Schmerzen im Musculus vastus medialis

Schmerzen im Musculus vastus medialis können durch eine Reduzierung anstrengender Übungen gelindert werden. Wenn sich die Schmerzen nach einer Reduzierung anstrengender Übungen nicht bessern, können Sie unter ärztlicher Anleitung auch Medikamente einnehmen oder sie mit Akupunktur behandeln.

1. Reduzieren Sie das Training: Wenn Menschen, die keinen Sport mögen, plötzlich anstrengende Übungen machen, kann dies Schmerzen in den medialen Oberschenkelmuskeln verursachen. Wenn Sie das Training nicht reduzieren, können sich die Schmerzen verschlimmern und in schweren Fällen die Bewegung der Gliedmaßen beeinträchtigen. Wenn Schmerzen auftreten, müssen Sie auf Ruhe achten und keine anstrengenden Übungen machen. Gleichzeitig können Sie nicht weit springen, laufen, Treppen steigen und andere Aktivitäten machen. Sie können auch ein heißes Handtuch verwenden, um die Beinmuskulatur zu erwärmen, um die lokale Durchblutung zu beschleunigen, Muskelverspannungen zu lösen und eine schmerzlindernde Wirkung zu erzielen.

2. Medikamentöse Behandlung: Wenn der Musculus vastus medialis des Patienten schmerzt, sollte er unter ärztlicher Anleitung Ibuprofen einnehmen, das entzündungshemmend und schmerzstillend wirken kann. Gleichzeitig kann Distelöl lokal aufgetragen werden, um die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Die Symptome bessern sich nach einer gewissen Zeit kontinuierlicher Anwendung.

3. Akupunkturbehandlung: Da jeder Körper anders ist, ist auch die Dauer der Schmerzen unterschiedlich. Manche Menschen leiden über einen längeren Zeitraum an Schmerzen im Musculus vastus medialis. In diesem Fall kann die chinesische Medizin zur Behandlung eingesetzt werden. Akupunktur kann lokale Akupunkturpunkte stimulieren und Schmerzen lindern. Nach der Akupunktur können Sie auch schmerzstillende und blutauflösende Kräuter verwenden, um den betroffenen Bereich zu begasen und den Zustand zu lindern.