Mein Gesicht wurde plötzlich rau wie Sandpapier

Die Gesichtshaut ist für jeden sehr wichtig, besonders für Frauen, die Schönheit lieben. Die Qualität der Gesichtshaut wirkt sich direkt auf das gepflegte Erscheinungsbild und das Temperament einer Person aus. Raue Haut im Gesicht wird normalerweise durch Wassermangel verursacht. Sie müssen die Haut häufiger mit Feuchtigkeit versorgen, mehr frisches Gemüse und Obst essen, bei Bedarf Vitamine ergänzen und mehr Milch trinken.

Es gibt viele Gründe für raue Gesichtshaut. Sie wird durch ein Ungleichgewicht von Wasser und Öl in der Haut und eine Abnahme der Stoffwechselkapazität verursacht. Im täglichen Leben führen starke ultraviolette Strahlung, der Einfluss einer trockenen Umgebung, hoher Arbeitsdruck und schlechte Lebensgewohnheiten wie langes Aufbleiben, Fastfood, Rauchen usw. dazu, dass unsere Gesichtshaut immer trockener wird. Wenn sie über einen längeren Zeitraum nicht verbessert wird, wird sie immer rauer. Zusammenfassend gibt es sechs Gründe für raue Gesichtshaut.

1. Älter werden.

2. Der Haut fehlt die notwendige tägliche Pflege.

3. Falsche Gesichtswaschmethode, immer in Eile.

4. Mischhaut mit fettiger T-Zone.

5. Nicht genug Wasser.

6. Ich mag es nicht, professionelle Pflege zu erhalten.

Was tun bei rauer Haut?

Langes Aufbleiben vermeiden und für Schlaf sorgen

Schlaf ist die effektivste Art, die Haut zu pflegen. Ausreichend Schlaf ermöglicht es dem Körper, angesammelte Giftstoffe auszuscheiden und die Haut tiefgehend zu regenerieren. Im täglichen Leben sollten wir uns die schlechte Angewohnheit angewöhnen, weniger lange aufzubleiben, und die gute Angewohnheit, Schönheitsschlaf zu bekommen. Gute Haut beginnt mit Schlaf.

Achten Sie auf die endokrine Regulation

Das Hormonsystem ist eine der Hauptursachen für Hautprobleme. Im täglichen Leben sollten wir auf die Anpassung des persönlichen Hormonsystems achten. In schweren Fällen können Sie einen Arzt für chinesische Medizin aufsuchen. In leichten Fällen wird empfohlen, das persönliche Hormongleichgewicht langsam durch persönliche Lebens- und Essgewohnheiten anzupassen.

Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf und lieben Sie Obst und Gemüse

Tabak und Alkohol schädigen Ihre Haut nur noch mehr. Wenn Sie Ihre Haut tiefgehend regenerieren und Rauheit und Poren bekämpfen möchten, müssen Sie Tabak und Alkohol meiden und stattdessen Obst und Gemüse essen. Obst und Gemüse enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Spurenelementen, die die Haut benötigt, und können den Stoffwechsel anregen.

Behalten Sie immer die beste Stimmung

Die Stimmungen und Emotionen der Menschen können leicht das menschliche Hormonsystem beeinflussen. Wer Schönheit liebt und im Leben ernsthafte Hautprobleme hat, muss den Einfluss schlechter Laune ausschalten, immer eine optimistische Einstellung bewahren, nicht zulassen, dass seine Stimmungen und Emotionen seine Haut beeinflussen, und daran glauben, dass er immer seine eigene Schönheit behalten wird.

Hautpflege muss eingehalten werden

Hautprobleme wie raue, stumpfe und leblose Haut erinnern uns ständig daran, dass es Hautprobleme gibt. Wir müssen die Grundursachen von Hautproblemen herausfinden und darauf bestehen, eine gute Hautreinigung und Feuchtigkeitspflege durchzuführen. Gute Haut beginnt mit der Pflege.

Reinigen Sie Ihre Haut täglich

Wenn Sie raue Haut loswerden möchten, ist es besonders wichtig, auf eine gute Hautreinigung zu achten. Raue Haut wird zu einem großen Teil durch eine übermäßige Ölsekretion der Haut verursacht, die zu vergrößerten Poren, Akne, Mitessern usw. führt. Daher sollte die tägliche Tiefenreinigung der Gesichtshaut nicht vernachlässigt werden.

