Ist ein Riss der Spannsehne schlimm?

Die Füße tragen das gesamte Gewicht unseres Körpers. Manchmal kommt es im Leben aus verschiedenen Gründen zu Verletzungen am Spann. In schweren Fällen reißen die Sehnen am Spann. In einem solchen Fall müssen Sie rechtzeitig zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus gehen und unter ärztlicher Anleitung Medikamente einnehmen und die richtige Behandlung anwenden. Und im Leben sollte man sich um den verletzten Spann kümmern, um den Zustand so schnell wie möglich zu lindern.

Ist ein Riss der Spannsehne schlimm?

Diese Art von Verletzung ist relativ schwerwiegend. Die Sehne steuert die Bewegung der Zehen. Wenn sie reißt, beeinträchtigt dies die Bewegung der Zehen. In diesem Fall ist eine chirurgische Behandlung erforderlich, um die Sehne zu verbinden, und nach der Operation ist eine Gipsfixierung erforderlich. Achten Sie während der Behandlung darauf, Ihre Zehen nicht zu früh zu bewegen, da im weiteren Verlauf aktive Funktionsübungen nötig sind.

So reparieren Sie eine gerissene Sehne am Spann

Methode 1

Nach der operativen Entfernung des Gipsverbandes sollten Sie innerhalb eines halben Monats einige Übungen zur Beweglichkeit Ihrer Fersen- und Sprunggelenke durchführen. Strecken Sie Ihre Füße täglich, fassen Sie Ihre Zehen mit den Händen und strecken Sie sie langsam auf und ab. Halten Sie gleichzeitig Ihre Füße unten fest und drehen Sie sie sanft im Uhrzeigersinn.

Methode 2

Gleichzeitig können Sie aus dem Bett aufstehen und angemessen herumlaufen. Zu Beginn wird es etwas geschwollen und schmerzhaft sein, daher können Sie Krücken verwenden, um Hebelwirkung zu erzielen, den Schwerpunkt auf den unverletzten Fuß zu legen und sich langsam nach und nach zu bewegen. Gehen Sie zu Beginn nicht zu weit und strecken Sie Ihre Füße im Schlaf höher, um die Durchblutung zu fördern.

Methode drei: Geben Sie beim Training nicht aus Angst vor Schmerzen auf. Wenn die Schmerzen während dieser Zeit stark sind, können Sie chinesische Medizin anwenden, um sie zu lindern. Gleichzeitig können Sie Ihre Füße jeden Tag in heißem Wasser einweichen. Verwenden Sie am besten kochendes Wasser mit etwas Salz und lassen Sie Ihre Füße jedes Mal länger einweichen.

Vorsichtsmaßnahmen

1. Nach der Operation sollten die Patienten keine Angst vor Schmerzen haben und sich nicht trauen, zu gehen. Sie sollten auch nicht ungeduldig auf die Ergebnisse warten und viel trainieren. Während dieser Zeit sollten sie sich auch leicht ernähren und reizende Lebensmittel vermeiden.

2. Wenden Sie nach einer Operation bei einem Riss der Spannsehne keine heißen Kompressen oder Massagen an. Nehmen Sie mehr Nahrungsergänzungsmittel zu sich, um Ihren Körper wieder aufzufüllen. Konzentrieren Sie sich auf das Training zur Bettreparatur und machen Sie keine anstrengenden Übungen außerhalb des Bettes. Sie müssen mehr darauf achten. Wenn sich die Sehne nicht gut erholt, wird es Ihnen in Zukunft schwerfallen, zu gehen.