Was ist die effektivste Methode zum Auswendiglernen?

Jeder möchte ein Supergedächtnis haben, das im Leben und bei der Arbeit eine große Hilfe sein kann. Eine effektive Gedächtnismethode ist jedoch keine plötzliche Idee, die aus einer Laune heraus kommt. Es erfordert immer noch Ausdauer, langfristiges Training und Verbesserung, um den besten Gedächtniszustand zu erreichen. Diese Methode unterscheidet sich vom Auswendiglernen. Sie erfordert Methoden und Techniken. Was ist also die effektivste Gedächtnismethode?

Methode 2: Positionsspeichermethode

Bei dieser Methode geht es darum, in Ihrer mentalen Welt (virtuellen Welt) einen separaten Bereich zu schaffen und die zu merkenden Elemente in geordneter Weise anzuordnen. Wenn Sie sich beispielsweise an die Gegenstände in einem Raum erinnern möchten, sollten Sie sich einen Raum vorstellen, beispielsweise Ihr Schlafzimmer oder Ihr Büro. Am besten ist es, wenn Sie eine vertraute Umgebung haben und dann verschiedene Dinge an verschiedenen Stellen im Raum platzieren. Natürlich sind es diese Dinge, die Sie sich merken möchten. Durch die Platzierung an verschiedenen Positionen entstehen entsprechende Erinnerungen in Ihrem Gehirn und Sie „erinnern sich“. Wie auf dem Bild zu sehen.

Methode 3: Assoziatives Gedächtnis

Bei der Assoziationsmethode handelt es sich, wie der Name schon sagt, um Vorstellungskraft, also das Verknüpfen neuer Informationen mit bekannten und vertrauten Dingen. Diese Methode des Auswendiglernens ist flexibler. Ihrer Fantasie können Sie freien Lauf lassen. Solange es das Gedächtnis stärkt und vertraute Dinge besser verknüpft, kann man sich alles vorstellen. Noch besser: Menschen mit einem aktiven Geist können sich schwierige, übertriebene und etwas unrealistische Situationen vorstellen, was das Gedächtnis verbessern kann. Hier gebe ich Ihnen ein Beispiel für das Rezitieren von Gedichten, wie im Bild gezeigt.

Methode 4: Geruchs- und Klanggedächtnis

Geschmack und Klang hängen alle mit dem Gedächtnis zusammen, und das Gedächtnis ist etwas Einzigartiges. Wenn wir uns an eine bestimmte Szene erinnern, können wir uns oft an Informationen wie die Stimme der Person, ihr Lächeln und ob ihr Körper einen besonderen Geruch hatte, erinnern. Dies ist das Prinzip, das zum Tragen kommt, wenn wir uns aufgrund eines bestimmten Geruchs oder Geräusches an etwas erinnern. Dies ist ein relativ abstraktes Prinzip, das Sie einfach verstehen müssen.

Methode 5: Zeit

Untersuchungen zufolge ist die Gedächtnisleistung des menschlichen Gehirns morgens, mittags und abends am besten. Zu dieser Zeit werden durch das Auswendiglernen, Lesen und Lernen unerwartete Ergebnisse erzielt.