So werden Sie blutunterlaufene Augen los

Bei vielen Menschen sind die Augen blutunterlaufen, besonders wenn sie ihre Augen über einen langen Zeitraum benutzen. Sie haben immer das Gefühl, dass ihre Augen sich nicht wohl fühlen und ein wenig unangenehm sind. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die oft die ganze Nacht wach bleiben, denn die Erfahrung ist noch tiefgreifender. Blutunterlaufene Augen können viele Ursachen haben. Mangelnde Ruhezeiten und mangelnde Hygiene können zu blutunterlaufenen Augen führen. Um die blutunterlaufenen Augen loszuwerden, sollten Sie auf diese Situationen achten und sie behandeln. Schauen wir uns an, wie man rote, blutunterlaufene Augen loswird.

1. Augentropfen

Sie können Augentropfen wählen, die rote Blutstreifen entfernen. Wenden Sie es täglich an, wenn Ihre Augen sich unwohl fühlen.

2. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe

Sich ausschließlich auf die Medizin zu verlassen ist unwissenschaftlich. Es hängt hauptsächlich davon ab, wie Sie Ihren Augen Entspannung und Ruhe gönnen. Wenn das Unbehagen Ihrer Augen verschwindet, verschwinden die roten, blutunterlaufenen Augen auf natürliche Weise. Sie können Augenübungen machen, wenn Sie Zeit haben.

3. Augenhygiene

Eine gute Hygiene ist entscheidend für die Gesundheit Ihrer Augen. Sie sollten ein eigenes Spezialtuch haben und es regelmäßig mit kochendem Wasser desinfizieren. Berühren Sie Ihre Augen nicht ständig mit den Händen, da dies sehr unhygienisch ist.

4. Innere Konditionierung

Das Vorhandensein von roten Blutstreifen ist tatsächlich ein Beweis dafür, dass man lange aufbleibt und wütend wird. Sie können einige brandhemmende Getränke trinken, wie Honigwasser und andere feuchtigkeitsspendende und brandhemmende Getränke.

5. Kaltkompressenmethode

Wenn Ihre Augen sehr heiß sind, empfiehlt es sich, ein Handtuch in kaltes Wasser zu tauchen und es auf Ihre Augen zu legen. Kalte Kompressen können die Blutgefäße verengen, unsere Augäpfel befeuchten und unsere Augen hydratisierter und klarer machen. Es wird empfohlen, nicht zu kaltes Wasser zu verwenden. Etwas kühleres Wasser reicht aus, um eine erneute Reizung der Augäpfel zu vermeiden.

6. Augen-Make-up entfernen

Einige Kosmetika verursachen unbeabsichtigte Augenschäden. Vermeiden Sie daher die Anwendung von Kosmetika im Augenbereich. Wenn Sie Make-up tragen, sollten Sie beim Entfernen darauf achten, die Haut um Ihre Augen zu reinigen.

7. Augenübungen

Computerbenutzer und Studenten, die ihre Augen häufig beanspruchen, sollten darauf achten, übermäßige Augenermüdung zu vermeiden. Neben ausreichend Schlaf und der Versorgung der Augen mit den benötigten Nährstoffen können sie auch Augenübungen machen, um Augenermüdung zu lindern und geröteten Augen vorzubeugen. Zur Linderung von Augenbeschwerden können Sie auch künstliche Tränen verwenden.

8. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf

Wenn plötzlich rote, blutunterlaufene Augen auftreten oder die Augen verstopft sind oder andere schwerwiegende Erkrankungen auftreten, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Eine Augeninfektion oder Augenkrankheiten wie akute Konjunktivitis können dazu führen, dass die Augen verstopft und mit roten, blutunterlaufenen Augen bedeckt sind.

Diättherapie

Das Auftreten roter, blutunterlaufener Augen kann durch die Ergänzung der von den Augen benötigten Nährstoffe wie Carotin, Vitamin C, Vitamin E und anderen Nährstoffen gemildert werden.

Karotten-Eiermilch

Zutaten: 1 Karotte, 150 ml Joghurt, 1 Eigelb, entsprechende Mengen Honig und Wasser.

Zubereitung: Karotten schälen, in feine Streifen schneiden, auspressen und entsaften, anschließend alle Zutaten in einen Entsafter geben und pürieren.

Wirksamkeit: Carotin kann helfen, die Augen zu schützen. Die Zugabe von Joghurt und Honig kann helfen, den Geschmack zu verbessern. Regelmäßiges Trinken kann helfen, rote, blutunterlaufene Augen zu beseitigen und Sehverlust vorzubeugen.

Spinatmilchsaft

Zutaten: 100 Gramm Spinat, 1 Apfel, 1/4 Zitrone, 150 ml fettarme Milch.

Zubereitung: Den Spinat waschen und zur späteren Verwendung in kleine Stücke schneiden; die Äpfel schälen, entkernen und zur späteren Verwendung in kleine Stücke schneiden; den Saft der Zitrone auspressen und beiseite stellen; anschließend alle Zutaten in einen Entsafter geben und glatt pürieren.

Wirksamkeit: Spinat ist reich an Vitamin C, Carotin und Aminosäuren, die gerötete Stellen, die durch die Ermüdung der Augen aufgrund häufiger Beanspruchung der Augen entstehen, wirksam lindern können.

Wolfsbeeren-Augenschutzsaft

Zutaten: 25 Gramm Wolfsbeere, eine halbe Karotte, ein halber Apfel, entsprechende Mengen Honig und Wasser.

Zubereitung: Bocksdornbeeren in Wasser einweichen, bis sie weich sind, und beiseite stellen; Karotten schälen, in kleine Streifen schneiden und Saft auspressen, um ihn später zu verwenden; Äpfel schälen, entkernen, in kleine Stücke schneiden und beiseite stellen; zum Schluss alle Zutaten in einen Entsafter geben und glatt pürieren.

Wirksamkeit: Lycium barbarum verbessert die Sehkraft, kann zum Schutz der Augen beitragen und hat eine gute therapeutische Wirkung bei geröteten, blutunterlaufenen Augen.

Karotten-Apfelsaft

Zutaten: 1 Karotte, 80 Gramm Sellerie, 1 Apfel, entsprechende Mengen Honig und Wasser.

Zubereitung: Karotten schälen, in feine Streifen schneiden und mit Sellerie entsaften. Äpfel waschen, schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Alle Zutaten in einen Entsafter geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.

Wirksamkeit: Sellerie kann helfen, die Nerven zu beruhigen. Bei Menschen, die ihre Augen über einen langen Zeitraum überanstrengen, kann das Trinken von Karotten- und Selleriesaft helfen, die Augen zu schützen und Verspannungen zu lösen.