Menschen schwitzen nach dem Training, was ein normales physiologisches Phänomen ist. Das Schwitzen kann jedoch auch pathologische Ursachen haben. Daher müssen wir die Ursache des Schwitzens herausfinden. Manche Menschen schwitzen häufig gelb, was durch eine Krankheit wie Hydrochromohidrose verursacht werden kann. Neben der persönlichen Hygiene müssen wir auch regelmäßig Sport treiben. Welche Art von körperlicher Verfassung ist gelber Schweiß? Schauen wir es uns als Nächstes an. 1. Warum schwitzt man gelb? Gelber Schweiß kommt häufiger bei apokriner Chromohydriasis vor, die in jedem Alter auftreten kann und oft in den Achselhöhlen und im Gesicht auftritt. 2. Selbsttest Die klinischen Merkmale von gelbem Schweiß sind: Schweiß ist oft gelb und kann sogar Kleidung verfärben, wie der Saft des Phellodendron chinense. Manchmal tritt der Schweiß nur auf der Unterwäsche auf und ist hellgelb. Manchmal sind das Gesicht und die Haut des ganzen Körpers leicht gelb, aber die Augen sind definitiv nicht gelb. Der Oberkörper kann schwitzen, aber nicht der Unterkörper, oder nur der Unterkörper kann gelb schwitzen. 3. Behandlung von übermäßigem Schwitzen aufgrund körperlicher Schwäche 1. Übung Wenn das vermehrte Schwitzen durch körperliche Schwäche nach einer Krankheit verursacht wird, sollten Sie auf die Konditionierung Ihres Körpers achten, zum Beispiel: Ihre körperliche Fitness durch Ernährung stärken. Wenn das übermäßige Schwitzen durch unzureichendes Lungen-Qi verursacht wird, können Sie zur Konditionierung Guizhi Jia Huangqi-Abkochung verwenden. Nach einer Erkrankung sollten Sie auf Ruhe und entsprechende Bewegung achten. 2. Sorgen Sie für gute Laune Übermäßige Sorgen und Müdigkeit können Herz und Milz schädigen und übermäßiges Schwitzen verursachen. Achten Sie daher darauf, dass Sie gut gelaunt bleiben. Machen Sie sich nicht den ganzen Tag über dies und das Sorgen und versetzen Sie sich nicht in einen Zustand der Sorge. Achten Sie darauf, dass Sie gut gelaunt bleiben und einigen Dingen im Leben mit einer positiven und optimistischen Einstellung begegnen. 3. Körperliche Bewegung stärken Übermäßiges Schwitzen ist auf eine schwache körperliche Konstitution zurückzuführen, deshalb sollten Sie auf eine verstärkende körperliche Betätigung achten, um Ihre körperliche Fitness zu steigern. Auch körperliche Betätigung verbessert Ihre Gesundheit. 4. Achten Sie auf die Ernährungskonditionierung Bei übermäßigem Schwitzen sollten Sie außerdem auf Ihre Ernährung achten und weniger scharfe und fettige Speisen sowie weniger süße, salzige oder saure Lebensmittel, wie zum Beispiel scharfe Produkte, zu sich nehmen. Es ist besser, sich leicht zu ernähren, mehr frisches Obst und Gemüse zu essen und rechtzeitig Wasser zu trinken, um den Flüssigkeitsbedarf des Körpers wieder aufzufüllen. 5. Unterwäsche rechtzeitig wechseln Wenn Sie zu stark schwitzen, müssen Sie den Schweiß rechtzeitig mit einem Handtuch abwischen, Wind und Kälte vermeiden, Ihre Unterwäsche rechtzeitig wechseln und Ihre Haut und Kleidung sauber und trocken halten. Sie müssen auch die Bettwäsche rechtzeitig wechseln und das Bett sauber und trocken halten, um zu verhindern, dass Ihre Haut in feuchten Bedingungen Hautkrankheiten wie Ekzeme und Druckgeschwüre verursacht. |
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