Was führt dazu, dass sich aus Akne harte Pickel entwickeln?

Menschen machen sich oft Sorgen, dass ihr Tagesablauf normal ist, sie keine scharfen Speisen essen, ihre Haut gut pflegen und sie jeden Tag regelmäßig reinigen, aber die Pickel in ihrem Gesicht nehmen von Tag zu Tag zu und klingen nicht ab. Im Gegenteil, sie werden schlimmer. Das macht viele Menschen, die auf der Entfernung ihrer Akne beharren, ziemlich wütend. Manche Mitesser verwandeln sich mit der Zeit in harte Pickel, was ihr Aussehen stark beeinträchtigt. Was sollen wir angesichts dieser Situation tun?

Generell sollten Sie auch auf Ihre täglichen Gewohnheiten und Pflegevorsorge achten. Hier sind einige Informationen, von denen ich hoffe, dass sie Ihnen helfen:

1. Reinigen Sie Ihre Haut. Waschen Sie Ihr Gesicht angesichts der fettigen Haut des Patienten morgens und vor dem Schlafengehen abwechselnd mit einer neutralen alkalischen Seife und einem für fettige Haut geeigneten Gesichtsreiniger und massieren Sie mit den Fingerspitzen beider Hände 3–5 Minuten lang sanft entlang der Hautstruktur, um die Reinigungskraft der Seife und des Gesichtsreinigers zu verstärken. Waschen Sie es anschließend mit warmem oder lauwarmem Wasser ab, um Staub und Fett von der Haut des Tages gründlich zu entfernen. Wenn sich viel Staub und Öl auf dem Gesicht befindet, spülen Sie es rechtzeitig mit warmem Wasser ab. Im Allgemeinen ist es am besten, das Gesicht 2–3 Mal am Tag zu waschen.

2. Poren öffnen. Wenn sich im Gesicht Mitesser zeigen, füllen Sie ein Becken mit heißem Wasser und halten Sie das mit Gesichtsreiniger oder feinem Sandpeeling gereinigte Gesicht in den aufsteigenden Dampf. Wickeln Sie anschließend für drei Minuten ein großes Handtuch um das Gesicht, um die Poren zu öffnen. Drücken Sie anschließend mit der Nadelkappe einer mit 75 % Alkohol desinfizierten medizinischen Injektionsnadel (Nr. 5–7) oder einem Wattebausch oder einem Komedonenentferner sanft auf die Haut am Rand des Komedons, um den Komedonen herauszudrücken. Bitte beachten Sie, dass nicht alle Pickel und Akne ausgedrückt werden können, lediglich Mitesser sind geeignet. Bei dieser Methode wird die umliegende Haut nicht so leicht geschädigt und es entstehen keine Narben.

3. Vermeiden Sie die Verwendung von öligen oder pudrigen Kosmetika. Verwenden Sie nach Bedarf wasserbasierte Hautpflegeprodukte und vermeiden Sie insbesondere schweres Make-up. Vor dem Schlafengehen sollten Sie das Tages-Make-up gründlich entfernen und auf das Auftragen fetthaltiger Pflegecremes vor dem Schlafengehen verzichten, damit die Haut in der Nacht entspannt, unbelastet und frei atmen kann.

4. Vermeiden Sie es, die Akne, die gewachsen ist, häufig mit den Händen zu berühren oder zu versuchen, den Ausschlag mit Haaren und Grundierungscreme zu bedecken . Insbesondere sollten Sie die schlechte Angewohnheit überwinden, die Akne mit den Händen auszudrücken und zu drücken, da die Bakterien an den Händen und der Schmutz in den Haaren leicht die Haut infizieren und die Akne verschlimmern können. Durch Ausdrücken und Drücken können bleibende, eingesunkene Narben entstehen, die Sie ein Leben lang bereuen werden.

5. Essen Sie weniger fetthaltige, zuckerreiche, scharfe oder frittierte Speisen und trinken Sie weniger anregende Getränke wie Alkohol und Kaffee. Essen Sie mehr Obst und Gemüse und trinken Sie mehr Wasser. Sie können Runzhi Erkang Doubao-Tee verwenden, eine kleine Menge Honig hinzufügen und den Tee zwei- bis dreimal täglich aufbrühen. Kann Akne leicht entfernen. Dabei wird eine milde chinesische Kräuterheilkunde eingesetzt, die Akne durch das Trinken von Tee beseitigen kann.

6. Machen Sie unbedingt mehr kräftige Übungen in geschlossenen Räumen , um die Durchblutung anzukurbeln, die rechtzeitige Ausscheidung von Abfallprodukten aus dem Körper zu fördern, die Poren der Haut während des kontinuierlichen Schwitzprozesses frei zu halten und sie dann rechtzeitig zu reinigen.

7. Achten Sie auf Ruhe und sorgen Sie für guten Schlaf und eine gute geistige Verfassung.