Wie kann man die Haut dicker machen, wenn sie zu dünn ist?

Die Haut besteht aus einer dünnen Gewebeschicht, die jedoch sehr stark ist. Sie kann äußeren bakteriellen Infektionen widerstehen, eine starke Barriere bilden und die Gesundheit der Menschen besser schützen. Manche Menschen haben jedoch sehr dünne Haut, was großen Druck und Gesundheitsrisiken mit sich bringt. Daher muss sie gepflegt und verdickt werden. Sehen wir uns an, wie man zu dünne Haut verdickt.

1 Verwenden Sie milde und feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte und trinken Sie viel Wasser. Übertreiben Sie es nicht mit der Pflege, um empfindliche Haut nicht unnötig zu belasten. Baden Sie nicht zu häufig, peelen Sie nicht blind usw.

2 Achten Sie auf Sonnenschutz. Trocknen Sie sich nach dem Schwitzen sofort mit einem weichen Tuch ab, da einige Schweißbestandteile die Haut reizen und Ausschläge verursachen können.

3. Versuchen Sie, bei Hautproblemen weniger Salbe zu verwenden. Topische Hautsalben enthalten oft Kortikosteroide. Dieser Stoff ist Teil der Widerstandskraft der menschlichen Haut. Bei häufiger Anwendung von Salben verschlechtert sich die Fähigkeit des Körpers, Glukokortikoide auszuschütten. Einfach ausgedrückt verringert sich dadurch die körpereigene Widerstandskraft, die Haut wird anfälliger für Allergien und es kommt zu einer Arzneimittelabhängigkeit. Darüber hinaus können Hormonrückstände leicht zur Entstehung einiger chronischer Krankheiten führen.

4. Entwickeln Sie gute Lebens- und Essgewohnheiten. Viel Wasser zu trinken und genügend Schlaf sind sehr wichtig. Essen Sie weniger fettreiche und scharfe Speisen. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf. Verlassen Sie sich nicht ausschließlich auf Kosmetika, sondern lernen Sie, Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Schließlich ist die Aufnahmefähigkeit der Haut der des Verdauungssystems weit unterlegen. Gesunde Menschen haben meist ein optimales Immunsystem und sind widerstandsfähiger gegen Krankheiten. Frauen, die gut ernährt sind und über ausreichend Qi und Blut verfügen, haben eine natürlich rosige, gesunde und strahlende Haut. Denken Sie daran: Die beste Ernährung erhalten Sie durch die Nahrung. Trinken Sie mehr Suppe, damit die Nährstoffe in der Suppe leichter aufgenommen werden können.

Nach dem Absetzen der Abhängigkeit von medikamentösen Hautreizungen kann die Haut im Allgemeinen selbstständig Gewebe regenerieren, sich selbst reparieren und das geschädigte Immunsystem wieder aufbauen. Sie müssen Ihrer Haut Zeit geben, sich zu erholen. Während sich Ihre Haut langsam erholt, können Sie Ihr Gesicht nach und nach abwechselnd mit warmem und kaltem Wasser (beachten Sie, dass es sich nicht um heißes und kaltes Wasser handelt) abtupfen, um die Widerstandskraft Ihrer Haut zu stärken.