Welche Konstitution haben Menschen, die nach dem Trinken von Tee unruhig werden?

Viele Menschen wissen, dass Alkoholkonsum zu Trunkenheit führen kann, aber sie wissen sicherlich nicht, dass auch Teetrinken zu Teetrunkenheit führen kann. Bei manchen Menschen treten nach dem Teetrinken Symptome wie Schwindel und Herzklopfen auf. Dies ist Teerausch. Wenn Teerausch auftritt, sollten Sie es ernst nehmen und rechtzeitig etwas essen oder Süßigkeiten essen, was den Teerausch bis zu einem gewissen Grad lindern kann. Warum also erleben manche Menschen eine Teetrunkenheit, andere jedoch nicht?

Ursachen der Teetrunkenheit

1. Der Grund, warum Teetrinken Menschen betrunken macht, ist der enthaltene Theacrin. Theacrin ist ein Stimulans des zentralen Nervensystems. Eine übermäßige oder zu hohe Teekonzentration kann zu Teerausch führen: beschleunigte Durchblutung, schnelle Atmung und eine Reihe von Nebenwirkungen. Es verursacht ein Elektrolytungleichgewicht im menschlichen Körper, was wiederum eine abnormale Enzymaktivität im menschlichen Körper verursacht und Stoffwechselstörungen zur Folge hat. Außerdem kann es leicht passieren, dass Sie betrunken werden, wenn Sie auf leeren Magen zu viel Tee trinken.

2. Menschen, die im Alltag selten Tee trinken, können betrunken werden, auch wenn sie etwas mehr trinken. Bei dem Tee, den wir täglich trinken, handelt es sich um stark fermentierten gekochten Tee, wie etwa schwarzen Tee, gereiften Tee usw., und wenn wir plötzlich auf unfermentierten oder leicht fermentierten grünen Tee oder Rohtee umsteigen (der Unterschied besteht darin, dass sowohl frischer grüner Tee als auch frischer Tee unfermentiert sind und erst nach längerer Lagerung langsam fermentiert werden), kann zu viel davon zu einer Teevergiftung führen, da diese Tees einen hohen Koffeingehalt aufweisen.

Wie kann man einer Teevergiftung vorbeugen?

1. Wenn Sie auf Ihre Ernährung achten und über eine gute körperliche Verfassung verfügen, wird Ihnen die „Teetrunkenheit“ nicht so schnell vergehen. Um einer Teevergiftung vorzubeugen, gilt aber vor allem für Menschen, die selten Tee trinken: Trinken Sie nicht zu viel oder zu starken Tee, sondern nur in Maßen.

2. Halten Sie immer Erfrischungen bereit. Wenn Sie so in das Teetrinken vertieft sind, dass Sie alles andere vergessen, können Sie durch gelegentliches Essen eines Snacks wirksam verhindern, dass Sie vom Tee betrunken werden. Vermeiden Sie außerdem, mehrere Teesorten gleichzeitig zu trinken. Beim Mischen verschiedener Teesorten kann es leicht zu einer „Teetrunkenheit“ kommen.

3. Versuchen Sie schließlich, das Trinken von Tee auf leeren Magen zu vermeiden. Ich habe schon Hunger, also werde ich es einfach ertragen und nichts trinken. Denn bei leerem Magen befindet sich viel Magensäure im Magen und Tee kann den Magensaft verdünnen und so die Verdauungsfunktion beeinträchtigen. Außerdem sollten Sie Tees mit stark stimulierenden Eigenschaften wie Xinsheng Pu'er und Xincha nicht auf nüchternen Magen trinken.