Schmerzen im Sprunggelenk

Viele Menschen mittleren und höheren Alters leiden an Gelenkerkrankungen und haben Schmerzen in den Handgelenken und Knöcheln. Bei Regen sind die Schmerzen noch schlimmer und so stark, dass sie nicht einmal aus dem Bett aufstehen und gehen können. Wie können also Schmerzen im Sprunggelenk gelindert werden? Jeder weiß, dass es keine Heilung für Gelenkschmerzen gibt. Daher können wir einige Volksheilmittel verwenden, um die Symptome zu lindern und zu versuchen, die Dauer der Krankheit zu verkürzen.

Knöchelschmerzen sind eine relativ häufige Erkrankung. Wenn Menschen an dieser Krankheit leiden, hat dies große Auswirkungen auf das Leben des Patienten.

Rezept 1

Zubereitung des Arzneiweins: Geben Sie Chuanwu, Caowu, Millettia reticulata, Polygonum multiflorum, Angelica sinensis, Sappanholz, Trachelospermum-Qualle, Sanguisorba officinalis, Saflor, Weihrauch, Myrrhe, Pangolin usw. in einen Behälter und tauchen Sie die Arznei etwa 3 bis 5 cm tief in 60° losen Weißwein. Abdecken und versiegeln, 3 Tage im Sommer und 7 Tage im Winter.

Rezept 2

Kochen Sie jeweils 100 Gramm Chuancao, Caowu, Fangfeng und Gancao in Wasser. Waschen Sie die betroffene Stelle einmal täglich, solange sie noch heiß ist. Achten Sie darauf, die Flüssigkeit nicht zu verschlucken.

Bei Patienten, die bereits unter Schmerzen im Sprunggelenk leiden, ist für gute Behandlungserfolge eine ursächliche Behandlung der Erkrankung notwendig.

Bei Schmerzen im Sprunggelenk oder Handgelenk gilt es zunächst, rechtzeitig die Ursache herauszufinden. Sie können ein Elektrokardiogramm, Herz-B-Ultraschall, Leberfunktionstests, Urinuntersuchungen, Schilddrüsenfunktionstests und andere Tests durchführen lassen. Wenn keine offensichtliche pathologische oder organische Ursache vorliegt, kann es als idiopathisches Ödem angesehen werden. Bei Ödemen kann eine Begrenzung der Salzaufnahme und ausreichende Ruhe eine Behandlung bewirken. Gute Laune und heitere Gefühle können bei der Behandlung dieser Erkrankung eine gewisse Rolle spielen. Nicht mehr als 5 g Salz pro Tag, eine angemessene Reduzierung der Wasseraufnahme und der Versuch, mittags eine Liege- und Ruhephase usw. einzulegen, können ebenfalls zur Heilung von Ödemen beitragen.

Einfache Behandlungen für schmerzende Handgelenke und Knöchel:

1. Schonen Sie Ihre Hand: Der Schutz Ihres Handgelenks vor weiteren Schäden ist oft der erste Schritt zur Heilung.

2. Verwenden Sie eine Schiene: Versuchen Sie, Ihre Hand und Ihr Handgelenk gerade zu halten und beugen Sie sie nicht nach oben oder unten. In ernsten Fällen wird Ihr Arzt Sie bitten, eine Schiene zu tragen, um Ihr verletztes Handgelenk ruhigzustellen und weitere Schäden zu vermeiden.

3. Kaltkompresse: Es kann helfen, einen Eisbeutel auf die schmerzende Stelle zu legen. Tragen Sie Mineralöl auf die Hautstelle auf, auf die Sie den Eisbeutel legen möchten. Legen Sie ein feuchtes Handtuch auf das Öl und legen Sie den Eisbeutel darauf. Um den gewünschten Isolationseffekt zu erzielen, decken Sie den Eisbeutel mit einem Handtuch ab. Wenden Sie die kalte Kompresse jeweils 10–20 Minuten lang an und überprüfen Sie Ihre Haut alle 5–10 Minuten. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut sich weiß oder violett verfärbt, entfernen Sie den Eisbeutel sofort, um Erfrierungen an Ihrem Handgelenk zu vermeiden.