Schmerzen während der Genesung nach einem Bruch

Dies ist ein normales Phänomen der Genesung. Diese Situation wird normalerweise durch lokale Hautverklebungen nach einem Bruch verursacht, die die Blutzirkulation beeinträchtigen und Schmerzen und Beschwerden verursachen. Um die Symptome zu lindern, können Sie weitere heiße Kompressen anwenden und das betroffene Glied hochlagern. Darüber hinaus wirken sich einige Nahrungsmittel auf den Körper von Patienten mit Frakturen aus. Welche Nahrungsmittel sind also nach einer Fraktur tabu? Die Redaktion stellt Ihnen einige Lebensmittel vor, die nach einem Knochenbruch tabu sind.

Tabu-Essen

Vermeiden Sie die blinde Einnahme von Kalzium

Kalzium ist ein wichtiger Rohstoff für die Knochenbildung. Manche Menschen glauben, dass die Einnahme von mehr Kalzium nach einem Bruch die Heilung gebrochener Knochen beschleunigen kann. Wissenschaftliche Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass eine erhöhte Kalziumzufuhr die Heilung von Knochenbrüchen nicht beschleunigt und dass bei Patienten mit Knochenbrüchen, die lange Zeit bettlägerig sind, das potenzielle Risiko eines Anstiegs des Kalziumspiegels im Blut und eines Abfalls des Phosphorspiegels im Blut besteht. Ursache hierfür ist die längerfristige Bettruhe, die zum einen die Aufnahme und Verwertung von Kalzium hemmt, zum anderen aber die Rückaufnahme von Kalzium durch die Nierentubuli steigert. Daher besteht bei Patienten mit Frakturen kein Kalziummangel im Körper. Solange sie die Funktionsübungen intensivieren und sich entsprechend ihrem Zustand und den Anweisungen des Arztes so früh wie möglich bewegen, können sie die Aufnahme und Verwertung von Kalzium durch den Knochen fördern und die Heilung gebrochener Knochen beschleunigen. Insbesondere für Patienten, die nach einem Bruch bettlägerig sind, ist eine blinde Kalzium-Supplementierung nutzlos und kann sogar schädlich sein.

Vermeiden Sie den Verzehr von zu viel Fleisch und Knochen

Manche Menschen glauben, dass der Verzehr von mehr Fleisch und Knochen nach einem Bruch zu einer schnelleren Heilung des Bruchs beitragen kann. Tatsächlich ist das nicht der Fall. Die moderne Medizin hat durch viele Praktiken bewiesen, dass Patienten mit Frakturen, die mehr Fleisch und Knochen essen, nicht nur nicht frühzeitig heilen, sondern die Heilungszeit der Fraktur sogar verzögern. Der Grund dafür ist, dass die Regeneration von Knochen nach einer Verletzung hauptsächlich von der Funktion der Knochenhaut und des Knochenmarks abhängt. Die Knochenhaut und das Knochenmark können nur unter der Voraussetzung einer Zunahme des Kollagens eine bessere Rolle spielen, und die Hauptbestandteile von Fleischknochen sind Phosphor und Kalzium. Bei Verzehr großer Mengen nach einem Bruch erhöht sich der anorganische Anteil im Knochen, was zu einem Ungleichgewicht des Anteils organischer Substanz im Knochen führt und somit die frühzeitige Heilung des Bruchs behindert. Aber frische Fleisch- und Knochensuppe ist köstlich und kann den Appetit anregen, sodass es in Ordnung ist, weniger zu essen.

Vermeiden Sie Parteilichkeit

Patienten mit Frakturen leiden häufig an lokalen Ödemen, Stauungen, Blutungen, Muskelgewebeschäden usw. Der Körper selbst ist in der Lage, diesen zu widerstehen und sie zu reparieren, und der Körper ist auf verschiedene Nährstoffe angewiesen, um Gewebe zu reparieren, Knochen wachsen zu lassen und Muskeln zu regenerieren, Kallus zu bilden und Blutstauungen und Schwellungen zu beseitigen. Daher ist die Ernährung der Schlüssel zur Gewährleistung einer reibungslosen Heilung von Frakturen.

