Was verursacht Schwellungen in beiden Händen?

Geschwollene Hände sind ein sehr häufiges Phänomen. Es gibt viele Gründe für geschwollene Hände. Im Allgemeinen können eine schlechte Durchblutung und endokrine Störungen geschwollene Hände verursachen. Geschwollene Hände können auch durch rheumatische Erkrankungen verursacht werden. Daher ist es wichtig, darauf zu achten. Am besten gehen Sie ins Krankenhaus, um die Ursache für geschwollene Hände herauszufinden. Nehmen Sie Medikamente nicht blind ein, da sich sonst der Zustand verschlimmern und der beste Behandlungszeitpunkt versäumt werden kann.

Was ist der Grund für das morgendliche Anheben der Hände?

Erstens: Wenn Sie morgens aufwachen und Ihre Finger geschwollen und taub sind, sollten Sie überlegen, ob ein Problem mit Ihrer Halswirbelsäule vorliegt. Ihr Kissen war letzte Nacht zu hoch, als Sie geschlafen haben, und die Halsnerven wurden eingeklemmt, was sich auf die Taubheit und Schwellung Ihrer Finger auswirkt. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie Ihre Halswirbelsäule mehr bewegen, um eine reibungslose Durchblutung Ihres Nackens zu ermöglichen, und Ihre Hände werden in Ordnung sein.

Zweitens: Taubheitsgefühle in den Fingern können auch durch die Blutzirkulation in den Armen verursacht werden. Massieren Sie die sechs Yin-Meridiane und die drei Yang-Meridiane der Hand häufiger, um das Blut in den Armen anzuregen und das Taubheitsgefühl zu lindern. Gleichzeitig können Sie die Neiguan- und Hegu-Punkte drücken, um Taubheitsgefühle und Schwellungen in den Händen zu behandeln.

Drittens: Eine schlechte Herz- und Nierengesundheit kann auch Taubheitsgefühle in den Fingern verursachen. Achten Sie darauf, sich beim nächtlichen Ausruhen nicht zu erkälten und lassen Sie sich nicht vom Wind umblasen. Rheumatoide Arthritis kann auch Taubheitsgefühle und Schwellungen verursachen.

Notiz:

Finger sind die Extremitäten des menschlichen Körpers. Wenn es ein Problem mit ihnen gibt, bedeutet das, dass Ihre körperliche Verfassung nicht gut ist. Am besten gehen Sie rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus.

Wie kann man Blähungen vorbeugen und behandeln?

Die häufigste Ursache für Blähungen sind Magen-Darm-Blähungen. Es gibt mehrere vorbeugende Gesundheitsmaßnahmen gegen Magen-Darm-Blähungen:

Manche Menschen neigen eher zu Blähungen. Um Blähungen im Magen-Darm-Trakt vorzubeugen, essen Sie nicht zu viel, kauen Sie langsam und trinken Sie keine blähenden Getränke wie Sprite, Cola usw. Darüber hinaus sollten Sie versuchen, weniger blähende Lebensmittel zu essen, wie zum Beispiel Tofu, Mungobohnensprossen, Sojasprossen, Kohl, Paprika, Lauch, Knoblauchsprossen, Süßkartoffeln, Milch und proteinreiche Lebensmittel. Der Verzehr ballaststoffreicher Nahrungsmittel wie Lauch, Zwiebeln, Kleie usw. zur Behandlung von Verstopfung und anderen Verdauungsbeschwerden führt häufig dazu, dass die Betroffenen häufiger furzen. Deshalb ist es am besten, die Aufnahme ballaststoffreicher Nahrungsmittel schrittweise zu erhöhen. Sobald sich das Verdauungssystem angepasst hat, lässt dieses Phänomen nach.

Durch das tägliche Trinken einer Flasche Joghurt können Sie die Anzahl der Bakterien im Darm aufrechterhalten, die die Verdauung unterstützen, und sogar Menschen mit einer Zuckerunverträglichkeit (die beim Verzehr von normaler Milch und Milchprodukten zu Blähungen und Blähungen kommen) können Joghurt verdauen. Das Trinken einer Tasse Pfefferminztee, Grüntee oder Fencheltee nach einer Mahlzeit kann die Verdauung unterstützen. Pfefferminztee kann auch die Darmmuskulatur entspannen und bei Menschen zu Furzen führen, um Beschwerden zu lindern.

1. Trinken Sie häufig Brei und Suppe: Wenn Sie unter Blähungen und einem Brennen im Magen leiden, können Sie häufig und in kleinen Mengen Reissuppe, Gerstensuppe oder dünnen Reisbrei oder Gerstenbrei essen.

2. Trinken Sie etwas verdünnten Essig: Wenn die Blähungen durch Verdauungsstörungen verursacht werden, können Sie zwei- oder dreimal täglich verdünnten Essig trinken. Geben Sie einen Esslöffel Reisessig in eine Tasse kaltes, abgekochtes Wasser, verrühren Sie es gut und trinken Sie es. Auch das Trinken eines Glases Zitronenwasser jeden Morgen kann hilfreich sein.

3. Treiben Sie mehr Sport: Auch wenn keine ernsthafte Erkrankung vorliegt, sollten Sie nach dem Auftreten von Blähungen Ihre körperliche Betätigung steigern, zum Beispiel durch zügiges Gehen, Gymnastik und Bauchstraffung.

4. Diättherapie:

① Mit Weinhefe gebratene Hühnermagenhaut: Menschen mit Blähungen, Magenverschluss und Appetitlosigkeit können 30 Gramm Hühnermagenhaut und 15 Gramm rohe Weinhefe verwenden, beides zusammen kochen und trinken. Trinken Sie es mehrere Tage lang täglich einmal morgens und abends, um Blähungen zu vermeiden und den Appetit zu steigern.

②Orangenschalentee: Nehmen Sie 50 Gramm frische Orangenschale, reißen Sie sie in Stücke, geben Sie etwas weißen Zucker hinzu, brühen Sie sie mit kochendem Wasser auf und trinken Sie sie als Tee. Er ist sehr wirksam bei leichten Blähungen. Wenn Sie keine frische Mandarinenschale haben, können Sie in die Apotheke gehen und 6 Gramm Mandarinenschale kaufen, um daraus einen Tee zuzubereiten und ihn zu trinken, was ebenfalls eine gewisse Wirkung hat.

③ Myrtewein: Waschen Sie die frischen Myrtebeeren, trocknen Sie sie, legen Sie sie in Sorghumwein ein und verschließen Sie sie drei Monate lang zur späteren Verwendung. Wenn Sie Appetitlosigkeit und ein Völlegefühl haben, kann das Trinken einer kleinen Menge zu den Mahlzeiten sofortige Ergebnisse erzielen.

④ Weißdorn-Malz-Suppe: Je 15 Gramm rohen Weißdorn und gebratenes Malz, zweimal in Wasser aufkochen, zweimal täglich trinken und mehrere Tage lang weiter trinken. Bei Menschen, die unter Verdauungsstörungen und ständigem Blähbauch leiden, kann die Einnahme dieses Arzneimittels zu einer raschen Linderung der Symptome beitragen.