Kann man Luffa in den Kühlschrank stellen?

Luffa ist ein Gemüse, das wir häufig essen. Es hat einen relativ hohen Nährwert. Im Sommer legen die Leute die Luffa nach dem Kauf gerne in den Kühlschrank. Dies ist auch eine gute Möglichkeit, um zu verhindern, dass die Luffa verdirbt. Sie können die Luffa zur Kühlung in den Kühlschrank legen, aber nicht zu lange, da dies zu einem erheblichen Wasserverlust der Luffa führen kann und der Nährwert sich verschlechtert. Daher sollten Sie die Luffa so bald wie möglich nach dem Kauf essen.

Kann man Luffa in den Kühlschrank stellen?

1. Es kann in den Kühlschrank gestellt werden. Luffa kann gekühlt werden, aber nicht für lange Zeit, da Luffa einen hohen Wassergehalt hat und leicht verloren geht. Wenn es lange Zeit im Kühlschrank aufbewahrt wird, trocknet das Wasser langsam aus und die Luffa wird sehr weich. Solche Luffa ist nicht lecker und es ist am besten, sie nicht zu essen, da sich ihre innere Struktur verändert hat und das Essen körperliche Beschwerden verursachen kann. Generell sind Gemüsesorten wie Luffa im Kühlschrank höchstens ein bis zwei Tage haltbar. Am besten kauft man sie und verzehrt sie sofort, damit die Nährstoffe nicht verloren gehen.

2. Konservierungsmethode: Wenn Sie möchten, dass das Gemüse im Kühlschrank frei atmen kann und länger haltbar bleibt, wickeln Sie das Gemüse am besten in eine Schicht Plastikfolie ein. Luffa ist da keine Ausnahme. Obwohl es sich um eine Melone handelt, ist ihre Schale sehr empfindlich. Wenn die Schale beschädigt wird, geht ihre Frische verloren. Wenn die Innentemperatur nicht sehr hoch ist, kann man den Luffa in eine Plastiktüte wickeln und ein paar kleine Löcher in die Tüte stechen. So ist der Luffa etwas länger haltbar, Voraussetzung ist allerdings, dass die Haut des Luffas intakt ist.

3. Warme Tipps: Um den Luffa länger haltbar zu machen, sollten Sie versuchen, einige Luffas mit gleichmäßiger Form und intakter Haut auszuwählen. Frische Luffas haben kleine gelbe Blüten am Schwanz. Die Textur der Luffahaut ist klein und gleichmäßig, was relativ zart ist. Versuchen Sie, beim Kauf solche auszuwählen.

Die Wirksamkeit von Luffa

1. Luffafleisch

Schneiden Sie das Luffafleisch in dünne Scheiben und kochen Sie es zu einer Suppe. Es kann Hitze beseitigen und Schleim lösen, Feuchtigkeit entfernen und Juckreiz lindern, das Blut kühlen und entgiften. Es hat bestimmte therapeutische Wirkungen bei Hitzschlag, Ekzemen, Husten, Hämaturie und blutigem Stuhl sowie Muskel- und Knochenschmerzen.

2. Luffasamen

Luffasamen sind bitter und von Natur aus neutral. Sie wirken Hitze lindernd und schleimlösend, entzündungshemmend und insektizid. Zerdrücken Sie 6 Gramm Luffasamen und brühen Sie sie mit kochendem Wasser zum Trinken auf. Sie haben bestimmte Auswirkungen auf Hitzehusten, übermäßigen gelben und dicken Schleim usw.

Luffasamen sind bitterer und neutraler Natur und haben eine hitzeableitende und schleimlösende Wirkung, außerdem entzündungshemmende und insektizide Wirkungen.

3. Luffa-Blume

Luffablüten haben eine kalte Wirkung, einen bitteren Geschmack und wirken hitzeableitender und entgiftender. Kochen Sie Luffablüten 8 Minuten lang in Wasser, lassen Sie sie abkühlen und trinken Sie sie. Sie wirken hervorragend bei Halsschmerzen, die durch innere Hitze verursacht werden.

4. Luffa-Ranke

Die Luffa-Ranke wird von vielen Freunden vernachlässigt, ist aber tatsächlich auch ein sehr gutes Heilmittel.

Luffa-Reben fördern die Durchblutung und aktivieren Kollateralen. Menschen mit Arthritis, zervikaler Spondylose und anderen Krankheiten können 10 Gramm Luffa-Reben in Wasser kochen und trinken. Dies kann Nackenschmerzen, die durch Klimaanlagen verursacht werden, wirksam lindern.

5. Luffablätter

Luffablätter haben einen leicht kühlenden, bitter-sauren Geschmack und wirken hervorragend hitzelösend und entgiftend, lösen Schleim und lindern Husten, fördern die Durchblutung und beseitigen Blutstauungen. Wenn Sie zwei bis drei Luffablätter mit kochendem Wasser aufbrühen, können Sie die Symptome einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns wirksam lindern.