Juckende Haut nach dem Duschen

Manche Menschen stellen sehr hohe Ansprüche an sich selbst oder sind besessen von Sauberkeit und baden zweimal am Tag, einmal morgens und einmal abends. Das ist bei Chinesen nicht üblich. Vielleicht deshalb haben viele Menschen nach dem Baden oft juckende Haut. Zu häufiges Duschen oder nicht rechtzeitiges Auftragen einer Hautcreme nach dem Duschen kann leicht zu juckender Haut führen. Es wird empfohlen, nach dem Duschen eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden.

Juckende Haut kann durch zu häufiges Baden verursacht werden

Sie achten zwar in der Regel auf ihre persönliche Hygiene, verspüren jedoch oft einen unerträglichen Juckreiz am ganzen Körper. Meist handelt es sich bei ihnen um „Angestellte“ mittleren und jungen Alters. Mit der Verbesserung des Lebensstandards und der Wohnbedingungen der Menschen können viele Familien jederzeit baden. Einige durch häufiges Baden verursachte Hautkrankheiten haben ebenfalls zugenommen. Am häufigsten ist das ständige Gefühl von Hautjucken.

Tägliches Duschen kann leicht die normale Hautstruktur schädigen. Die äußerste Schicht der menschlichen Haut ist die Hornschicht. Die Hornschicht fällt automatisch ab und der mit Hautschweiß vermischte Schmutz bleibt nicht viel davon zurück. Das tägliche Waschen dieses Teils hat eine gewisse Schutzwirkung auf die Haut. Durch zu häufiges Baden wird die Hornschicht geschädigt und ihre Schutzfunktion für die Haut geht verloren. Die Feuchtigkeit in den Hautzellen verdunstet leichter und die Haut wird trocken. Laut der chinesischen Medizin „erzeugt Trockenheit Wind und Wind verursacht Juckreiz.“ „Wind“ bezieht sich hier auf eine Krankheitsursache, die im Körper umherwandert und juckende Haut verursacht.

Methoden/Schritte

Falsche Gewohnheiten verstärken den Juckreiz

Viele Menschen, die täglich duschen, kennen die Erfahrung: Der Juckreiz kommt oft zum ungünstigsten Zeitpunkt. Wenn Sie beispielsweise in einer Besprechung sind, Auto fahren oder sich mit Kunden treffen, spüren Sie möglicherweise plötzlich einen Juckreiz an einer bestimmten Stelle Ihres Körpers, aber es ist zu diesem Zeitpunkt unbequem, sich zu kratzen, sodass Sie es nur ertragen können. Aber sobald Sie nach Hause kommen oder alleine sind, werden Sie sich beeilen, sich zu kratzen. Sie fühlen sich immer erfrischt, wenn die Haut verletzt ist, aber zu starkes Kratzen verursacht kleine Beulen auf der Haut. Manche Menschen sind es gewohnt, die juckenden Stellen mit heißem Wasser zu verbrühen, weil sie glauben, dass dies den Schmerz lindern kann. Diese Methoden zur Linderung des Juckreizes sind jedoch falsch. Sie verursachen in unterschiedlichem Ausmaß größere Schäden auf der Haut und verschlimmern den Juckreiz. Darüber hinaus können sich Bakterien und Parasiten dort leicht ansiedeln und sogar Hautentzündungen, Geschwüre und andere Krankheiten verursachen. Daher ist es derzeit am besten, eine

Verwenden Sie ein kühles Handtuch, um den Juckreiz zu lindern.

Manche Menschen, die täglich baden, verspüren nur zu bestimmten Zeiten oder unter bestimmten Umständen einen unerträglichen Juckreiz an einer bestimmten Stelle ihres Körpers. Dr. Liu sagte, dass eine solche Situation normalerweise durch psychologische Faktoren verursacht wird. Beispielsweise verspüren Sie normalerweise Juckreiz, wenn Sie zu Hause oder allein sind, weil Sie sich nach Belieben kratzen können. Dieser Zustand wird als Hautneurose bezeichnet und das Gefühl tritt nur auf, wenn sich eine Gelegenheit dazu bietet. Ärzte empfehlen, dass Menschen, die aufgrund psychologischer Faktoren unter Juckreiz leiden, auf Selbstkontrolle achten sollten. Wenn sie Juckreiz verspüren oder sich in einer Umgebung befinden, sollten sie versuchen, ihre Aufmerksamkeit abzulenken und sich zwingen, nicht daran zu denken.

· Auch das Baden erfordert eine Methode

Wenn sich die Gewohnheit, täglich ein Bad zu nehmen, nicht leicht ändern lässt, sollten Sie besonders auf die Art und Weise achten, wie Sie baden.

1. Die Wassertemperatur sollte zwischen 24 und 29 Grad Celsius liegen. Wenn die Wassertemperatur zu hoch ist, wird das Öl auf der Hautoberfläche leichter beschädigt, die Kapillaren werden erweitert, der Grad der Hauttrockenheit wird verschlimmert und es kommt zu Hautschäden. Gleichzeitig erhöht sich die Belastung des Herzens.

2. Die Badezeit sollte nicht zu lang sein. Nehmen Sie ein 20-minütiges Bad und eine 3-5-minütige Dusche, da die Hautoberfläche sonst leicht austrocknet.

3. Wenn Ihre Haut nicht sehr fettig ist, sollten Sie neutrales Badegel und neutrale Seife wählen. Sie müssen diese jedoch nicht jeden Tag verwenden, sondern nur alle zwei oder drei Tage. Zudem sollte es nicht zu lange auf dem Körper verbleiben und muss abgespült werden, da es sonst die Haut schädigt.

4. Tragen Sie nach dem Duschen etwas Lotion auf Ihren gesamten Körper auf, um das Verdunsten von Feuchtigkeit aus der Epidermis zu verhindern. Dies kann das Auftreten von Trockenheit und Juckreiz verhindern.

5. Essen Sie weniger Rindfleisch, Hammelfleisch, Zwiebeln, Knoblauch und andere scharfe Speisen, trinken Sie weniger Alkohol und rauchen Sie weniger.

6. Spülen Sie mit heißem Wasser oder noch besser mit kaltem Wasser, um die Haut und die Blutgefäße zusammenzuziehen und ihre Elastizität zu erhöhen. Das macht Sie gesünder.

Wenn Ihre Haut nach Anpassung der Badehäufigkeit und -methode immer noch trocken und juckend ist, bitten Sie am besten einen Arzt, Ihre Haut zu diagnostizieren und das richtige Medikament zu verschreiben.