Was sind einige grundlegende Kenntnisse über sexuelle und reproduktive Gesundheit?

Im Vergleich zu vielen westlichen Industrieländern ist die Aufklärung von Teenagern über sexuelle und reproduktive Gesundheit in China relativ rückständig, insbesondere in vielen abgelegenen Gebieten. Eltern unterrichten ihre Kinder selten über Sex. Dies führt dazu, dass viele Kinder ohne sexuelles Wissen aufwachsen, ganz zu schweigen von der Gesundheit ihrer Lieben. Dies ist tatsächlich ein sehr ernstes soziales Problem. Hier sind also einige Tipps zur sexuellen und reproduktiven Gesundheit für Sie, die Sie unbedingt beachten sollten.

Tipps zur sexuellen und reproduktiven Gesundheit:

1. Die tägliche Reinigung der Vulva vor dem Schlafengehen ist gut für die Gesundheit. Eine zu lange Vorhaut kann leicht Schmutz und Dreck einfangen und leicht zu Genitalentzündungen führen. Auch für Männer ist die Pflege des Intimbereichs wichtig. Zusätzlich zur täglichen Reinigung können Sie auch das antibakterielle Spray von Zimotang für Männer verwenden, das verschiedene chinesische Kräuterextrakte enthält. Es ist sicher und hat keine Nebenwirkungen. Es kann Bakterien hemmen, Juckreiz lindern und Gerüche entfernen. Es kann Ihren Intimbereich jederzeit frisch halten und Ihre Gesundheit umfassend schützen.

2. Tragen Sie keine engen Jeans, da diese nicht atmungsaktiv sind, Druck auf die Hoden ausüben und eine höhere Temperatur erzeugen, was zu Störungen der Spermienproduktion und Unfruchtbarkeit führen kann. Daher ist es nicht ratsam, Jeans über einen längeren Zeitraum ununterbrochen zu tragen. Jeans sollten abwechselnd mit anderer Kleidung getragen werden.

3. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten und rauchen Sie nicht, trinken Sie nicht und nehmen Sie keine Drogen. Masturbation ist eine normale Sexualfunktion für Männer. Laut in- und ausländischen Berichten haben über 90 % der Männer masturbiert, ohne dass dies ihrer Gesundheit schadet. Häufige Masturbation, die jedoch zu körperlicher Schwäche, Depressionen und Schlaflosigkeit führt, ist ein Zeichen für übermäßige Masturbation und sollte reduziert und kontrolliert werden.

Männliche reproduktive Gesundheit für jedes Alter

In der traditionellen Vorstellung vieler Menschen ist die männliche reproduktive Gesundheit ein Erwachsenenthema, über das schwer gesprochen wird und das scheinbar nichts mit Kindern und älteren Menschen zu tun hat. Tatsächlich muss dieses Konzept geändert werden. Die männliche reproduktive Gesundheitsfürsorge ist für jedes Alter geeignet und sollte alle vier Lebensphasen eines Mannes umfassen.

Die reproduktive Gesundheit von Kindern ist für viele Menschen immer noch ein „blinder Fleck“. Es wird berichtet, dass Phimose das am häufigsten auftretende Problem bei Kindern ist und nach dem dritten Lebensjahr erstmals auftritt. Bei einer Phimose handelt es sich um eine Verengung der Vorhautöffnung, die es unmöglich macht, die Vorhaut umzustülpen und die Eichel freizulegen. Dies kann leicht zu einer Entzündung der Harnwege führen und die Fortpflanzungsfähigkeit im Erwachsenenalter beeinträchtigen. Zu weiteren Erkrankungen der Geschlechtsorgane bei Kindern zählen Kryptorchismus, Kryptorchismus des Penis und Hypospadie. Eltern sollten die Entwicklung ihrer Kinder beobachten, Probleme frühzeitig erkennen und rechtzeitig behandeln sowie auf die körperliche Hygiene ihrer Kinder achten.

Ein Bericht zeigt, dass 40 % der College-Studenten minderwertiges Sperma haben. Der Hauptgrund für dieses Ergebnis ist, dass die allmähliche Reifung der Geschlechtsorgane mit einem Mangel an sexuellem Wissen und einer unreifen Sexualpsychologie einhergeht. Wenn sich körperliche Anzeichen verändern und Phänomene wie die Anziehung zum anderen Geschlecht, nächtliche Samenergüsse, Masturbation usw. auftreten, stehen viele College-Studenten aufgrund fehlender Ausbildung und Anleitung unter großem psychischen Druck und entwickeln Lebensgewohnheiten wie Alkoholismus und Rauchen sowie unverheiratete Lebensgemeinschaften und mangelndes Wissen über sexuelle Gesundheit, was die Gefahr einer Infektion der Genitalien erhöht.

Berichten zufolge sind Sexualleben und Sexualpsychologie, Unfruchtbarkeit und die Gesundheit des Fortpflanzungssystems die Hauptprobleme erwachsener Männer, insbesondere die erektile Dysfunktion, die große Auswirkungen auf die Lebensqualität der Männer hat. Körperliche Bewegung, eine nahrhafte Ernährung und gute Lebensgewohnheiten sind grundlegende Voraussetzungen für eine bessere Gesundheit.

Mit Erreichen des mittleren und hohen Lebensalters nimmt die Häufigkeit von Erkrankungen wie der Prostatahyperplasie allmählich zu, was das Leben der meisten älteren Männer beeinträchtigt. Heutzutage werden Prostataerkrankungen immer besser behandelt und bei über 80 % ist kein chirurgischer Eingriff mehr nötig. Darüber hinaus lässt die sexuelle Funktion älterer Menschen zwar allmählich nach, ihre sexuellen Bedürfnisse sind jedoch normal und ein moderates Sexualleben wirkt sich positiv auf ihre körperliche und geistige Gesundheit aus.