Feuchtigkeitsspendende kann nicht ignoriert werden

Raue, stumpfe und leblose Haut hängt eng mit Dehydration zusammen. Nachdem Sie täglich die entsprechende Reinigungsarbeit erledigt haben, müssen Sie unbedingt Toner und Lotion verwenden, damit die Haut täglich Nährstoffe aufnehmen kann. Feuchtigkeitsversorgung und Hydratisierung sind wichtige Schritte in der Hautpflege, die nicht ignoriert werden dürfen.

Regelmäßige und intensive Hautpflege

Neben der Reinigung und Feuchtigkeitspflege sollten Sie Ihre Haut auch peelen. Es wird empfohlen, dies 1-2 Mal pro Woche zu tun, um zu verhindern, dass sich abgestorbene Hautzellen ansammeln und die Gesundheit der Haut beeinträchtigen. Sie sollten Ihre Haut auch regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen, um sicherzustellen, dass sie effizient mit Feuchtigkeit versorgt wird. Es wird empfohlen, dies 2-3 Mal pro Woche zu tun.

Hygiene von Gegenständen, die mit der Haut in Berührung kommen

Gegenstände, die mit der Haut in Berührung kommen, müssen sauber gehalten werden. Achten Sie darauf, dass keine Hautfette und Bakterien auf Gegenständen verbleiben, die mit der Haut in Berührung kommen. Dies kann zu sekundären Hautinfektionen und weiteren Problemen führen. Achten Sie daher nicht nur täglich auf die persönliche Hygiene, sondern auch auf die Sauberkeit von Gegenständen, die mit der Haut in Berührung kommen.

Drei große Fehler

Zu hastiges Putzen

Durch eine gründliche Reinigung wird die Gesichtshaut von verschiedenen Belastungen befreit und ermöglicht den Nährstoffen einen engen Kontakt mit den Zellen der Epidermis. Durch die Reinigung kann die Haut auch weicher werden, sodass die Hornschicht mehr Wasser aufnehmen kann und ihr Penetrations- und Absorptionsvermögen verbessert wird. Dieser Effekt lässt sich jedoch nur schwer erzielen, wenn die falsche Reinigungsmethode verwendet wird.

Hautpflegestörung

Zur Hautpflege gehört die Tiefenpflege und die Oberflächenpflege. Die Wirkungen dieser beiden Arten von Hautpflegeprodukten sind unterschiedlich. Die Hauptfunktion der erstgenannten Stoffe besteht in der Nährstoffversorgung der Haut. Daher ist die Absorption sehr wichtig. Ihre Hauptfunktion besteht darin, eine Schutzschicht auf der Haut zu bilden, die verhindert, dass die Haut durch widrige äußere Einflüsse geschädigt wird. Daher sind die Anforderungen an die Absorption relativ gering.

Übermäßige Nährstoffkonzentration

Die verschiedenen Nährstoffe in Hautpflegeprodukten haben unterschiedliche Funktionen und können der Haut unterschiedliche Ausstrahlungen verleihen: aufhellend, revitalisierend und feuchtigkeitsspendend. Nur wenn sie in Kombination verwendet werden und die Haut Zeit hat, verschiedene Nährstoffe aufzunehmen, kann die Haut gesund, hell und glänzend sein. Wenn Sie die Haut mit allen möglichen Nährstoffen „überschütten“, ist das Ergebnis nur kontraproduktiv.

Vorsichtsmaßnahmen

1. Machen Sie sich vor der Auswahl von Hautpflegeprodukten mit den Eigenschaften Ihrer Haut vertraut und wählen Sie basierend auf Ihren Hauteigenschaften die Hautpflegeprodukte aus, die zu Ihnen passen.

2. Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Gesicht vor der Hautpflege gründlich reinigen. Reinigen Sie Ihr Gesicht nicht mit zu heißem Wasser und vermeiden Sie grobe Anwendungsmethoden.

3. Die Schritte der Hautpflege sollten nicht unterschätzt werden. Wir müssen uns nur einen Punkt merken, um das Problem der Hautpflege leicht zu lösen, nämlich zuerst Wasser, dann Emulsion und schließlich Öl.