Plötzliches Aufwachen mitten in der Nacht mit Herzrasen

Viele Menschen verspüren beim Schlafen körperliche Beschwerden, und ein häufiges Symptom ist Herzrasen mitten in der Nacht. Die Ursache dieses Symptoms sind meist Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eine physiologische oder medikamentenbedingte Erhöhung der Herzfrequenz. Wenn Symptome wie Herzrasen auftreten, können die Symptome durch Anhalten des Atems, Herbeiführen von Erbrechen, Komprimieren des Karotissinus, Komprimieren der Augäpfel usw. gelindert werden.

1. Was ist eine Erkrankung mit Herzrasen?

1. Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Herzrasen ist ein Problem, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben. Die häufigste Ursache dafür sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei vielen Menschen steigt mit zunehmendem Alter das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken. Diabetes, Bluthochdruck und Hyperlipidämie sind allesamt häufige Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn der menschliche Körper plötzlich zu viel Blut verliert und dadurch niedriger Blutdruck oder ein Schock auftritt, kann dies auch Herzrasen verursachen. Arteriovenöse Fisteln, arteriovenöse Fisteln, akuter Herzinfarkt usw. sind allesamt häufige Ursachen für Herzrasen.

2. Die physiologische Herzfrequenz steigt

Physiologische Gründe für eine erhöhte Herzfrequenz sind sehr häufig, darunter übermäßige körperliche Anstrengung, Gefühlsschwankungen, Anspannung, Angst, Schwangerschaft, Nahrungsverdauung usw. Ein physiologischer Anstieg der Herzfrequenz erholt sich im Allgemeinen schnell und die Herzfrequenz normalisiert sich innerhalb kurzer Zeit wieder.

3. Durch Medikamente verursachte Herzfrequenz

Der durch Medikamente verursachte beschleunigte Herzschlag ist, wie der Name schon sagt, der beschleunigte Herzschlag, der durch die Einnahme von Medikamenten verursacht wird. Wir alle wissen, dass alle Medikamente bis zu einem gewissen Grad giftig sind und leicht unerwünschte Reaktionen und Nebenwirkungen hervorrufen können. Bei Missbrauch von Medikamenten kann dies leicht zu beschleunigtem Herzschlag führen. Zu den üblichen Medikamenten, die einen beschleunigten Herzschlag verursachen, gehören Ephedrin, Koffein, Amphetamin usw. Diese Medikamente müssen unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Wenn Nebenwirkungen im Notfall auftreten, müssen sie sofort abgesetzt und rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus gebracht werden.

So lindern Sie Herzrasen

1. Atemanhaltemethode

Das Gefühl eines beschleunigten Herzschlags ist in der Tat sehr unangenehm. Wenn Sie also im Alltag plötzlich einen beschleunigten Herzschlag verspüren, wie können Sie ihn lindern? Sie können Ihr Leben verbessern, indem Sie den Atem anhalten. Die konkrete Methode besteht darin, tief einzuatmen, den Atem anzuhalten und dann kräftig auszuatmen. Eine andere Methode besteht darin, auszuatmen, den Atem anzuhalten und dann kräftig einzuatmen. Beide Methoden können die Symptome eines schnellen Herzschlags wirksam lindern, müssen aber aus Sicherheitsgründen unter Aufsicht eines Facharztes durchgeführt werden.

2. Erbrechen herbeiführen

Wenn der Herzschlag zu schnell ist, können Sie mit den Fingern den Hals stimulieren, um Erbrechen auszulösen. Durch die Stimulation des Vagusnervs kann der Herzschlag reflexartig verlangsamt werden, was sehr hilfreich ist, um die Symptome eines schnellen Herzschlags zu lindern.

3. Kompression des Karotissinus

Auch die Symptome eines Herzrasens lassen sich durch eine Kompression des Karotissinus wirksam lindern. Beim Drücken sollten Sie sich jedoch am besten auf die Massage konzentrieren und die Massagezeit sollte nicht zu lang sein. Denken Sie außerdem daran, beim Drücken nicht beide Seiten gleichzeitig zu massieren, um plötzlichen Herzschlag zu vermeiden.

4. Druck auf den Augapfel

Sie können Ihren Herzschlag auch verlangsamen, indem Sie mit den Fingern auf einen oder beide Augäpfel drücken. Achten Sie dabei jedoch darauf, nicht zu viel Kraft auszuüben. Menschen mit Glaukom oder starker Kurzsichtigkeit sollten diese Methode nicht anwenden, um einen erhöhten Augeninnendruck zu vermeiden, der zu einer Netzhautablösung führen kann.