Auswirkungen des Verzehrs kalter Speisen auf den Körper im Sommer

Der Sommer ist die heißeste Jahreszeit mit strahlendem Sonnenschein und unerträglicher Hitze. Bei diesem Wetter wäre es absolut erfrischend, sich abzukühlen. So viele Menschen essen im Sommer viele kalte Sachen, wie Eis und Eis am Stiel. Sie fühlen sich großartig an, aber wissen Sie Bescheid? Im Sommer ist der menschliche Körper schwächer, der Appetit ist gering und die Widerstandskraft relativ schwach. Wenn Sie zu dieser Zeit kalte Speisen zu sich nehmen, transportieren diese Speisen die kalte Luft in den Körper und vermischen sich mit der ursprünglichen kalten Luft im Körper, was der Yang-Energie größeren Schaden zufügt und verschiedene Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen und andere Symptome verursacht. Welche Auswirkungen hat der Verzehr von kalten Speisen im Sommer auf den Körper? Nur wenn Sie diese verstehen, können Sie Ihre Gesundheit verbessern.

1. Zu viel kalte Getränke können zu Verdauungsstörungen führen

Wenn Sie zu viel kalte Getränke trinken, ziehen sich die Blutgefäße in der Magenschleimhaut zusammen, und die Magensaftsekretion nimmt ab. Der Darm beschleunigt seine Peristaltik unter der Stimulation der Kälte, was die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigt und zu Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen, Durchfall und anderen Erscheinungen führt.

2. Zu viel kaltes Essen beeinträchtigt Ihren Appetit

Übermäßiger Verzehr von kalten Lebensmitteln wie Eis am Stiel und Eiscreme kann die Magenschleimhaut schädigen und zu Appetitlosigkeit führen. Langfristige Kältereizung des Magens kann ebenfalls zu Magenproblemen führen.

3. Viel kaltes Essen kann Erkältungen verursachen

Wenn Sie zu viel kaltes Essen oder kalte Getränke zu sich nehmen, zieht sich die Rachenschleimhaut aufgrund der Kälte zusammen, wodurch die Widerstandskraft verringert wird. Bakterien, die sich im Rachenraum aufhalten, können diese Gelegenheit nutzen und eindringen, was leicht zu Erkältungen und anderen Erkrankungen führt.

4. Besonders Frauen sollten während der Menstruation kalte Speisen vermeiden. Während der Menstruation dürfen Frauen keine kalten Speisen zu sich nehmen. Während dieser besonderen Zeit ist der Widerstand des Körpers der Frau stark reduziert und die Gebärmutter ist sehr empfindlich. Zu kalte Speisen können Dysmenorrhoe, verstärkte Menstruationsblutung, Menstruationsstörungen und andere Phänomene verursachen.

5. Ältere Menschen sollten im Sommer keine kalten Speisen zu sich nehmen, insbesondere solche mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Trinken von Eiswasser und Eisgetränken verursacht nicht nur Magenbeschwerden, sondern kann auch zu Krämpfen der zerebralen Blutgefäße führen und dadurch Angina Pectoris usw. verursachen.