Wie viele Tage dauert es, bis eine Erkältung und ein Husten verheilt sind?

Erkältungen sind eine relativ häufige Erkrankung, die im Allgemeinen durch Bakterien, Wetteränderungen usw. verursacht wird. Mit Ausbruch der Krankheit treten bei Patienten Symptome wie Husten, Schnupfen, Niesen und Fieber auf, die sich auf die Gesundheit der Menschen auswirken. Daher ist es notwendig, die Krankheit so schnell wie möglich zu behandeln, um eine Verschlechterung der Krankheit zu vermeiden. Wie viele Tage dauert es also normalerweise, bis eine Erkältung und ein Husten verheilt sind? Lassen Sie es uns analysieren.

Es wird empfohlen, keine Medikamente einzunehmen. Medikamente sind alle Antibiotika. Die westliche Medizin behandelt nur die Symptome und nicht die Grundursache. Es ist nicht gut für den Körper, daher wird die Einnahme von Medikamenten nicht empfohlen

Sie können mit Diät-Therapie beginnen, sicher und gesund

Es wird empfohlen, mehr frisches Obst und Gemüse sowie leicht verdauliche Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Trinken Sie mehr Wasser, schwitzen Sie mehr und scheiden Sie die Keime über Urin und Schweiß aus.

Wenn Sie kein reines Wasser trinken möchten, können Sie grünen Tee, Ingwer-Braunzuckerwasser, frisch gepressten Frucht- und Gemüsesaft usw. trinken.

Die Fruchtrückstände im Saft müssen herausgefiltert werden, damit man beim Trinken nicht leicht erstickt. Essen Sie keine scharfen Speisen, Tabak, Alkohol, Fleisch, fettige Speisen, Getränke einschließlich Milch, abgepackte Lebensmittel, frittierte, eingelegte, gegrillte und geröstete Speisen. Essen Sie keine Hot Pot- oder scharfen Hot Pot-Gerichte. Essen Sie keine Lebensmittel, die innere Hitze verursachen, wie Chili, Knoblauch, Orangen, Orangen, Grapefruit usw.

Achten Sie darauf, sich warm zu halten und treiben Sie in Maßen etwas Sport.

Die Behandlung einer Erkältung geht im Allgemeinen nicht so schnell und dauert normalerweise 3-5 Tage. Nach einer Erkältung sollte jeder auf eine entsprechende Ernährung achten, scharfe und reizende Speisen vermeiden, mehr frisches Gemüse und Obst essen und leichter verdauliche Lebensmittel wählen, um eine weitere Verschlechterung der Erkältungssymptome zu vermeiden.