Kann ich meine Füße im Sommer in Ingwer einweichen?

Menschen leiden häufig unter Erkältungssymptomen. Wenn die Erkältung nicht schwerwiegend ist, müssen Sie normalerweise keine Medikamente einnehmen. Sie können einige Tipps zur Behandlung anwenden, z. B. etwas Ingwer essen oder Ihre Füße in Ingwer einweichen, was bei der Behandlung der Erkältung helfen kann. Normalerweise ist es im Winter am besten, Ihre Füße in Ingwer einzuweichen. Können Sie Ihre Füße also auch im Sommer auf diese Weise einweichen?

Kann ich meine Füße im Sommer in Ingwer einweichen?

Zunächst einmal geht es bei einem Ingwer-Fußbad nicht nur darum, Ingwer in heißes Wasser zu geben und dann die Füße darin einzuweichen. Zuerst den Ingwer in Scheiben schneiden, in einen Topf geben, mit Wasser aufgießen und aufkochen, dann in das Fußbecken gießen und eine angemessene Menge kaltes Wasser hinzufügen. Wenn die Wassertemperatur auf etwa 40 Grad gesunken ist, können Sie Ihre Füße einweichen. Die Fußbadzeit sollte nicht zu lang sein.

Generell gilt, dass man die Füße etwa 20 Minuten einweichen kann, bis der Körper leicht schwitzt. Die Einweichzeit kann man seiner persönlichen Konstitution entsprechend anpassen. Viele Menschen sind sich nicht sicher, ob sie im Sommer Ingwer zum Fußbaden verwenden können. Tatsächlich kann Ingwer das ganze Jahr über verwendet werden. Im Sommer können Sie die Anzahl der Fußbäder entsprechend Ihrer eigenen Situation reduzieren.

Ein Fußbad in Ingwer hat viele Vorteile und keine offensichtlichen Nebenwirkungen, sodass es für die meisten Menschen geeignet ist. Ein Fußbad in Ingwerwasser kann die Kälte aus dem Körper vertreiben, die Durchblutung fördern, Erkältungen vorbeugen, Rheuma und andere Krankheiten behandeln und Symptome wie kalte Hände und Füße lindern. Daher ist ein Fußbad in Ingwerwasser gut für Ihre Gesundheit.

Notiz:

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein Fußbad in Ingwer im Sommer sinnvoll ist, insbesondere für Menschen mit kühler Konstitution und solche, die sich leicht erkälten. Ein Fußbad in Ingwer kann die Symptome gut lindern, daher können Freundinnen ihre Füße häufiger in Ingwer baden.

Kann ich meine Füße im Sommer in Ingwer einweichen?

1. Sterilisieren und entgiften, Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass Ingwer die Rolle bestimmter Antibiotika spielen kann, insbesondere gegen Salmonellen. Bei hohen Temperaturen werden Lebensmittel leicht durch Bakterien verunreinigt, die schnell wachsen und sich vermehren und leicht eine akute Magen-Darm-Erkrankung verursachen. Der Verzehr einer moderaten Menge Ingwer kann eine vorbeugende und therapeutische Wirkung haben. Ingwerextrakt hemmt die Hautpilzbildung deutlich, tötet Trichomonas vaginalis ab und kann verschiedene Karbunkel und Wunden behandeln. Darüber hinaus kann Ingwerwasser zum Gurgeln bei Mundgeruch und Parodontitis eingesetzt werden.

2. Antioxidation und Tumorhemmung

Die Strukturen der im Ingwer enthaltenen Gingerol- und Diphenylheptanverbindungen haben eine starke antioxidative und radikalfangende Wirkung; sie wirken auch tumorhemmend; der Verzehr von Ingwer kann der Alterung vorbeugen und ältere Menschen können durch den regelmäßigen Verzehr von Ingwer „Altersflecken“ entfernen.

3. Ingwer kann Gesichtsakne entfernen

Waschen Sie Ihr Gesicht etwa 60 Tage lang täglich einmal morgens und einmal abends mit warmem Ingwerwasser, und die Akne wird zurückgehen oder verschwinden. Auch bei Sommersprossen und trockener Haut hat diese Methode eine gewisse therapeutische Wirkung.

4. Appetit anregen und die Milz beleben

Im heißen Sommer nimmt die Speichel- und Magensaftsekretion des Körpers ab, was den Appetit beeinträchtigt. Wenn Sie vor den Mahlzeiten ein paar Scheiben Ingwer essen, kann dies die Sekretion von Speichel, Magensaft und Verdauungssaft anregen, die Magen-Darm-Motilität erhöhen und den Appetit steigern. Aus diesem Grund heißt es oft: „Iss im Winter Radieschen und im Sommer Ingwer“ und „Wenn der Reis nicht schmeckt, iss Ingwer“.