Was verursacht das Schwitzen nach dem Aufwachen?

Manche Menschen wachen ständig wegen der Hitze auf und sind schweißgebadet, wenn sie sich berühren. Schwitzen, das nicht durch Umweltfaktoren verursacht wird, nennt man Nachtschweiß. Nachtschweiß wird meist durch körperliche Schwäche verursacht und sollte mit einer Kombination aus Medikamenten, Diättherapie und Bewegung behandelt werden. Darüber hinaus müssen Bettzeug, Broschüren und Kleidung des Patienten rechtzeitig gewaschen werden, um die Vermehrung von Bakterien zu verhindern. Bei Patienten mit Nachtschweiß ist es notwendig, Dekubitus vorzubeugen.

(1) In der Medizin wird Schwitzen im Wachzustand als „spontanes Schwitzen“ und Schwitzen im Schlaf als „Nachtschweiß“ bezeichnet. Nachtschweiß ist ein Krankheitsname in der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist ein Symptom, das durch abnormales Schwitzen nach dem Einschlafen und Aufhören des Schwitzens nach dem Aufwachen gekennzeichnet ist. „Dao“ bedeutet Stehlen. Antike Ärzte verwendeten den Begriff „Diebe“, um die Symptome dieser Krankheit zu beschreiben, was bedeutet, dass jedes Mal, wenn Menschen einschlafen oder nur die Augen schließen und kurz vor dem Einschlafen stehen, Schweiß wie ein Dieb austritt.

(2) Während der Einnahme des Medikaments sollten Sie die notwendige körperliche Betätigung verstärken, einen regelmäßigen Lebensstil entwickeln und auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten. In Bezug auf die Ernährung sollten Sie die Ernährungsregeln herausfinden, die Ihren Symptomen förderlich oder schädlich sind, und die für Sie am besten geeignete Ernährungstherapie durchführen. Patienten mit Yin-Mangel, Bluthitze und Yin-Mangel und Hyperaktivität des Feuers sollten auf scharfe und reizende Nahrungsmittel verzichten, keinen Alkohol trinken und mehr frisches Gemüse essen, das Yin nährt und Hitze klärt, damit die Sekretionsfunktion der Schweißdrüsen auf der Grundlage der Körpergesundheit fest wiederhergestellt werden kann.

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Passen Sie, wenn die Bedingungen es erlauben, die Temperatur und Luftfeuchtigkeit der Wohnumgebung entsprechend an. Beispielsweise sollte die Wohnumgebung von Menschen mit Yin-Mangel und Blutüberhitzung etwas kühler sein.

( 4) Bettzeug, Bettbretter, Schlafanzüge usw. des Patienten sollten regelmäßig gewaschen oder an der Luft getrocknet werden, um sie trocken zu halten. Der Patient sollte regelmäßig baden, um die Reizung der Haut durch Schweiß zu verringern.

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Bei Patienten mit starkem Nachtschweiß und langfristiger Bettlägerigkeit sollten Familienmitglieder besonders auf eine intensivere Pflege achten, um Dekubitus vorzubeugen. Achten Sie auch auf den Teint, das Bewusstsein und die Schweißmenge des Patienten. Wenn besondere Veränderungen auftreten, melden Sie diese rechtzeitig dem Arzt.

Lebenspflege:

Nachtschweiß ist ein häufiges klinisches Symptom, insbesondere bei Menschen, die seit langem an verschiedenen chronischen Krankheiten leiden und eine schwache Konstitution haben. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass Nachtschweiß hauptsächlich durch einen Mangel an Qi und Yin verursacht wird, wodurch der Schweiß nicht zurückgehalten und gespeichert werden kann. Wenn Nachtschweiß über einen längeren Zeitraum nicht geheilt wird, schädigt er Qi und Yin weiter und gefährdet die körperliche Gesundheit. Der Einsatz einer Ernährungstherapie kann nicht nur vorbeugen und behandeln, sondern auch Qi und Yin wiederherstellen und fit halten.