Tipps fürs Leben: So werden Sie Akne los

Akne ist eine häufige Hautkrankheit, die oft während der Pubertät auftritt, wenn der Stoffwechsel aktiver ist. Auch einige Erwachsene können gelegentlich unter dieser Erkrankung leiden. Die Hauptursache ist eine übermäßige Talgproduktion, die eine Verstopfung der Haarfollikel verursacht. In diesem Fall ist es am besten, auf Reinigung und Pflege zu achten, ein für Ihren Hauttyp geeignetes Gesichtsreinigungsmittel zu verwenden, sich leicht zu ernähren, mehr Gemüse und Obst zu essen und mehr Tee zu trinken, was dem Körper auch bei der Entgiftung helfen kann. Darüber hinaus gibt es einige Tipps zur Beseitigung von Akne.

Mungobohnenpulver

Mungbohnenpulver hat eine sehr gute hitzelösende und entgiftende Wirkung und wird häufig zur Behandlung von Akne verwendet. Wenn Sie eine Woche lang dabei bleiben, wird die Akne deutlich reduziert. Wenn Sie lange dabei bleiben, wird Ihre Haut wieder glatt und zart!

Gehen Sie dazu so vor: Bereiten Sie etwas Mungobohnenpulver und Wasser vor und vermischen Sie beides einfach. Sie können dies jeden Abend vor dem Schlafengehen tun, indem Sie die Mungobohnenpastenmaske auf Ihr Gesicht auftragen und sie nach etwa 20 Minuten abwaschen.

Mandeln + Eiweiß

Mandeln können Hitze vertreiben und Entzündungen lindern. Gemischt mit Eiweiß können sie Akne schnell beseitigen und gleichzeitig die Haut straffen. Kann als Schlafmaske verwendet werden.

Gehen Sie dazu wie folgt vor: Bereiten Sie einige Bittermandeln und ein Ei vor. Mahlen Sie einfach die Bittermandeln zu feinem Pulver und vermischen Sie sie anschließend mit dem Eiweiß zu einer Paste. Tragen Sie es vor dem Schlafengehen auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie es am nächsten Tag ab.

grüner Tee

Die Gerbsäure im grünen Tee ist sehr wirksam bei der Bekämpfung von Akne. Mehr Grüntee-Trinken kann die übermäßige Talgproduktion der Haut kontrollieren, was für Menschen mit fettiger Haut sehr gut geeignet ist.

So geht's: Trinken Sie regelmäßig mehr grünen Tee und gießen Sie den grünen Tee nach dem Trinken nicht weg. Lassen Sie das Grünteewasser abkühlen und waschen Sie damit Ihr Gesicht. Waschen Sie Ihr Gesicht mehrmals, insbesondere an den Stellen, an denen Akne auftritt. Wenn Sie nach dem Trinken von grünem Tee Ihr Gesicht mit grünem Tee waschen, betragen die Kosten 0.

Wöchentlich ein Peeling durchführen

Einer der Gründe für die Bildung von Mitessern ist die übermäßige Ansammlung von alternder Hornschicht, die die Poren der Haut verstopft und Akne verursacht.

So geht's: Machen Sie einmal wöchentlich ein Peeling, um den Stoffwechsel Ihrer Haut anzukurbeln. Die Häufigkeit des Peelings hängt jedoch vom individuellen Hauttyp ab.

Wählen Sie die richtigen Reinigungsprodukte

Gehen Sie wie folgt vor: Wählen Sie ein Reinigungsmittel mit Salicylsäure, das die Talgproduktion reguliert und antibakteriell sowie entzündungshemmend wirkt. Die Verwendung dieser Art von Produkten kann das Auftreten von Akne verhindern und verringern. Professionelle Akne-Entfernungsprodukte sind ebenfalls gut. Darüber hinaus ist es sicherer, Produkte mit pflanzlichen Öl-kontrollierenden Inhaltsstoffen zu wählen.

Nahrung gegen Akne

Akne wird meist durch übermäßige Giftstoffe in der Haut verursacht. Sie sollten mehr Lebensmittel essen, die Hitze klären und entgiften, um die übermäßige Ölsekretion zu regulieren.

Tun Sie dies: Essen Sie mehr Mungobohnen, Seetang, Bittermelonen und andere Lebensmittel.

Mungbohnen wirken hitzelösend und entgiftend und können der Haut helfen, Giftstoffe schnell aus dem Körper auszuscheiden.

Seetang ist reich an Mineralien, die eine übermäßige Talgproduktion der Haut verringern und den Säure-Basen-Haushalt des Blutes regulieren können.