Welche Nebenwirkungen können beim Trinken von Qi und Bluttonikum aus der chinesischen Medizin auftreten?

Bei manchen Menschen treten nach der Einnahme chinesischer Medizin zur Wiederauffüllung von Qi und Blut Nebenwirkungen auf, am häufigsten Durchfall. Dies liegt hauptsächlich daran, dass einige der in der Medizin enthaltenen medizinischen Inhaltsstoffe eine gestörte Verdauungsfunktion verursachen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie die Einnahme dieser Medikamente abbrechen und eine Zeit lang beobachten oder einen Facharzt konsultieren, um die Einnahme der Medikamente anzupassen, bevor Sie sie einnehmen.

1. Warum bekomme ich Durchfall, nachdem ich chinesische Medizin zur Qi- und Blutauffüllung eingenommen habe?

1. Machen Sie sich nicht zu viele Sorgen, denn einige chinesische Patentmedikamente können aufgrund ihrer medizinischen Inhaltsstoffe häufig Verdauungsstörungen verursachen. Während dieser Zeit sollten Sie sie nicht trinken und eine Zeit lang beobachten. Sie können auch einen Experten konsultieren und die Einnahme des Medikaments rechtzeitig anpassen. Essen Sie während der Einnahmezeit des Medikaments nicht wahllos. Achten Sie auf eine wissenschaftliche und standardisierte Ernährung. Achten Sie besonders darauf, Ihren Bauch warm zu halten. Wenn die Situation immer ernster wird, können Sie auch Medikamente wie Bupi Yichang-Pillen einnehmen.

2. Im Allgemeinen verursachen Medikamente, die Qi und Blut wieder auffüllen, keinen Durchfall, aber jeder Mensch hat einen anderen körperlichen Zustand. Menschen mit Milzschwäche leiden nach der Einnahme bestimmter Stärkungsmittel immer noch an Durchfall. Wenn das Rezept nach vier Untersuchungen von einem Facharzt ausgestellt wurde, sollte dieses Phänomen nicht auftreten. Es ist schwierig, eine Schlussfolgerung zu ziehen, ohne den spezifischen Inhalt des Rezepts zu kennen. Wenn der Durchfall schwerwiegend ist, brechen Sie die Einnahme ab. Wenn es andere Gründe hat, behandeln Sie zuerst den Durchfall. Erkältungen können ebenfalls Durchfallsymptome verursachen.

2. Konditionierungsmethoden zur Wiederauffüllung von Qi und Blut

1. Ernährungsumstellung

Der Schwerpunkt liegt auf der Ernährung von Qi und Blut und der Förderung der Entgiftung des Körpers. In Bezug auf die Bluternährung können Sie nahrhaftere Lebensmittel essen, die reich an hochwertigem Protein, Spurenelementen (Eisen, Kupfer usw.), Folsäure und Vitamin B12 sind, wie z. B. rote Datteln, Maulbeeren, Longan, Wolfsbeeren, schwarzer Pilz, Walnüsse, Weißdorn, Schweineblut, Aal, Seegurke, schwarzes Huhn, Eier, schwarzer Sesam, Garnelen, brauner Zucker usw. Zur Entgiftung können Sie mehr Wasser trinken und mehr Vollkornprodukte und Vitamin C-reiche Früchte essen.

2. Konditionierung mit chinesischer Medizin

Sie können einige chinesische Arzneimittel einnehmen, die sowohl Medizin als auch Nahrungsmittel sind und eine bluterneuernde Wirkung haben, wie etwa Engelwurz, Lorbeer, Saflor, Maulbeere, Pfirsichkern, Codonopsis, Polygonatum, Polygonum multiflorum, Wolfsbeere, Yamswurzel usw. Sie können auch Maulbeere, Lorbeer, Wolfsbeere usw. verwenden, um eine Zhenyuan-Tee-Formel für besseres Teetrinken herzustellen.

3. Training und Kondition

Ausreichende Bewegung kann unseren Körper aktiver machen, den Stoffwechsel anregen und ihn kräftigen. Das Wichtigste ist, sich das Training zur Gewohnheit zu machen. Wer nicht sehr stark ist oder keine gute körperliche Verfassung hat, kann sich für beruhigende Übungen wie Yoga, Tai Chi und Joggen entscheiden.