Wer kann keinen Hirsebrei mit roten Datteln essen?

Jeder glaubt, dass rote Datteln und Hirsebrei gut für den menschlichen Körper sind. Sie können die Magen-Darm-Schleimhaut sehr gut schützen. Bei manchen schwachen und kranken Menschen können sie auch die Widerstandskraft stärken. Daher gelten sie als Stärkungsmittel mit nährender Wirkung. Allerdings sind sie nicht für jeden geeignet. Wenn Sie Diabetiker sind, dürfen Sie sie nicht essen. Schließlich ist der Zuckergehalt in diesem Lebensmittel sehr hoch. Wenn Sie nicht aufpassen, wird sich Ihre Diabeteserkrankung verschlimmern.

Geeignet für die Menge :

1. Menschen mit chronischer Hepatitis, Leberzirrhose, Anämie, allergischer Purpura und anderen Krankheiten können in Maßen Yamswurzeln, rote Datteln und Hirsebrei essen.

2. Menschen mit hohem Blutdruck, hohem Blutzucker sowie Menschen mittleren und höheren Alters können in Maßen mehr Yamswurzeln, rote Datteln und Hirsebrei essen, um optimale therapeutische Wirkungen zu erzielen.

3. Menschen mit schwacher Milz und Magen sowie schlechter Leber können in Maßen mehr davon essen. Yamswurzeln, rote Datteln und Hirsebrei können die Nieren effektiv stärken und das Qi wieder auffüllen.

4. Menschen, die Osteoporose und Anämie vorbeugen und behandeln müssen, können in Maßen auch mehr Yamswurzeln, rote Datteln und Hirsebrei essen.

5. Damen, die Schönheit lieben, und Büroangestellte mit hohem Arbeitsdruck können mehr essen, um den Blutdruck zu senken, den Schlaf zu verbessern und die Haut zu verschönern.

Tabuisierte Personen :

1. Frauen, die während der Menstruation geschwollene Augen oder Füße oder einen aufgetriebenen Bauch haben, sollten keine roten Datteln essen, da sich die Ödeme sonst verschlimmern. Frauen mit einer heißen Konstitution sollten während der Menstruation keine Yamswurzeln, roten Datteln und Hirsebrei essen, da dies sonst zu einer übermäßigen Menstruationsblutung führt.

2. Diabetiker sollten nicht zu viel essen. Yamswurzeln sind Wurzelgemüse mit hohem Stärkegehalt. Wenn Sie zu viel davon essen, wird Ihr Blutzuckerspiegel nicht gesenkt, sondern steigen. Darüber hinaus ist der Zuckergehalt von roten Datteln relativ hoch. Deshalb sollten Diabetiker nicht zu viel Yams, rote Datteln und Hirsebrei essen.

3. Menschen mit Verstopfung sollten weniger Yamswurzeln, rote Datteln und Hirsebrei essen. Yamswurzeln sind reich an Stärke. Menschen mit Blähungen in Brust und Bauch, trockenem Stuhl und Verstopfung sollten weniger davon essen. Sie können sie wieder essen, wenn diese Symptome abgeklungen sind.

1. Menschen mit kalter Konstitution und Qi-Stagnation sollten weniger Hirse essen

Es hat eine vorbeugende und heilende Wirkung bei Verdauungsstörungen, beugt Übelkeit und Erbrechen vor und nährt Yin und Blut, wodurch die schwache und kalte Konstitution von Frauen nach der Entbindung reguliert und ihnen geholfen werden kann, ihre Kräfte wiederzuerlangen. Hirse ist nicht nur reich an Nährstoffen, sondern hat auch den höchsten Tryptophan-Gehalt aller Getreidesorten, der zur Schlafregulierung beiträgt.

Da Hirse von Natur aus leicht kühl ist, sollten Menschen mit Qi-Stagnation, schwacher und kalter Konstitution oder solche mit klarem und langem Harnfluss nicht zu viel davon essen.

2. Essen Sie kein altes und verdorbenes Getreide

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Hirse süß und salzig schmeckt und eine Wirkung hat, die Hitze und Durst vertreibt, den Magen stärkt und Feuchtigkeit beseitigt, den Magen harmonisiert und den Schlaf fördert. Das Kochen und Trinken von Hirsebrei vor dem Schlafengehen kann Menschen dabei helfen, ruhig einzuschlafen. Hirse nährt das Yin und ist ein basisches Getreide. Menschen mit Gliederschmerzen oder Magensäurestörungen können es häufig essen. Hirse kann zudem Mundgeruch beseitigen und die Bakterienbildung im Mund reduzieren.