraus, nehmen Sie jeweils sechs Gramm, dreimal täglich, und nehmen Sie dies über einen bestimmten Zeitraum ein, um erhebliche therapeutische Wirkungen zu erzielen. Die betroffene Bevölkerung ist 10–26 Jahre alt, und die Wirkung ist bei Minderjährigen besser. |
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