Was sind die Vorteile eines Fußbads mit Natron?

Wir alle wissen, dass Backpulver auch als alkalisches Pulver bezeichnet wird, also ist seine chemische Eigenschaft alkalisch. Es gibt viele Bereiche im Leben, in denen Backpulver verwendet wird. Wenn Sie beispielsweise Brötchen dämpfen, müssen Sie Backpulver verwenden, um rein alkalische Brötchen herzustellen. Backpulver kann auch verwendet werden, um Fettflecken auf schmutzigem Geschirr zu entfernen. Sie können auch etwas Backpulver auf Verbrennungen auftragen, um Blasenbildung zu verhindern. Tatsächlich kann Backpulver auch zum Einweichen der Füße verwendet werden. Welche Vorteile hat es also, die Füße in Backpulver einzuweichen?

Experten weisen darauf hin, dass ein Fußbad gegen 21 Uhr die Nieren schützen kann. Der Grund für die Wahl dieser Zeit zur Ernährung der Nieren liegt darin, dass zu dieser Zeit das Qi und das Blut des Nierenmeridians relativ schwach sind. Wenn Sie Ihre Füße zu dieser Zeit einweichen, steigt die Körperwärme und die Blutgefäße im Körper weiten sich, was sich positiv auf die Durchblutung auswirkt und so die Durchblutung im Körper fördert.

Um eine bessere nierenstärkende Wirkung zu erzielen, wird empfohlen, nach dem Fußbad keine anderen Aktivitäten auszuüben und nach ein paar Minuten einzuschlafen.

Welches Becken eignet sich für ein Fußbad?

Auswahl des Fußbadmaterials

Für ein Fußbad eignen sich am besten Holzbecken. Da Holzbecken die Wärme langsam abgeben, eignen sie sich gut zur Wärmespeicherung. . Unabhängig von der Art des Fußbads bestehen die allgemeinen Anforderungen darin, dass es unbedenklich und sicher ist und eine gute Wärmespeicherung gewährleistet.

So wählen Sie die Höhe des Fußbades

Generell gilt, dass die Höhe des Fußbades über 20 cm (nicht über dem Sprunggelenk) liegen sollte und die Breite so bemessen sein muss, dass beide Füße Platz darin haben. Bei einer niedrigen Position des Fußbades wird die Haut der unteren Extremitäten verhältnismäßig weniger durchnässt und die Wirkung des Fußbades ist dadurch naturgemäß schlechter.

Der Stuhl, auf dem Sie beim Fußbad sitzen, sollte nicht zu hoch oder zu niedrig sein, sondern eine moderate Höhe aufweisen, um eine angenehme Körperhaltung zu gewährleisten.

Fußbad Rezept

1. Weichen Sie Ihre Füße in Färberdistel ein: Sie kann das Blut harmonisieren und Blutstauungen beseitigen. Kaufen Sie ein bis zwei Unzen Färberdistel in der Drogerie und teilen Sie sie in 10 Portionen auf. Nehmen Sie eine Portion, wickeln Sie sie in Gaze, legen Sie sie in Wasser und kochen Sie sie, dann fügen Sie einen Löffel Salz hinzu. Räuchern Sie zuerst Ihre Füße und baden Sie sie dann, um Rückenschmerzen zu lindern.

2. Weichen Sie Ihre Füße in Beifußblättern ein: Es kann Atemprobleme behandeln und Erkältungen beseitigen. Kaufen Sie 30 bis 60 Gramm Moxablätter in der Apotheke und teilen Sie sie in fünf Portionen auf. Nehmen Sie jeweils ein Fünftel der Moxablätter, wickeln Sie sie in Gaze, geben Sie sie in einen Topf und kochen Sie sie mit Wasser. Räuchern Sie zuerst Ihre Füße aus und baden Sie sie dann darin. Wenn die Wassertemperatur 40 bis 50 Grad beträgt, legen Sie Ihre Füße ins Wasser und lassen Sie sie einweichen.

3. Füße in Essig einweichen: Geben Sie ein bis zwei Löffel Essig ins Fußbadwasser, um rissige Fersen zu behandeln und Fersensporn aufzuweichen.

4. Weichen Sie Ihre Füße in Backpulver und Salz ein: Das kann den Blutdruck stabilisieren. Bringen Sie zuerst einen Löffel Salz zum Kochen und geben Sie dann Backpulver hinzu. Wenn der Blutdruck niedrig ist, geben Sie weniger hinzu; wenn er hoch ist, geben Sie mehr hinzu. Starker Bluthochdruck, dazu Senfnudeln. (Senfnudeln und Backpulver senken vor allem den Blutdruck)

5. Füße in Ingwer einweichen: Wenn Ihre Füße kalt sind und Sie Angst vor der Kälte haben, nehmen Sie ein Stück Ingwer (ein Stück Ingwer so groß wie eine Dattel) und drücken Sie es mit einem Messer flach. Nehmen Sie eine Portion Distel, wickeln Sie sie in Gaze, legen Sie sie in Wasser und kochen Sie sie, dann geben Sie einen Löffel Salz hinzu und weichen Sie Ihre Füße darin ein.