Heilt eine Halswirbelverrenkung von selbst?

Der Hals ist eigentlich ein sehr zerbrechlicher Körperteil. Dieser Teil wird leicht durch äußere Reize beeinflusst. Sie sollten auch vorsichtig sein, wenn der Hals ausgerenkt ist. Viele Menschen wissen nicht, was sie tun sollen, wenn der Hals ausgerenkt ist, und sie sind sogar neugierig, ob sich die Halsverrenkung von selbst heilt. Bei einer Halsverrenkung muss man sich der Schwere der Situation bewusst sein. Unterschiedliche Schweregrade der Verrenkung werden unterschiedlich behandelt. Heilt eine Halswirbelverrenkung von selbst?

1. Kann sich nicht von selbst erholen

Eine zervikale Luxation kann nicht durch eine Massage behoben werden. Kopfschmerzen, Schwindel und Nackenschmerzen sind Symptome, die durch die Fehlstellung Ihres Halswirbels 2 verursacht werden. Der Halswirbel kann sich frei drehen, ohne Geräusche oder Schmerzen, und Kopfschmerzen und Schwindel sind verschwunden, was bedeutet, dass die Reposition erfolgreich war. Wenn die Drehung schwierig ist, bedeutet dies, dass die Reposition nicht richtig sitzt. Sie sollten weiter drücken und repositionieren, bis sich der Halswirbel frei drehen kann.

2. Gründe

Für eine Halswirbelsäulenverrenkung gibt es viele Gründe, beispielsweise eine langfristige falsche Sitzhaltung und die Einwirkung von kaltem Wind. Am besten machen Sie eine seitliche Röntgenaufnahme der Halswirbelsäule. Um festzustellen, ob eine Halswirbelverrenkung vorliegt. Anschließend behandeln Sie die Symptome und können Rehabilitationstechniken zur Neupositionierung der Halswirbel anwenden. Eine Luxation kann sich nicht von selbst erholen, es sei denn, Sie machen täglich Übungen zur Wiederherstellung der Halswirbelsäule. Der Effekt lässt sich jedoch nur schwer einschätzen. Die beste Behandlung bei einer Luxation der Halswirbelsäule ist Traktion.

3. Hinweis

Ein geeignetes Kissen ist für die Vorbeugung und Behandlung einer zervikalen Spondylose von großer Bedeutung. Im Allgemeinen sollte das Kissen für Rückenschläfer eine Faust hoch sein und für Seitenschläfer anderthalb Fäuste hoch, also etwa 10 cm. Wer es gewohnt ist, auf dem Rücken zu schlafen, sollte ein kleines Kissen unter den Nacken legen, um die physiologische Krümmung der Halswirbelsäule aufrechtzuerhalten. Wer es gewohnt ist, auf der Seite zu schlafen, sollte die Lücke zwischen Gesicht und Schultern mit dem Kissen ausfüllen, um die Belastung des Nackens zu verringern. Gleichzeitig sollten Sie anstrengende Übungen für den Nacken vermeiden, wie z. B. heftiges Drehen des Kopfes, und keine Haltung über längere Zeit beibehalten. Sie können Ihren Nacken regelmäßig massieren, um die Durchblutung zu fördern. Es wird empfohlen, einen Halswirbelschutzring zu kaufen, um Ihren Nacken beim flachen Liegen zu schützen.