Wie lange ist Muttermilch haltbar, bevor man sie trinken kann? So lagert man sie richtig

Heutzutage dauert der durchschnittliche Mutterschaftsurlaub drei bis vier Monate, manche nehmen sich sogar ein halbes Jahr Zeit. Da sie jedoch zu früh wieder arbeiten gehen müssen und ihre Kinder zu Hause bekommen, ist es am einfachsten, die Muttermilch einzufrieren und aufzubewahren. Während der Lagerung muss darauf geachtet werden, dass die Muttermilch innerhalb von 24 bis 48 Stunden vom Baby getrunken wird, da sie sonst verdirbt und die Nährstoffe zerstört werden und nicht mehr verzehrt werden können.

Was bedeutet Muttermilchaufbewahrung ?

Unter Muttermilchkonservierung versteht man, wie der Name schon sagt, das Abpumpen und Konservieren von Muttermilch an einem anderen Ort. Heutzutage haben viele berufstätige Mütter, sogar Vollzeitmütter, die Angewohnheit, Muttermilch aufzubewahren. Wenn das Baby nicht in der Nähe ist oder nicht regelmäßig gefüttert werden kann, ist es notwendig, die Muttermilch abzupumpen und für das Baby als Getränk aufzubewahren.

Die Lagerung von Muttermilch klingt einfach, aber bei der tatsächlichen Handhabung sind viele Dinge zu beachten, wie etwa die Lagerzeit der Muttermilch, die Lagertemperatur der Muttermilch, der Aufbewahrungsbehälter für Muttermilch und die spezifische wissenschaftliche Methode der Muttermilchlagerung. Diese Aspekte können nicht ignoriert werden. Nur durch eine strenge Kontrolle von Lagerzeit, Temperatur und Methoden der Muttermilch können wir sicherstellen, dass die Milch, die das Baby trinkt, gesund und wohltuend ist und sich positiv auf Wachstum und Entwicklung des Babys auswirkt und sogar die Widerstandskraft und Immunität des Körpers stärkt.

So bewahren Sie Muttermilch auf

Als berufstätige Frau, die gerade Mutter geworden ist, stehen Sie nach der Elternzeit vor einer schwierigen Entscheidung: Sollen Sie Ihr Baby weiterhin zu Hause stillen oder an den Arbeitsplatz zurückkehren, um weiter zu arbeiten? Angesichts dieses Dilemmas ermutigen viele Menschen junge Mütter, Muttermilch aufzubewahren und ihre Babys zu stillen. Wenn Sie am Tag vor der Arbeit Muttermilch abpumpen und aufbewahren, kann das Baby auch dann noch nährstoffreiche Muttermilch trinken, wenn die junge Mutter am nächsten Tag nicht beim Baby ist. Die Frage, wie man Muttermilch aufbewahrt, ist für Mütter zu einem wichtigen Thema geworden. Welche besonderen Methoden gibt es zur Aufbewahrung von Muttermilch? Werfen wir einen Blick darauf.

1. Bereiten Sie eine Milchpumpe und Milchaufbewahrungsutensilien vor

Milchpumpen und Milchaufbewahrungsutensilien sollten vorzugsweise aus Kunststoffprodukten bestehen, die zum Einfrieren geeignet und gut verschlossen sind. Von der Verwendung von Glas- und Metallprodukten wird abgeraten, da diese die Nährwerte der Muttermilch beeinträchtigen.

2. Stillen

Sie können bereits am Tag vor der Arbeit oder vor dem Aufbruch zur Arbeit Muttermilch abpumpen und aufbewahren und auf der Außenseite des Behälters Datum und Uhrzeit des Abpumpens vermerken, sodass Sie genau wissen, wie lange die Muttermilch haltbar ist. Es gibt zwei Arten von Milchpumpen: manuelle und automatische. Mütter können die Methode entsprechend ihren eigenen Gewohnheiten wählen. Im Allgemeinen dauert es 10 Minuten, um 60-120 ml Milch abzupumpen. Müttern mit ausreichender Milchproduktion wird empfohlen, alle 3 Stunden Milch abzupumpen, um eine kontinuierliche Milchsekretion aufrechtzuerhalten und ein Abstillen zu verhindern.

3. Speichern

Bewahren Sie die Milchflaschen mit Datumsetiketten im Kühlschrank auf. Achten Sie darauf, die Flaschen nicht zu voll zu machen, damit sie nicht einfrieren und platzen. Im Allgemeinen kann es 8 Tage lang gelagert werden, wenn es bei 0–4 °C gekühlt wird.