Nährt der Acht-Schätze-Brei die Nieren?

Gewöhnlicher Acht-Schätze-Brei hat keine nierennährende Wirkung, wenn jedoch entsprechende nierennährende Zutaten hinzugefügt werden, kann der Acht-Schätze-Brei möglicherweise eine nierennährende Wirkung haben. Für den Acht-Schätze-Brei gibt es keine festgelegte Kombination von Zutaten. Sie können die Zutaten entsprechend den Bedürfnissen Ihres Körpers kombinieren. Freunde, die ihre Nieren stärken möchten, können dem Acht-Schätze-Brei Kastanien, Longans und andere Zutaten hinzufügen.

Kastanien-Laba-Congee : nährt die Nieren und füllt das Qi wieder auf

Der Winter ist eine gute Zeit, um auf der Straße mit Kastanien gebratenes Hähnchen, mit Kastanien gebratene Spareribs und in Zucker frittierte Kastanien zu essen. Allerdings würden nur wenige Leser auf die Idee kommen, Kastanien zur Herstellung von Brei zu verwenden. Tatsächlich ist das Essen von Laba-Brei mit Kastanien als Hauptzutat für die Wintersaison, die sich zur Stärkung der Nieren eignet, eine sehr nahrhafte Diättherapie. Im „Compendium of Materia Medica“ steht: „Kastanien sind von Natur aus süß und wärmend und wirken auf die Milz-, Magen- und Nierenmeridiane … Kastanien können Nierenschwäche und Schwäche in der Taille und den Beinen behandeln, die Nieren reinigen und Qi wiederherstellen.“

Sun Simiao, ein Gesundheitsexperte der Tang-Dynastie, sagte auch: „Kastanien sind die Frucht der Niere und daher gut für Menschen mit Nierenerkrankungen.“ Darüber hinaus werden die Lippen mancher Menschen aufgrund des kalten und trockenen Winters rissig und in schweren Fällen kann Mundwinkelrhagaden, Cheilitis usw. auftreten. Der Hauptgrund dafür ist ein Mangel an Vitamin B2, deshalb sollten Sie mehr Lebensmittel zu sich nehmen, die Vitamin B2 enthalten. Vitamin B2, auch als Riboflavin bekannt, ist am katalytischen Prozess biologischer Oxidasen im menschlichen Körper beteiligt. Ein Mangel an Vitamin B2 beeinträchtigt die biologische Oxidation und kann auch Krankheiten wie Glossitis, Konjunktivitis, Keratitis und seborrhoische Dermatitis verursachen.

Wenn die Temperatur unter 0 °C und die relative Luftfeuchtigkeit niedrig sind, können leicht Symptome eines Vitamin-B2-Mangels auftreten oder sich verschlimmern. Der Vitamin-B2-Gehalt von Esskastanien ist mindestens viermal so hoch wie der von Reis und 100 Gramm enthalten 24 mg Vitamin C, was bei anderen Getreidesorten unerreicht ist. Nach der Zubereitung von Laba-Brei ist die stärkende Wirkung besser!

Laba-Brei mit Longan : Kälte vertreiben und warm halten

Im zwölften Mondmonat sind die Temperaturen kalt und viele Menschen, die geistig arbeiten, haben vor allem morgens und abends Probleme mit kalten Händen und Füßen. Wang Dongxu, stellvertretender Chefarzt für chinesische Medizin und Diätassistent am Nanjing-Krankenhaus für integrierte traditionelle chinesische und westliche Medizin, erklärte, aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin seien kalte Hände und Füße anfällig für Taubheitsgefühle, da die Durchblutung aufgrund von Qi-Mangel, Blutmangel und Yang-Mangel schlecht sei, wodurch die Haut nicht erwärmt werden könne und die Betroffenen fröstelten.

Diese Menschen müssen Laba-Brei essen, der Qi auffüllt, die Durchblutung anregt und Yang wärmt, um die Kälte zu vertreiben und sich warm zu halten. Longan, auch Longan genannt, ist von Natur aus warm und schmeckt süß. Es wirkt wohltuend auf Herz und Milz und füllt Qi und Blut wieder auf. Es hat eine gute nährende und stärkende Wirkung. Daher wird für diese Art von Laba-Brei Longan als Rohstoff bevorzugt. Darüber hinaus sind Lebensmittel wie rote Datteln, Erdnüsse, rote Bohnen, brauner Zucker, Ginkgo-Nüsse und Wolfsbeeren gute Lebensmittel, um das Blut wieder aufzufüllen und das Yang zu wärmen. Sie können sie mit Longan kombinieren und zusammen mit Reis kochen, um Laba-Brei zuzubereiten, was ein gutes Mittel ist, um die Kälte zu vertreiben und sich warm zu halten.