Aufgrund von Verletzungen oder Problemen in der Taille kann dies zu großen Beschwerden führen. Normalerweise verwenden Menschen heiße Kompressen, um Taillenverletzungen zu lindern. Sie sollten jedoch darauf achten, dass heiße Kompressen an der Taille zum Schwitzen führen und Schwitzen die Kälte und Feuchtigkeit aus dem Körper ausscheiden kann, was für den Körper sehr vorteilhaft ist. Liegt es daran, dass unser Schweiß nicht nass ist? Bewegung kann Yang erhöhen, aber zu viel Bewegung kann Yang schädigen Jeder versteht wahrscheinlich das Prinzip der Yang-Ernährung im Frühling und Sommer und der Yin-Ernährung im Herbst und Winter, aber nicht viele Menschen haben darüber nachgedacht, wie man das macht. Die Yang-Energie im menschlichen Körper kann erzeugt oder beschädigt werden, wenn er sich bewegt. Wie verstehen wir das? Dies bedeutet, dass die Yang-Energie des menschlichen Körpers einem natürlichen Erschöpfungsprozess unterliegt. Je mehr Sie sich bewegen, desto mehr verlieren Sie. Schwitzen ist kein Abwasser, sondern auch Körperflüssigkeit Im Sommer brennt die Sonne. Bei heißem Wetter verdunstet auf natürliche Weise unsere Körperflüssigkeiten, auch Körperflüssigkeiten genannt. Diese Körperflüssigkeit wird Wei Qi genannt, die Körperflüssigkeit an der Oberfläche, und Qi und Blut im Inneren. Tatsächlich sind sie alle dasselbe. Hormone, Lymphe, Körperflüssigkeiten, Urin, Speichel, Schweiß usw. sind im Konzept der westlichen Medizin ebenfalls Teil des Blutes und können in das Blut integriert werden. Diese Körperflüssigkeit versorgt unseren Stoffwechsel, die Zirkulation unseres Qi und Blutes und unsere Yang-Energie. Es ist wirklich das Wasser des Lebens. Können Blut und Schweiß ineinander umgewandelt werden? Mein Schweiß ist so toll Darüber hinaus können Körperflüssigkeiten auch ins Blut gelangen, um Körperflüssigkeiten und Blut wieder aufzufüllen, und das Nährstoffblut kann ins Qi gelangen, um Körperflüssigkeiten wieder aufzufüllen. Wenn die Körperflüssigkeiten trocken verbrannt werden, wird das Blut beeinträchtigt und kocht. Mit anderen Worten: Körperflüssigkeiten können in Blut umgewandelt werden. Blut kann auch zu Körperflüssigkeit werden. Wenn der menschliche Körper eine Tasse Wasser ist, beträgt die normale Temperatur 37 Grad. Wir können die Temperatur im Wasser spüren. Wenn sich weniger Wasser in diesem Behälter befindet, beispielsweise durch übermäßiges Schwitzen, fühlen wir uns durstig und heiß und möchten natürlich Wasser trinken. Wenn der menschliche Körper, dieser Behälter, voller Qi und Blut ist, können wir fühlen, dass die Haut prall, die Blutgefäße dick und der Teint rosig ist. Das Wei Qi an der Oberfläche ist also ausreichend, die Widerstandskraft stark und der Körper stark. Wenn es unserem Körper an Qi und Blut mangelt, sind natürlich auch Qi und Blut innerhalb und außerhalb des Körpers unzureichend. Wir sprechen hier von dem erworbenen Qi und Blut. Es ist, als ob wir nach dem Training viel Wärme erzeugen. Der menschliche Körper gibt die Wärme durch Schwitzen ab, um die Körpertemperatur auszugleichen. Wenn die Wärmeableitung übermäßiges Schwitzen oder langfristiges nächtliches Schwitzen verursacht, schädigt dies das Qi und das Blut und das Blutvolumen in den Blutgefäßen nimmt ab. Wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum nicht anpassen, werden Sie Herzklopfen bekommen. |
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