Ölige Schwebestoffe im Stuhl

Normale Menschen haben normalerweise einmal am Tag Stuhlgang. Der Gesundheitszustand des menschlichen Körpers kann anhand der Stuhlgangsituation beurteilt werden. Die Beschaffenheit des Stuhls ändert sich auch mit der Nahrung, die eine Person am Vortag zu sich nimmt. Wenn eine Person am Vortag viel flüssige Nahrung und Obst zu sich nimmt, ist der Stuhlgang glatter. Wenn eine Person am Vortag sehr wenig Wasser trinkt, ist der Stuhlgang höchstwahrscheinlich trocken. Warum befinden sich also ölige schwimmende Substanzen im Stuhl?

Fettiger Stuhl kann durch übermäßige Fettaufnahme verursacht werden. 5 wichtige Punkte einer fettarmen Ernährung können helfen,

Bei einer normalen Ernährung werden täglich 2–6 Gramm Fett über den Stuhl ausgeschieden. Ist nach dem Stuhlgang ein öliger Stuhl erkennbar, kann dies als Symptom einer „Steatorrhoe“ gewertet werden. Achten Sie darauf, ob Sie mit Ihrer täglichen Ernährung zu viel Fett zu sich nehmen (mehr als 100 Gramm pro Tag) oder ob Sie vor Kurzem Analzäpfchen oder übermäßig viele Abführmittel eingenommen haben, da dies zu einer vermehrten Fettausscheidung führen kann.

Wenn bei Ihnen plötzlich der Verdacht auf Steatorrhoe besteht, wird daher generell empfohlen, dass Sie Ihre Ernährung umstellen und gemäß den folgenden 5 Schlüsselpunkten auf eine fettarme Diät umstellen, um zu sehen, ob sich dadurch das Phänomen des fettigen Stuhls lindern lässt:

Punkt 1: Trinken Sie keine Vollmilch, sondern stattdessen fettarme oder Magermilch. Bei einer Laktoseintoleranz können Sie zu zuckerfreiem, fettarmem Joghurt oder Joghurt greifen.

Punkt 2: Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Ölgehalt wie gebratene Nudeln, gebratenen Reis, Sesamkuchen, Pot Stickers, frittierte Teigstangen und gebratene Brötchen. Essen Sie stattdessen Stärke mit geringerem Ölgehalt wie weißen Reis, Toast, gedämpfte Brötchen, Kartoffeln und Fadennudeln.

Punkt 3: Versuchen Sie, mageres Fleisch zu wählen, entfernen Sie Haut und Fett und vermeiden Sie Fett, Schweinebauch, Schweinshaxe, Schweinehaut und Hühnerhaut.

Punkt 4: Viele Würzmittel wie Shacha-Sauce, Bohnenpaste, Sesampaste, Erdnussbutter, Salatdressing usw. haben einen sehr hohen Fettgehalt, daher müssen Sie besonders auf die Menge achten, die Sie verzehren.

Punkt 5: Essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst, um Vitamine und Mineralstoffe zu ergänzen.

Sie halten sich an die Diät, haben aber immer noch fettigen Stuhl? Vorsicht vor 4 versteckten Krankheiten

Wenn Sie weniger fetthaltige Lebensmittel zu sich nehmen, Ihr Stuhl jedoch immer noch fettig ist, kann dies eng mit Erkrankungen wie einer Erkrankung der Bauchspeicheldrüse, Enteritis, Gallensteinen usw. zusammenhängen, die zu einer Funktionsstörung der Bauchspeicheldrüse und der Gallenblase sowie einer schlechten Aufnahme durch den Darm führen können. Die folgenden vier Faktoren sind am häufigsten:

Faktor 1: Pankreatitis und Gastrektomie, was zu einer schlechten Verdauungsfunktion führt.

Faktor 2: Erkrankungen wie Gallenwegserkrankungen, Gallensteine ​​und Leberzirrhose führen zu einer unzureichenden Gallensekretion.

Faktor 3: Durch Erkrankungen wie Geschwüre in der Mundhöhle oder Enteritis hervorgerufene Läsionen der Darmschleimhaut beeinträchtigen die Aufnahme.

Faktor 4: Geringe familiäre Lipidierungsfähigkeit, geringe Chylomikronenbildung und -transport.

Wenn bei Ihnen neben den Symptomen einer Steatorrhoe auch Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, blutiger Stuhl, Gewichtsverlust und andere Symptome auftreten, sollten Sie daher sofort einen hepatobiliären Gastroenterologen aufsuchen, um die Ursache zu bestätigen und eine frühzeitige Behandlung zu veranlassen.