Was tun bei Nierensteinen?

Es ist bekannt, dass Nierensteine ​​eine sehr schmerzhafte Krankheit sind. Sie verursachen nicht nur Nierenbeschwerden, sondern führen auch zu einer Reihe von Komplikationen. Im Allgemeinen schädigen Nierensteine ​​die Nieren eher direkt als Steine ​​in anderen Körperteilen. Daher ist es sehr wichtig, Nierensteinen vorzubeugen, insbesondere eine frühzeitige Diagnose und Behandlung von Nierensteinen. Was sollten Sie also tun, wenn Sie Steine ​​in Ihren Nieren haben? Hier verrate ich dir, was du bei Nierensteinen tun solltest.

1. Viel Wasser trinken

Durch das Trinken von reichlich Wasser kann die erneute Entstehung von Harnsteinen sehr wirksam verhindert werden. Durch vermehrtes Wassertrinken kann die Harnmenge gesteigert werden (die tägliche Harnmenge sollte bei 2000–3000 ml gehalten werden) und die Aufsättigung mit Harnsteinbestandteilen (vor allem Calciumoxalat) deutlich reduziert werden. Laut Statistik kann eine Erhöhung des Urinvolumens um 50 % die Häufigkeit von Harnsteinen um 86 % senken. Der Ausscheidungshöchststand liegt drei Stunden nach einer Mahlzeit, daher ist es wichtig, auf eine ausreichende Urinmenge zu achten. Trinken Sie vor dem Schlafengehen Wasser, um die relative Dichte (spezifisches Gewicht) des Urins nachts unter 1,015 zu senken. Durch das Trinken von mehr Wasser kann in den proximalen Harnwegen des Steins ein gewisser Druck erzeugt werden, wodurch die Ausscheidung kleinerer Steine ​​angeregt wird. Darüber hinaus können Exkremente und bestimmte Substanzen, die mit der Steinbildung in Zusammenhang stehen (wie etwa das TH-Protein), verdünnt werden. Manche Menschen glauben jedoch, dass durch das Trinken von viel Wasser auch die Inhibitorkonzentration im Urin verdünnt wird, was der Steinbildung nicht förderlich ist.

2. Ernährung sicherstellen

Patienten mit Steinen sollten auf eine Ernährung entsprechend ihres Kalorienbedarfs achten und eine tägliche Eiweißzufuhr von 75 bis 90 Gramm einhalten, um den Energiehaushalt im Gleichgewicht zu halten und das Risiko von Harnsteinen zu senken. Bei Patienten mit familiärer Hyperurikämie oder Gicht sollte die Proteinaufnahme auf 1 g/kg Körpergewicht begrenzt werden. Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von raffiniertem Zucker. Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln wie Spinat und Innereien. Dabei kommt es vor allem darauf an, den Konsum von Milch, Milchprodukten und tierischen Eiweißen zu reduzieren und mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Drei: Regelmäßige Überprüfung

Regelmäßige Kontrolluntersuchungen sind vor allem aus folgenden Gründen erforderlich: ① Bei der überwiegenden Mehrheit der Steinpatienten sind die Faktoren, die die Steinbildung verursacht haben, nach der Ausscheidung der Steine ​​nicht behoben und es kann zu einer erneuten Steinbildung kommen. ② Sofern nicht klar ist, dass die Steine ​​während der Operation entfernt wurden, können unabhängig von der Methode, mit der die Steine ​​zertrümmert werden, Steinfragmente unterschiedlicher Größe im Körper verbleiben. Diese Steinfragmente können den Kern für zukünftige Steinrezidive bilden.

Ich glaube, dass nach der Lektüre jeder verstanden hat, was zu tun ist, wenn sich Nierensteine ​​befinden. Um die beste Heilung zu erzielen, ist es notwendig, so schnell wie möglich eine Behandlung in Anspruch zu nehmen.