Schwarzer Zitronentee kann beim Abnehmen helfen

Neben der direkten Zubereitung von Limonade kann Zitrone auch mit schwarzem Tee mit Honig kombiniert werden. Schwarzer Tee mit Zitrone kann beim Abnehmen helfen, aber achten Sie darauf, bei der Zubereitung keinen Zucker hinzuzufügen. Nur reine Naturprodukte können bessere Gewichtsverlusteffekte erzielen, da Zucker zu einer Gewichtszunahme führen kann. Das Trinken von schwarzem Tee im Winter kann den Körper wärmen und die Widerstandskraft verbessern. Außerdem wirkt er sterilisierend, magennährend und erfrischend, sodass schwarzer Tee mit Zitrone viele Vorteile bietet.

Zitronentee

Material

1 Zitrone, 1 Teebeutel

üben

1. Die Zitrone waschen, in runde Scheiben schneiden und beiseite legen; 1 Esslöffel Zitronensaft auspressen und beiseite legen.

2. Die in Schritt 1 zubereiteten Zitronenscheiben, den Zitronensaft und den Teebeutel in eine Tasse geben, mit kochendem Wasser übergießen und etwa 10 Minuten köcheln lassen.

Wirkung und Funktionen von Zitronen-Schwarztee:

Es ist bekannt, dass das Trinken von schwarzem Tee im Winter den Körper und den Magen wärmen und Grippe vorbeugen kann. Das Hinzufügen einer Zitronenscheibe verbessert nicht nur den Geschmack, sondern mildert auch die Säure der Zitrone und die Bitterkeit des schwarzen Tees. Das reichhaltige Vitamin C in der Zitrone kann auch die Immunität des Körpers stärken. Die Kombination der beiden kann die Widerstandskraft besser erhöhen.

Schwarzer Tee hat eine wärmende Wirkung, nährt den Magen, erfrischt den Geist und hat eine antibakterielle Wirkung. Darüber hinaus hat schwarzer Tee eine bessere antioxidative Wirkung auf bestimmte freie Radikale als Knoblauch, Brokkoli usw. Zitrone ist reich an Vitamin C. Wenn man sie zu schwarzem Tee hinzugibt, kann sie die Vitamin-C-Aufnahme des Körpers erhöhen und hat eine gewisse unterstützende Wirkung bei der Verbesserung des Blutdrucks, der Entspannung der Nerven usw. Darüber hinaus kann Zitronen-Schwarztee die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, die Durchblutung fördern, Zellen aktivieren usw. Das Trinken von schwarzem Zitronentee bei Halsschmerzen kann auch helfen, den Durst zu löschen und Hitze zu lindern.

Im Westen ist es ein alter Brauch, schwarzem Tee Zitrone beizufügen. Sie können nicht nur frische Zitronenscheiben direkt hinzufügen, sondern auch etwas frischen Zitronensaft auspressen. Im Winter können Sie ruhig ein paar Tassen mehr vom Zitronen-Schwarztee trinken, der wärmt Ihren Körper und stärkt die Abwehrkräfte.

Im heißen Sommer kann das Trinken einer Tasse schwarzen Zitronentee nach dem Essen nicht nur die Verdauung unterstützen, sondern hat auch eine speichelflussfördernde und durstlöschende Wirkung, beugt Hitzschlägen vor, lindert die Sommerhitze und verschönert und befeuchtet die Haut.