Was tun, wenn Sie nach dem Verzehr zu vieler Aprikosen Magenbeschwerden verspüren?

Aprikosen sind aufgrund ihres einzigartigen Geschmacks eine sehr beliebte Frucht. Menschen, die den Geschmack von Aprikosen mögen, können möglicherweise nicht aufhören, sie zu essen. Doch so lecker Aprikosen auch sind, Sie müssen dennoch auf die Menge achten, die Sie verzehren. Generell sollten Sie nicht mehr als 20 Aprikosen pro Tag essen. Wenn der Verzehr zu vieler Aprikosen Magenbeschwerden verursacht, müssen Sie rechtzeitig Maßnahmen ergreifen, um die Verdauung der Nahrung zu unterstützen. Gehen Sie bei Bedarf zur Behandlung ins Krankenhaus.

1. Wie viele Aprikosen sollte man auf einmal essen?

Normale Menschen können 10 bis 12 Aprikosen pro Tag essen. Bei Patienten mit Bluthochdruck kann der Verzehr von mehr Aprikosen helfen, den Blutdruck zu senken. Bei Krebspatienten hat es auch eine krebshemmende Wirkung, daher kann die Aprikosenmenge entsprechend erhöht werden. Es ist im Allgemeinen besser, weniger als 20 Aprikosen zu essen, um eine Lebensmittelvergiftung oder Nierenschäden zu vermeiden.

2. Was passiert, wenn man zu viele Aprikosen isst?

Wütend werden. Aprikosen sind in Bezug auf ihre Lebensmitteleigenschaften warme Früchte. Ihr Verzehr kann die Hitze im Körper erhöhen. Zu viel davon auf einmal zu essen führt zu übermäßiger Hitze im Körper, die nicht rechtzeitig abgeleitet werden kann, was zu Symptomen wie Mundtrockenheit, trockenem Hals, Mundgeschwüren und anderen inneren Hitzesymptomen führt.

Verdauungsstörungen. Aprikosen enthalten viel Pflanzensäure, die nach dem Verzehr eine stark stimulierende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt hat. Übermäßiger Verzehr auf einmal kann leicht zu einer übermäßigen Sekretion von Magensäure führen, was zu Symptomen wie Magen-Darm-Geschwüren und Magen-Darm-Blutungen führt, die die Verdauungsfunktion ernsthaft beeinträchtigen. Symptome wie Durchfall und Bauchschmerzen gelten als leichte Magen-Darm-Schäden.

Nasenbluten. Wenn Ihr Körper unter einem Yin-Mangel leidet (Angst vor Hitze, Reizbarkeit), dürfen Sie nicht zu viele Aprikosen essen, da der Verzehr von zu vielen Aprikosen Nasenbluten verursacht und Ihre Gesundheit beeinträchtigt.

Vergiftung. Aprikosen enthalten eine gewisse Menge Amygdalin, insbesondere der Teil in der Nähe der Mandel. Dieser Bestandteil wird im Körper in giftige Blausäure umgewandelt. Wenn die Leberfunktion schlecht ist und große Mengen Aprikosen verzehrt werden, kann es zu einer Lebensmittelvergiftung kommen. In schweren Fällen kann es zu einem Herzstillstand kommen und Lebensgefahr bergen.

Verursacht Magenprobleme. Aprikosen enthalten stark säurehaltige Substanzen. Wenn Sie zu viele davon essen, kann dies leicht zu einer übermäßigen Magensäureproduktion führen, was den Magen schädigt und in der Folge Magenprobleme verursacht.

Verursacht Fettleibigkeit. Aprikosen enthalten viel Zucker, der nach dem Verzehr schnell in Blutzucker umgewandelt wird. Wenn sie nicht rechtzeitig verzehrt werden, werden sie in Fett umgewandelt und im Körper gespeichert, was zu einer Gewichtszunahme führt. Menschen, die abnehmen, sollten den Verzehr großer Mengen Aprikosen vermeiden.

Abtreibung. Aprikosen sind warme Früchte. Ihr Verzehr kann die Wärme des Fötus fördern. Aprikosen haben auch eine gewisse Wirkung auf Fehlgeburten, was hauptsächlich auf die Fähigkeit von Blausäure zurückzuführen ist, die Plazentaschranke zu passieren. Schwangere Frauen haben wenig Auswirkungen, wenn sie Aprikosen in Maßen essen, aber zu viel davon kann zu Fehlgeburten oder Totgeburten führen.

3. Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Aprikosen

1. Aprikosen dürfen nicht auf leeren Magen gegessen werden, da der Verzehr von Aprikosen auf leeren Magen zu extremen Magenschäden führen kann.

2. Am besten isst man 4-5 Aprikosen am Tag, aber nicht zu viel. Wie das Sprichwort sagt: „Pfirsiche nähren den Menschen, Aprikosen verletzen den Menschen und Tote werden unter Pflaumenbäumen begraben.“

3. Aprikosen sollten nicht mit rohen und feuchten Lebensmitteln (wie fettem Schweinefleisch, Entenfleisch usw.) gegessen werden.

4. Aprikosen haben eine sehr starke wärme- und abtreibungsfördernde Wirkung, daher sollten schwangere Frauen sie nicht essen.

5. Obwohl Mandeln viele medizinische und essbare Vorteile haben, sollten sie nicht in großen Mengen verzehrt werden. Übermäßiger Verzehr kann zu Vergiftungen führen. Es wird empfohlen, dass Erwachsene nicht mehr als 6 Mandeln pro Tag verzehren.

6. Die Aprikosenschale ist essbar. Sie können es direkt essen, nachdem Sie die Haare von der Schale gewaschen haben. Wenn es sehr frisch ist, lässt sich die Schale nur schwer abziehen. Wenn es etwas länger gekocht wird, schmeckt es besser, wenn die Haut entfernt wird.