Was verursacht ein Völlegefühl im Magen?

Der Magen ist ein sehr empfindliches Organ im menschlichen Verdauungssystem. Falsche Ess- oder Lebensgewohnheiten wirken sich auf die Gesundheit des Magens aus. Normale Menschen verspüren nur beim Essen ein Sättigungsgefühl, viele stellen jedoch fest, dass sich ihr Magen immer voll anfühlt, auch wenn sie nichts essen. Warum fühlt sich der Magen immer voll an?

1. Verdauungsstörungen können durch die Einnahme von Medikamenten behoben werden

Wenn Sie sich unwohl im Magen fühlen, müssen Sie an Probleme mit Ihrem Verdauungssystem denken. Ist es möglich, dass Sie schon seit Ihrer Kindheit unter Verdauungsproblemen leiden oder ist das plötzlich so geworden? Wir müssen die Ursache finden und wissen, was die Ursache ist, damit wir das Problem lösen können. Wenn Sie also ein Völlegefühl im Magen haben, sollten Sie zunächst eine Verdauungsstörung in Betracht ziehen. Zu diesem Zeitpunkt wird empfohlen, einige Verdauungshilfen einzunehmen.

2. Nahrungsmittelstagnation kann durch den Verzehr von Yams- und Lotussamen behoben werden

Wie wir alle wissen, sollten wir bei Problemen mit unserem Körper nicht sofort zu Medikamenten greifen. Wir sollten das Problem durch eine gesunde Ernährung ohne Nebenwirkungen lösen. Wenn wir uns satt fühlen, können wir durch den Verzehr von Yams- und Lotussamen unser Völlegefühl lindern, unseren Magen heilen und die Verdauungsfunktion des Magens verbessern.

3. Bakterielle Infektion, warm halten

Wenn Sie plötzlich ein Völlegefühl verspüren, sollten Sie über Ernährungsprobleme nachdenken. Möglicherweise haben Sie unsaubere Lebensmittel gegessen, wodurch Bakterien in Ihren Körper eindringen konnten. Ihr Immunsystem ist geschwächt, sodass die Bakterien diese Gelegenheit nutzen, um einzudringen. Was wir in dieser Zeit tun können, ist, uns warm zu halten und mehrmals auf die Toilette zu gehen, um Giftstoffe auszuscheiden. Diese Methoden können den Stoffwechsel anregen, die Abwehrfunktion des Dickdarms steigern und Darmbeschwerden lindern.

4. Gastritis, Wasser auffüllen

Wenn Sie an einer Gastritis leiden und nicht aufpassen und kalte oder heiße Getränke zu sich nehmen, kann es zu einem Völlegefühl im Magen kommen. Unsere Lösung besteht derzeit darin, Sulfaguanidin und Wismutsubcarbonat oral einzunehmen. Bei Anzeichen einer Dehydration wird empfohlen, den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen. Achten Sie bei der Ernährung auf Hygiene, essen Sie keine Lebensmittel von Straßenständen und trinken Sie viel Wasser, insbesondere nach dem Laufen.

5. Gastroptose, Bauchmassage und Entwicklung guter Essgewohnheiten

Wenn Sie ein Völlegefühl im Magen haben, kann eine Gastroptose auftreten. Auch ein Qi-Mangel und ein Absinken können Gastroptose verursachen. Daher müssen wir zu diesem Zeitpunkt mehr Energie nachfüllen. Wir können chinesische Medizin zur Behandlung und Konditionierung verwenden, aber zu diesem Zeitpunkt müssen wir in Bezug auf Leben und Ernährung auf eine leichte Ernährung achten, scharfe und reizende Lebensmittel vermeiden, auf die Entwicklung einer guten Lebensroutine achten, uns mehr ausruhen und Arbeit und Ruhe kombinieren.

6. Der Einfluss von Emotionen, richtige Praxis des Yoga

Manchmal beeinflusst die Stimmung einer Person den Gesamtzustand. Wenn Sie schlecht gelaunt sind, läuft nichts von dem, was Sie tun, reibungslos und Sie fühlen sich sehr gereizt, was es dem Virus leicht macht, in den Körper einzudringen. Deshalb müssen wir darauf achten, unsere Emotionen zu regulieren, beispielsweise indem wir Yoga praktizieren, um Körper und Geist zu entspannen.