Die Wirksamkeit und Rolle des Verzehrs von Kürbis

Den meisten Leuten ist das Wort „Löffelmelone“ vielleicht unbekannt, aber viele kennen vielleicht „Kürbismelone“. Es ist eigentlich „Löffelmelone“. Löffelmelone ist ein im Sommer weit verbreitetes Obst und Gemüse, leicht zuzubereiten und hat einen erfrischenden Geschmack. Es kann zur Zubereitung von Suppen und Gerichten verwendet werden. Es eignet sich sehr gut zum Verzehr im Sommer. Es kann Hitze vertreiben, Sommerhitze lindern, Durst löschen und die Diurese fördern. Es ist die saisonalste Melone und das saisonalste Gemüse im heißen Sommer unter den Menschen (insbesondere im Süden).

Die Wirksamkeit und Funktion von Pugua

Virostatikum

Luffa enthält Proteine ​​und verschiedene Spurenelemente, die zur Stärkung der Immunfunktion des Körpers beitragen. Gleichzeitig ist der Schwammerl reich an Vitamin C, das die Synthese von Antikörpern fördern und die antivirale Fähigkeit des Körpers verbessern kann.

Blutzuckersenkung

Aus dem Kürbis lassen sich zwei Trypsininhibitoren isolieren, die eine hemmende Wirkung auf Trypsin haben und dadurch eine blutzuckersenkende Wirkung besitzen.

Krebsprävention und -behandlung

Carotin ist in Wolfsmilch in hoher Konzentration enthalten. Der Verzehr kann die Synthese von Karzinogenen im menschlichen Körper verhindern und dadurch die Bildung von Krebszellen und die Häufigkeit von Krebs im menschlichen Körper verringern. Somit spielt es eine Rolle bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs. Luffa enthält außerdem einen Interferon-Induktor, der den Körper zur Interferonproduktion anregen, die Immunabwehr des Körpers stärken und eine antivirale und antitumorale Wirkung haben kann.

Hautpflege

Birnenmelonen enthalten große Mengen an Carotin, das zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Hautzellgewebes beiträgt, den Hautstoffwechsel anregt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und zart hält.

Dürfen schwangere Frauen Puffkürbis essen?

Es ist essbar. Dieses Gemüse wirkt außerdem hitzereduzierend, harntreibend, reinigt die Lunge und verbessert die Sehkraft. Es ist ein sehr nahrhaftes Gemüse und kann während der Schwangerschaft gegessen werden.

Nährwert von Kürbis

1. 100 Gramm Melone enthalten 0,7 Gramm Eiweiß, 0,1 Gramm Fett, 2,8 Gramm Kohlenhydrate, 0,8 Gramm Rohfaser, 0,5 Gramm Asche, 95,5 Gramm Wasser, 87 Milligramm Kalium, 16 Milligramm Kalzium, 15 Milligramm Phosphor, 0,5 Milligramm Eisen, 0,14 Milligramm Zink, 0,6 Milligramm Natrium, 7 Milligramm Magnesium, 0,08 Milligramm Mangan, 0,04 Milligramm Kupfer, 0,49 Mikrogramm Selen, 40 Mikrogramm Carotin, 0,02 Milligramm Vitamin B1, 0,01 Milligramm Vitamin B2 und 0,5 Milligramm Niacin.

2. Im Vergleich zu anderem Gemüse ist sein Nährwert geringer. Sie alle enthalten jedoch einen Interferon-Induktor, der den Körper zur Interferonproduktion anregen, die Immunabwehr des Körpers stärken und eine antivirale und antitumorale Wirkung haben kann.