Tipps zur Vorbeugung von Nasolabialfalten

Als Faltenform können Nasolabialfalten einen äußerst negativen Einfluss auf das Erscheinungsbild einer Person haben. Da es jedoch bestimmte Gründe für die Bildung von Nasolabialfalten gibt, können Menschen bestimmte Maßnahmen ergreifen, um die Entstehung von Nasolabialfalten zu verhindern. So sollten Sie beispielsweise eine übertriebene Mimik vermeiden, auf die Pflege achten und auf Sonnenschutz achten. Auch durch eine Ernährungstherapie oder Massage können Sie Nasolabialfalten vorbeugen und beseitigen. Hier finden Sie einige Tipps zur Vorbeugung von Nasolabialfalten.

Tipp 1: Vermeiden Sie zu viele Gesichtsausdrücke

Übermäßige Gesichtsausdrücke beschleunigen die Entstehung von Nasolabialfalten, daher sollten Damen darauf achten. Eine optimistische Einstellung ist wichtig, aber lachen Sie nicht zu oft und machen Sie auch keine anderen übermäßig ausdrucksstarken Ausdrücke.

Tipp 2: Auf die Wartung achten

Kollagenreiche Cremes können durch Auftragen der Haut Kollagen zuführen. Deshalb können Sie nach der Reinigung Anti-Aging- und Anti-Falten-Produkte verwenden, um Ihre Haut wieder mit Nährstoffen zu versorgen.

Tipp 3: Auf Sonnenschutz achten

Die Aufnahme zu vieler ultravioletter Strahlen hat viele Nachteile. Zumindest wird die Haut dadurch dunkler und rauer. Im schlimmsten Fall kann es Hautkrebs verursachen. Natürlich ist es auch einer der Gründe für vorzeitige Hautalterung. Denn direkte Sonneneinstrahlung kann die elastischen Fasern und das Kollagen tief in der Haut direkt schädigen und so zur Fältchenbildung führen. Um Nasolabialfalten vorzubeugen, ist daher täglich ein guter Sonnenschutz notwendig.

Tipp 4: Diättherapie

Die Einnahme von mehr kollagenreichen Lebensmitteln wie Schweinefüßen, Hühnerhaut usw. kann die Hautalterung verzögern. Gemüse wie Radieschen, Tomaten, Kohl, Sellerie sowie Äpfel, Zitrusfrüchte, Wassermelonen, Jujube usw. Die Vitamine und Mineralien in diesen Lebensmitteln können die Elastizität, Flexibilität und Farbe der Haut verbessern und die Bildung von Nasolabialfalten verhindern.

Tipp 5: Massage

Schritt 1: Beugen Sie Ihren Zeigefinger und legen Sie das zweite Gelenk und die Breite Ihres Fingers gegen den unteren Winkel Ihres Mundes (die verlängerte Position Ihrer Nasolabiallinie).

Schritt 2: Heben Sie Ihre Finger nach oben, als ob Sie Ihre Lippen festhalten würden, und bewegen Sie sie entlang der Nasolabiallinie zu beiden Seiten der Nase.

Schritt 3: Heben Sie Ihre Zeigefinger zu beiden Seiten der Nasenspitze und wischen Sie mit dem zweiten Gelenk entlang der Nasenspitze auf und ab.

Schritt 4: Bewegen Sie Ihre Finger weiter nach oben zum inneren Augenwinkel und drücken Sie 3-5 Sekunden lang fest darauf.

Schritt 5: Halten Sie mit der linken Hand Ihr linkes Kinn, drücken Sie mit der rechten Hand die rechte Gesichtshälfte nach vorne und drücken Sie die Muskeln der rechten Wange 3-5 Sekunden lang zum Augenwinkel. Reduzieren Sie dann die Kraft und bewegen Sie sich horizontal nach außen. Wechseln Sie dann die Seite.