Darf ich rauchen, wenn ich hohen Blutdruck habe?

Im wirklichen Leben ist Bluthochdruck eine relativ häufige Krankheit. Menschen mit Bluthochdruck müssen im täglichen Leben auf einige Dinge achten. Zigaretten sind im täglichen Leben relativ häufig. Menschen mit Bluthochdruck sollten versuchen, nicht zu rauchen. Nikotin ist für den menschlichen Körper schädlich und kann leicht zu Symptomen eines Herzinfarkts oder einer Gehirnblutung führen, was sehr schädlich für die körperliche Gesundheit ist.

Darf ich rauchen, wenn ich hohen Blutdruck habe?

Rauchen verursacht schwere Schäden an den Blutgefäßen und kann bei Menschen mit hohem Blutdruck tödlich sein.

Unabhängig davon, ob sie Medikamente einnehmen oder nicht, müssen Patienten mit Bluthochdruck mit dem Rauchen aufhören! Andernfalls ist das Risiko eines Herzinfarkts und einer Hirnblutung viel höher als bei anderen Patienten mit Bluthochdruck.

Rauchen erhöht das Herzinfarktrisiko

Rauchen verringert die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff zu transportieren. Viele Raucher befinden sich tatsächlich lange Zeit in einem Zustand der „Hypoxie“. In diesem Fall treten diese Veränderungen in Ihren Blutgefäßen und Ihrem Herzen auf:

Beschädigt die Wände der Blutgefäße, verschlimmert atherosklerotische Plaques, schwächt die Elastizität der Blutgefäße und verursacht größere Schäden an kleinen Arterien;

Beeinflusst die Blutfette, senkt das gute Cholesterin und erhöht das schlechte Cholesterin.

Es erhöht den Blutdruck, beschleunigt die Herzfrequenz und übt mehr Druck auf das Herz aus.

Diese Veränderungen tragen erheblich zum Auftreten eines Herzinfarkts bei.

Die direkte Ursache eines Herzinfarkts ist das Aufbrechen atherosklerotischer Plaques, wodurch eine Thrombose entsteht und dieser einen Herzinfarkt zur Folge hat.

Rauchen kann Arteriosklerose direkt verschlimmern. Es kann auch zu abnormalen Blutfettwerten führen, wodurch atherosklerotische Plaques größer werden. Es kann auch die Stabilität der Blutgefäßwände beeinträchtigen, wodurch Plaques leichter reißen.

Was tun bei Bluthochdruck?

Hier sind 2 Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken: Diättherapie

1. [In Essig eingelegte Erdnüsse] Weichen Sie die Erdnüsse zehn Tage lang ein und nehmen Sie dann jeden Morgen (auf nüchternen Magen) und abends vor dem Schlafengehen zehn Erdnüsse ein.

Wirkung: Wirkt hitzelösend und durchblutungsfördernd, macht die Blutgefäße weicher und senkt den Blutdruck.

2. [Hanftee]: 30 Gramm Hanfsamen, 1 Guavenfrucht, 10 Gramm Radieschensamen, 10 Gramm Kudzu-Wurzel, Cassia-Samen, Maulbeere, Sophora japonica-Samen, schwarzer Pilz und Polygonatum, 500 ml Wasser hinzufügen, 20 Minuten köcheln lassen, den Saft entnehmen und trinken. Wenn Sie es als lästig empfinden, können Sie den Hanftee mit diesen Zutaten auch direkt zu Wasser machen.

Wirksamkeit: Der Hauptbestandteil von Hanftee ist Hanf, der besonders wirksam bei der Linderung von Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Rückenschmerzen und Beinschmerzen ist, die durch Bluthochdruck verursacht werden. Hypertoniepatienten trinken es im Allgemeinen 5–6 Wochen lang und ihr Blutdruck sinkt deutlich, ohne dass Nebenwirkungen auftreten.