So fördern Sie schnell die Durchblutung und beseitigen Blutstauungen

Auch wenn wir im Alltag vorsichtiger sind, können wir Beulen und Prellungen nicht vermeiden. Manchmal verursachen kleinere Beulen keine Symptome. Wenn die Beulen etwas schwerwiegender sind, verursachen sie lokale Rötungen, Schwellungen und Verstopfungen, begleitet von starken Schmerzen. Zu diesem Zeitpunkt müssen wir den betroffenen Bereich rechtzeitig behandeln. Sie können auch einige Akupunkturpunkte im Körper massieren, um die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen zu beseitigen.

Akupunkturpunkt Sanyinjiao:

Die Stelle befindet sich 3 Zoll über dem höchsten Punkt des medialen Sprunggelenkknochens und an der hinteren Kante der medialen Seite des Schienbeins.

Setzen Sie sich bei der Auswahl des Akupunkturpunkts aufrecht hin oder legen Sie sich auf den Rücken und lokalisieren Sie den Akupunkturpunkt drei Zoll direkt unter der Spitze des inneren Knöchels, auf der Rückseite der Innenseite des Schienbeins.

Massageeffekte: Stärkt die Milz und beseitigt Feuchtigkeit, beruhigt die Leber und stärkt die Nieren.

Massagemethoden, Akupressur oder Akupunktur (in der Klinik oder mit medizinischem Moxibustionsgerät zu Hause).

Akupunkturpunkt Xuehai:

Der Akupunkturpunkt Xuehai liegt 6 bis 7 mm über dem medialen oberen Rand der Kniescheibe.

So finden Sie den Akupunkturpunkt: Setzen Sie sich aufrecht hin und strecken Sie Ihre Beine. An der Innenseite des Knies befindet sich eine Vertiefung. Über dieser Vertiefung befindet sich eine erhabene Muskelmasse. Die Spitze dieser Muskelmasse ist der Akupunkturpunkt Xuehai, den wir suchen.

Das Massieren des Qihai-Punktes hilft, Qi und Blut zu harmonisieren und Wind und Feuchtigkeit zu vertreiben.

Die Massagemethode besteht aus Fingerdruck und Kneten; Moxibustion kann angewendet werden.

Massage Hegu-Punkt:

Der Hegu-Punkt befindet sich auf dem Handrücken zwischen dem 1. und 2. Mittelhandknochen, ungefähr in der Mitte des 2. Mittelhandknochens. Er ist sehr leicht zu finden. Methode zur Lokalisierung des Akupunkturpunkts: Verwenden Sie die Querlinie des Daumengelenks einer Hand als Maßstab und platzieren Sie den Punkt auf der Zwischenhautkante zwischen Daumen und Zeigefinger der anderen Hand. Der Hegu-Punkt befindet sich dort, wo sich die Spitze des Daumens befindet.

Die Wirkung der Massage des Hegu-Akupunkturpunkts: Sie kann Wind und Hitze vertreiben, Meridiane freilegen und Kollateralen aktivieren sowie das Gesicht mit Feuchtigkeit versorgen.

Die Massagemethode umfasst Fingerdruck und Knetmethode.

Quchi und Chize:

Der Quchi-Punkt befindet sich in der Mitte der Linie, die das äußere Ende der Querlinie des Ellenbogens mit dem lateralen Kondylus des Oberarmknochens verbindet; der Chize-Punkt befindet sich am äußeren Ende der Querlinie des Ellenbogens. Technik zur Auswahl des Akupunkturpunkts: Beugen Sie den Ellbogen im rechten Winkel und wählen Sie den Akupunkturpunkt in der Vertiefung auf der radialen Seite der Querlinie des Ellbogens aus.

Massageeffekt: Wind vertreiben und Symptome lindern, Ying und Wei harmonisieren, Hautausschläge entfernen und Juckreiz lindern;

Die Massagetechnik erfolgt mittels Fingerdruck und Knetmethode; Moxibustion kann eingesetzt werden. Wenn zur Behandlung von Urtikaria eine Massage eingesetzt wird, ist diese wirksamer, wenn die Massage in Verbindung mit den Punkten Zusanli, Geshu und Xuehai durchgeführt wird.

Häufig verwendete Akupunkturpunkte: Zusanli

Zusanli befindet sich an der Außenseite der Wade, drei Zoll unterhalb von Dubi, auf der Linie, die Dubi und Jiexi verbindet.

Um den Akupunkturpunkt zu lokalisieren, setzen Sie sich aufrecht hin oder legen Sie sich mit angewinkelten Knien auf den Rücken und lokalisieren Sie den Akupunkturpunkt auf dem Musculus tibialis anterior, drei Zoll direkt unter dem Dubi-Punkt und etwa einen Finger breit von der Vorderseite des Schienbeins entfernt.

Massageeffekte: Stärkt Milz und Magen, verbessert die Körpergesundheit und verschönert den Körper, reguliert Qi und Blut. Es hat eine gute therapeutische Wirkung bei Erschöpfung, Müdigkeit und Schwächezuständen der fünf inneren Organe. Akupressur- und Knettechniken; können mit Moxibustion angewendet werden.