Vermeiden Sie unverdauliche Nahrung

Patienten mit Knochenbrüchen sind aufgrund der Fixierung mit Gips oder Schiene in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt und leiden zusätzlich unter Schwellungen und Schmerzen im verletzten Bereich sowie unter psychischen Belastungen, sodass sie häufig an Appetitlosigkeit und manchmal auch an Verstopfung leiden. Daher sollte das Essen nahrhaft und leicht verdaulich sein und den Stuhlgang fördern. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die zu Blähungen oder Verdauungsstörungen führen, wie Süßkartoffeln, Taro und Klebreis. Essen Sie mehr Obst und Gemüse.

Vermeiden Sie, zu wenig Wasser zu trinken

Bettlägerige Patienten mit Frakturen, insbesondere solche mit Frakturen der Wirbelsäule, des Beckens und der unteren Gliedmaßen, haben große Schwierigkeiten, sich zu bewegen. Daher versuchen sie, weniger Wasser zu trinken, um die Häufigkeit des Wasserlassens zu verringern. Dies verringert zwar die Häufigkeit des Wasserlassens, verursacht jedoch auch größere Probleme. Wenn bettlägerige Patienten weniger aktiv sind, eine geschwächte Darmmotilität aufweisen und weniger Wasser trinken, kann leicht eine Verstopfung auftreten. Längere Bettruhe und Harnretention können leicht Harnsteine ​​und Harnwegsinfektionen verursachen. Bettlägerige Patienten mit Knochenbrüchen können daher jederzeit Wasser trinken, ohne sich allzu viele Sorgen machen zu müssen.

Vermeiden Sie übermäßigen Zuckerkonsum

Nach dem Verzehr großer Mengen weißen Zuckers kommt es zu einem schnellen Glukosestoffwechsel und dadurch zur Produktion von Stoffwechselzwischenprodukten wie Pyruvat, Milchsäure usw., die den Körper in einen Zustand der Übersäuerung vergiften. Zu diesem Zeitpunkt werden alkalisches Kalzium, Magnesium, Natrium und andere Ionen sofort mobilisiert, um am Neutralisierungseffekt mitzuwirken und eine Übersäuerung des Blutes zu verhindern. Eine derart hohe Kalziumaufnahme wirkt sich nachteilig auf die Genesung von Patienten mit Frakturen aus. Gleichzeitig reduziert zu viel weißer Zucker auch den Vitamin B1-Gehalt im Körper. Denn Vitamin B1 ist ein notwendiger Stoff für die Umwandlung von Zucker in Energie im Körper. Ein Mangel an Vitamin B1 verringert die Nerven- und Muskelaktivität erheblich und beeinträchtigt auch die Funktionswiederherstellung. Deshalb sollten Patienten mit Frakturen den Konsum von zu viel weißem Zucker vermeiden.

Vermeiden Sie die Einnahme von Panax Notoginseng-Tabletten über einen längeren Zeitraum

Im Frühstadium einer Fraktur kommt es zu lokalen inneren Blutungen, Blutstauungen, Schwellungen und Schmerzen. Zu diesem Zeitpunkt kann die Einnahme von Panax Notoginseng-Tabletten lokale Blutgefäße verengen, die Gerinnungszeit verkürzen und den Thrombinspiegel erhöhen, was sehr sinnvoll ist. Eine Woche nach der Frakturheilung hat die Blutung jedoch aufgehört und das beschädigte Gewebe hat mit der Heilung begonnen, und die Heilung erfordert eine große Menge Blutzufuhr. Wenn Sie weiterhin Panax Notoginseng-Tabletten einnehmen, verengen sich die lokalen Blutgefäße und die Blutzirkulation wird blockiert, was der Frakturheilung nicht förderlich ist.