Wie kann man sich beim Ertrinken retten?

Die Sommerhitze ist unerträglich und viele Menschen verbringen den ganzen Tag im Schwimmbad. Manche Menschen glauben, dass sie sehr gut schwimmen können und es keine Probleme geben wird, deshalb gehen sie oft draußen schwimmen. Tatsächlich ist es am besten, nicht alleine zu schwimmen, wenn Sie draußen schwimmen möchten. Sobald ein Unfall passiert, sind die Folgen katastrophal. Wenn eine Person beim Schwimmen ertrinkt, wissen die meisten Menschen nicht, was sie tun sollen. Hier sind einige Tipps zur Selbstrettung bei Ertrinken.

Wie kann man sich beim Ertrinken retten?

Erstens: Wenn Sie nicht schwimmen können oder auch wenn Sie schwimmen können, dürfen Sie nicht alleine draußen schwimmen gehen, z. B. in Flüssen, an Stränden usw. Wenn etwas passiert, ist niemand da, der Ihnen helfen kann. Wählen Sie außerdem zum Schwimmen einen guten und sicheren Ort.

Zweitens: Wenn Sie sich vor dem Schwimmen unwohl fühlen, sollten Sie nicht schwimmen gehen. Für Menschen, die häufig unter Krämpfen leiden, ist das Schwimmen im tiefen Wasser nicht geeignet. Machen Sie dann Aufwärmübungen, bevor Sie zum Schwimmen ins Wasser gehen.

Wenn du beim Schwimmen Waden- oder Fußkrämpfe bekommst, bewahre Ruhe, strecke deine Beine oder mache ein paar Sprungbewegungen oder massiere oder ziehe die verkrampfte Stelle kräftig und rufe deine Begleiter oder einen Rettungsschwimmer um Hilfe. Pass auf, dass du nicht in Panik gerätst.

Beim Schwimmen sollten Sie sich Ihres Schwimmniveaus bewusst sein und im Rahmen Ihrer Fähigkeiten schwimmen. Wenn Sie sich beim Schwimmen unwohl fühlen, z. B. Schwindel, Übelkeit, Herzklopfen, Kurzatmigkeit usw., müssen Sie sofort an Land gehen, um sich auszuruhen oder Hilfe zu rufen. Dies muss rechtzeitig geschehen. Spielen Sie beim Schwimmen auch nicht herum, um Erstickungsgefahr, Ertrinken usw. zu vermeiden.

Kommt es schließlich zu einem Ertrinkungsunfall, muss sofort vor Ort Erste Hilfe geleistet werden. Am wichtigsten ist dabei die Herz-Lungen-Wiederbelebung. Zunächst sollte die ertrinkende Person an Land geborgen und eine Reinigung des Mund- und Nasen-Rachenraums durchgeführt werden.